随着社会的快速发展，人们的压力也越来越大，就连小孩子也是如此，如果家长不能及时帮助他们疏解，那孩子很可能会变得暴躁起来，导致脾气变得越来越差。
情绪不稳定的孩子怎么解决
1、给孩子宣泄情绪的机会。当孩子有情绪时，父母必须给与足够的包容和耐心，同时给与孩子一定的时间和空间，让其在安全的情况下宣泄情绪的自由，如允许孩子哭一会儿，许可孩子絮絮叨叨一会儿。
每一个孩子对情绪宣泄的方式不一样，没有一定的格式，家长在必要的时候可以以身作则，引导孩子以正确的方式，宣泄表达焦虑不安或是压抑的情绪。
2、引导孩子的情绪表达。有的孩子无缘无故的突然发脾气，主要是不懂得正确的表达，父母不能计较。在听取孩子的看法后，父母再进行耐心的引导，告诉孩子在有意见时应该选择表达，而不是乱发脾气，要让他知道发脾气的后果，给他提供解决的办法。
这样不但能让孩子停止发泄情绪，还会按照父母的要求去做，以后会因为明白了这些道理，从而减少乱发脾气的次数。
自从孩子步入青春期之后，很多家长就会发现，孩子的情绪变得越来越不稳定了，常常会因为一点小事就大发雷霆。对于这种情况，家长一定要找出问题的根源所在，然后对症下药。
12岁孩子情绪不稳定是怎么回事
1、家长的教养方式。家长有时会把自己在工作上的不如意，情不自禁的带进家庭中，当看到孩子把家又弄的一团糟时，就会把自己的怒火发到孩子身上，孩子就会感到很茫然。长此下去，随着孩子年龄不断的成长，父母的吼叫只会让孩子生起反抗之心。
2、正处于矛盾的环境中。若父母之间关系冲突，会让孩子处于矛盾的环境中，给父母中某一个人亲近或站在一个立场上，他们会承受着很大压力或不能应对此问题，所以情绪变得不稳定。
3、成长过程中特定时期。孩子在7~8个月时会大喊大叫；1~2岁时情绪不稳定，比较固执，坚持自我；4~5岁时情绪非常不稳定，突然高兴又突然暴怒；进入青春期后会出现激烈的情绪冲突，或肢体上的冲突。在这几个时期中情绪不稳定是正常的状态。
4、家庭氛围不和谐。如果孩子处在一个每天都有争吵的环境中，那么孩子就会有负面情绪，也会受到父母的影响，变得情绪暴躁不稳定，慢慢的，孩子就会控制不了自己的情绪。
青春期孩子的生理和心理都会发生强烈的变化，所以她们出现情绪不稳定，暴躁易怒也属于正常现象。但是家长不要放任不管，而是应该引导孩子合理的宣泄出自己的不良情绪。
青春期女孩子情绪不稳定易怒烦躁怎么办
1、理解孩子的心理变化。青春期孩子身体发生的变化给心理带来了很大的影响，使孩子变得比以前更加敏感多疑，难以控制自己的情绪。家长需要理解这些变化，关注孩子的情感体验，让她们感受到家庭的温暖和支持。如果孩子遇到困难或者需要倾诉，家长应该耐心倾听，给予积极的回应和支持。
2、改变教育方式。有些孩子完全是因为父母的娇惯才导致的坏脾气，家长可以反思一下自己的教育方式，是不是对孩子过于溺爱，有些不合理的要求是不是可以严格的拒绝。
还有些孩子，是因为父母不够关注，长期不在身边。故意发脾气引起父母的关心，家长可以自行针对孩子的情况，看看孩子发脾气属于哪种原因。
3、以静制动。进入青春期后的孩子因生理发展和环境因素的影响，其自控能力就会有所下降，因此常会出现情绪暴躁的情况。
青春期的孩子很容易受外界一些因素的影响，产生一些不良情绪，比如焦虑，易怒，烦躁等等。如果家长不能及时帮助他们化解，那对孩子的身心将会带来一些不利的影响。
青春期孩子情绪不稳定怎么办
1、多交流。叛逆期的孩子想要确立自己与外界的平等性，所以会出现比较激烈的对抗表现，此时家长要注意和孩子多交流，但是不能用强硬的语气来压制孩子，需要和孩子建立一种平等的关系，正确认识孩子的成长并予以鼓励和理解。
2、改变教育方式。有些孩子完全是因为父母的娇惯才导致的坏脾气，家长可以反思一下自己的教育方式，是不是对孩子过于溺爱，有些不合理的要求是不是可以严格的拒绝。
还有些孩子，是因为父母不够关注，长期不在身边。故意发脾气引起父母的关心，家长可以自行针对孩子的情况，看看孩子发脾气属于哪种原因。
3、遇到问题要及时解决。当孩子出现发脾气的状况，家长们应该想办法让孩子冷静下来。可以试着去与孩子发生“共情”，倾听和了解孩子的诉求，掌握他们的情绪，并引导孩子离开让他发脾气的环境，等孩子真正冷静下来了，再来一起分析原因，教会他如何识别和控制自己的情绪。
孩子迈入青春期的门槛之后，就像是换了一个人一样，经常乱发脾气，也常常因为一点小事就大发雷霆，让父母无暇应对。对于这种情况，家长需要先清楚缘由，然后再对症下药。
青春期孩子情绪不稳定易哭怎么回事
1、学业压力。初中生的学习压力非常大，随着学业的升级，他们需要面对更多的学科和更多的知识点。这样的压力对于孩子们来说是非常沉重的负担，容易使他们陷入情绪低落的状态。
2、不能正确面对挫折。家里的长辈爱孩子，一定不会让孩子轻易受委屈。但是，在幼儿园与同学争吵；考试分数低被老师责怪……往往在这样的时候，孩子面对挫折会感到委屈，“玻璃心”也会严重，回到家里先是一个闷葫芦，随后就会哭闹起来。
3、面对别人评价，容易动摇自己内心。在家里听父母的话，在学校听老师的话。当这两者对孩子进行评价时，往往是最容易影响孩子的性格，好的评价会让孩子成长，而坏的评价会让孩子情绪低落，会在内心否定自己。
4、社交压力。初中生的社交圈子开始扩大，朋友们的影响力也变得越来越大。如果孩子的社交能力不强，或者遭遇到朋友之间的冲突和排挤，都会对他们的情绪产生负面的影响。
孩子进入初中之后，其学习强度与难度，日益增加，在加上有的家长对孩子的期望很高，无形之中给孩子造成很大的压力，孩子们面对这些压力无法正确的排解时，就会出现情绪失控的现象，此时家长要正确的引导孩子合理的宣泄情绪，帮助孩子缓解压力，才是最重要的。
初中孩子情绪不稳定怎么办
1、接纳情绪：首先，我们需要明白一点：情绪本身没有对错。无论是家长还是孩子，在遇到问题时，感受到各种情绪都是正常的。如果“我们越是抗拒坏情绪，它越会气势汹汹、无孔不入；相反，如果我们接纳它，愿意与它和平共处，这时气愤便不再那么有威力，我们反而更容易获得平静。”
2、改变教养方式：当孩子情绪失控的时候，家长要先冷静下来，家长要试着理解孩子的情绪，倾听他们的声音，不要急着去责骂他，理性地去分析孩子失控的原因。孩子感到被理解了，就不会乱发脾气，家长也可以与孩子进行情绪谈话，教给他们一些情绪调节的策略。从而找到解决办法。
3、改善生活习惯：可让初中学生多参加一些户外活动，除了学习之外，还要多培养一些兴趣爱好。在学习期间要劳逸结合，不要过度劳累，还要注意保持良好的睡眠，不可熬夜，均有助于放松心情，进而可缓解初中学生压力大焦虑的消极情绪。
4、积极沟通和陪伴：情绪是人生旅途和我们一路同行的重要伙伴，它带给我们多样的生活感受，同时在一些重要时刻帮助我们做出智慧的选择。
12岁孩子情绪不稳定可采取的办法：1、家长要多和孩子沟通交流，让孩子认识到自身行为的错误性；2、教孩子正确认知情绪，帮助孩子合理管理情绪；3、父母要严于律己，要求孩子做到的自己也要做到；4、家长不能溺爱孩子，更不能迁就纵容孩子。
12岁孩子情绪不稳定怎么办
1、多和孩子沟通交流
孩子有孩子的想法，一定要让孩子认识到自己的错误。到了这个年龄段，孩子就会出现叛逆的心情，要积极的进行对孩子进行心理的暗示，让孩子保持一个平和的心态，积极的学会面对生活。平时多关心和照顾孩子，时常和孩子沟通交流了解孩子内心的真正想法和心理需求，适当满足孩子的合理需求。在业余时间，时常带孩子到户外散散步，或参加一些娱乐健身活动，让孩子放松身心愉悦心情，缓解心理压力。
2、教孩子正确认知情绪
当孩子们出现了一些情绪时，我们应该耐心的为孩子讲解一下，他这是属于什么情绪。同时也要告诉孩子，产生这种情绪是不对的。同时要了解孩子们产生这些情绪的真正原因，从源头上帮助孩子们解决问题。同时也应该让孩子明白，每个人都会产生情绪，产生这些情绪，并不是什么严重的事情，但我们仍需要尽量避免产生一些坏的情绪。在产生之后应该努力的去控制，去调节。