12岁的女孩正处于青春期，情绪容易波动。她们的情绪容易受到影响，自己也不会控制，家长和老师可以采取引导和教育的方式，教育她如何正常表达情绪，如何控制情绪。
12岁女孩情绪不稳定怎么了
第一，学习上的问题。可能是学习里遇到一些不开心的事，比如被老师批评，和同学闹矛盾之类的。
第二，青春期的感情，青涩，朦胧。12岁正值进去青春期，也许出现了一些感情的萌芽，或许有早恋要发生了。
第三，家庭里的问题。12岁时青春期更是叛逆期，这个时候的孩子非常敏感，内心也很脆弱，也许父母的争吵会让她想很多，然后就不开心了。
12岁女孩情绪失控怎么办
自从孩子步入青春期之后，很多家长就会发现，孩子的情绪变得越来越不稳定了，常常会因为一点小事就大发雷霆。对于这种情况，家长一定要找出问题的根源所在，然后对症下药。
12岁孩子情绪不稳定是怎么回事
1、家长的教养方式。家长有时会把自己在工作上的不如意，情不自禁的带进家庭中，当看到孩子把家又弄的一团糟时，就会把自己的怒火发到孩子身上，孩子就会感到很茫然。长此下去，随着孩子年龄不断的成长，父母的吼叫只会让孩子生起反抗之心。
2、正处于矛盾的环境中。若父母之间关系冲突，会让孩子处于矛盾的环境中，给父母中某一个人亲近或站在一个立场上，他们会承受着很大压力或不能应对此问题，所以情绪变得不稳定。
3、成长过程中特定时期。孩子在7~8个月时会大喊大叫；1~2岁时情绪不稳定，比较固执，坚持自我；4~5岁时情绪非常不稳定，突然高兴又突然暴怒；进入青春期后会出现激烈的情绪冲突，或肢体上的冲突。在这几个时期中情绪不稳定是正常的状态。
4、家庭氛围不和谐。如果孩子处在一个每天都有争吵的环境中，那么孩子就会有负面情绪，也会受到父母的影响，变得情绪暴躁不稳定，慢慢的，孩子就会控制不了自己的情绪。
12岁孩子情绪不稳定可采取的办法：1、家长要多和孩子沟通交流，让孩子认识到自身行为的错误性；2、教孩子正确认知情绪，帮助孩子合理管理情绪；3、父母要严于律己，要求孩子做到的自己也要做到；4、家长不能溺爱孩子，更不能迁就纵容孩子。
12岁孩子情绪不稳定怎么办
1、多和孩子沟通交流
孩子有孩子的想法，一定要让孩子认识到自己的错误。到了这个年龄段，孩子就会出现叛逆的心情，要积极的进行对孩子进行心理的暗示，让孩子保持一个平和的心态，积极的学会面对生活。平时多关心和照顾孩子，时常和孩子沟通交流了解孩子内心的真正想法和心理需求，适当满足孩子的合理需求。在业余时间，时常带孩子到户外散散步，或参加一些娱乐健身活动，让孩子放松身心愉悦心情，缓解心理压力。
2、教孩子正确认知情绪
当孩子们出现了一些情绪时，我们应该耐心的为孩子讲解一下，他这是属于什么情绪。同时也要告诉孩子，产生这种情绪是不对的。同时要了解孩子们产生这些情绪的真正原因，从源头上帮助孩子们解决问题。同时也应该让孩子明白，每个人都会产生情绪，产生这些情绪，并不是什么严重的事情，但我们仍需要尽量避免产生一些坏的情绪。在产生之后应该努力的去控制，去调节。
孩子不愿意和别人交流是比较严重的问题，出现这种情况可能是因为多种原因造成的，例如害羞、自卑、家庭环境等。家长要采取合适的方法，使孩子建立起对外界的信任感，提高孩子的社交能力和情商。
12岁的女孩不喜欢和别人交流怎么办
1、经常安排亲子游戏活动，多与孩子一起玩，即使孩子拒绝，也要想办法吸引孩子与自己一起玩。
2、多带孩子去外面玩，特别是人比较多的地方，如果孩子不乐意，很抵触，可以循序渐进。先到一些人比较少的地方，再慢慢到一些比较热闹的地方；先带孩子去一些他（她）熟悉的地方，再慢慢到一些他（她）比较陌生的地方；
先只是让孩子进入人群中，感受一种氛围，再慢慢鼓励孩子去与熟悉的小朋友一起玩，如果孩子适应后，还可以尝试鼓励孩子与陌生孩子一起玩。
3、与孩子交流时，多询问孩子的感受，问孩子在想什么，对于孩子的任何回答不做评判，站在孩子角度去探询孩子的内心世界。
自从孩子步入青春期之后，很多家长都会发现，孩子的性格会发生很大的变化，也不再对父母的话言听计从了，而是开始反驳父母，顶撞父母，甚至还拒绝跟父母的接触和沟通。
12岁女孩不听话叛逆怎么教育
1、父母不能对孩子动手。青春期的孩子，你越想控制，她们越是不屈；你越是打骂，她们越是叛逆。家长要调整好自己的心态，少一分责怪，多一体谅，多一点耐心和包容。和青春期孩子建立良好关系的最好途径就是平等、尊重，父母要努力和孩子站在同一阵营，保持亲子沟通的顺畅。
2、尊重孩子。面对处于青春期的孩子，家长注意要平等的和她交流，不要一副高高在上的样子，应该放下做父母的架子，多倾听孩子的心声，尽可能了解孩子真正的需求。
凡事多和孩子商量，不要以“爱”的名义强行给予，例如，不要给孩子报名太多的培训班、辅导班等，应该注意和孩子商量好，否则给孩子过多压力会让孩子很难受。
3、懂得换位思考。通过其立场去考虑方法和解决措施，比如好朋友发生矛盾冲突或者考试不理想，老师批评自己，还有对异性的朦胧感，需要站在孩子的角度考虑问题，提供方法。
家长们在对待叛逆期的孩子时，一定要保持耐心，学会理解，不要动辄打骂孩子，这样做只会将孩子越推越远。
12岁女孩叛逆期该怎么沟通
1、关注孩子的情绪，学会倾听。家长要关注孩子的情绪，温馨、宽松的家庭氛围能有效帮助孩子缓解压力。其次，让孩子尽情倾诉，当发现孩子情绪反常时，父母要找适当的时机和孩子谈心并引导孩子。
2、维护女孩的自尊。叛逆期的女孩子心思敏感脆弱，孩子做错事以后父母批评孩子时切莫伤害孩子的自尊心。当孩子情绪反应强烈，言语激烈冲动的时候，家长干脆采取不理睬的态度，等孩子冷静思考，平息冲动后再作批评。
听听孩子的想法，孩子怎么做、为什么这么做，然后再说出自己的想法和孩子探讨，让我们的孩子感觉家长非常重视她们，慢慢的也会改掉叛逆的行为。
3、尊重孩子的独立性。12岁女孩子正在寻求独立和成熟，父母需要给予她们更多的自主权和选择权，让孩子们有机会学习如何自己处理问题和做出决策。
孩子进入叛逆期之后，受荷尔蒙分泌的影响，情绪往往会比较急躁，再加上心理发展开始社会化了，常常会出现逆反的情况。此时家长一定要多一点耐心，引导孩子尽快的走出叛逆期。
女孩12岁叛逆期完全不听话怎么办
1、批评孩子时注意分寸和场合。对叛逆期的孩子，家长应该注意批评孩子的分寸和场合。如果家长当着外人的面批评孩子，孩子会觉得自己很没面子，即使家长说的是对的，她们也可能会为了自己的尊严顶撞父母，这样家长和孩子都会很尴尬。
孩子做错了事，家长应该先要弄清事情的原委，针对眼前的事情和她们讲道理，而不要老账新账一起算，甚至贬低挖苦孩子和贬损孩子的人格，这样做都会使孩子的自尊心受到伤害。
2、学会向孩子示弱。对于中国传统父母来说，我们很少懂得如何向孩子示弱，反而是强势的很多，因为大多时候我们的想法都是：“我说什么孩子就要做什么，反正我是为她好。”
也许会有父母说，很多时候我们在孩子面前已经习惯了以命令者的身份去对待，再示弱的话就意味着失去威严，向孩子低头。其实，这里的示弱，并不是“怂”，而是用平等的心态去对待孩子。