随着社会的快速发展，人们的压力也越来越大，就连小孩子也是如此，如果家长不能及时帮助他们疏解，那孩子很可能会变得暴躁起来，导致脾气变得越来越差。
情绪不稳定的孩子怎么解决
1、给孩子宣泄情绪的机会。当孩子有情绪时，父母必须给与足够的包容和耐心，同时给与孩子一定的时间和空间，让其在安全的情况下宣泄情绪的自由，如允许孩子哭一会儿，许可孩子絮絮叨叨一会儿。
每一个孩子对情绪宣泄的方式不一样，没有一定的格式，家长在必要的时候可以以身作则，引导孩子以正确的方式，宣泄表达焦虑不安或是压抑的情绪。
2、引导孩子的情绪表达。有的孩子无缘无故的突然发脾气，主要是不懂得正确的表达，父母不能计较。在听取孩子的看法后，父母再进行耐心的引导，告诉孩子在有意见时应该选择表达，而不是乱发脾气，要让他知道发脾气的后果，给他提供解决的办法。
这样不但能让孩子停止发泄情绪，还会按照父母的要求去做，以后会因为明白了这些道理，从而减少乱发脾气的次数。
3、共情孩子的情绪。大多数情绪的出现都是有原因的。孩子很多时候没有办法很好的用语言表达自己的情绪，就会转化为行为上的抗拒或者不配合。
如果父母可以多倾听孩子当下的感受，多理解孩子当下的心情，应对起来就能够“对症下药”。孩子的世界有自己的一套行为逻辑，父母如果理所当然的行事会打乱孩子的节奏，这时不被理解的孩子就很可能出现情绪失控问题。家长不妨蹲下身，平视着孩子，用耐心和共情让孩子知道自己的情绪受到了关注，自己的感受得到了理解。
4、给予适当的鼓励和支持。在成长的过程当中，家长们需要好好地去引导一下，尤其是面对一些情绪爆发或者是抗挫折能力不行的时候，我们应该怎么办？是不是应该让孩子勇敢地去面对。
只有这样才能够让孩子的自信心不断增强，当孩子下一次面对出来的时候，依旧有信心能够战胜，而且这个情绪也会工作的比较到位。
孩子情绪不稳定的原因
1、缺乏自控力。孩子由于年龄比较小，自控力相对成年人来说就差很多了。一个成年人有的时候都很难控制自己的脾气，何况还是一个小孩子呢？
2、家长的教养方式。家长有时会把自己在工作上的不如意，情不自禁的带进家庭中，当看到孩子把家又弄的一团糟时，就会把自己的怒火发到孩子身上，孩子就会感到很茫然。长此下去，随着孩子年龄不断的成长，父母的吼叫只会让孩子生起反抗之心。
如何引导孩子宣泄不良情绪
给孩子提供发泄角。当孩子有负面情绪的时候，可以给孩子准备一个发泄角，可以让孩子用涂鸦、丢枕头的方式消解愤怒或心中负面情绪，还可以为孩子量身定做发泄情绪的专门用品，更利于释放孩子的不良情绪。
让孩子自己处理消极情绪。孩子发脾气，作为家长我们不必急于让情绪消失，而是要尽量给孩子机会，让他感受、识别，同时自己锻炼着平复下来。
他每自己平复一次，他的情绪控制能力就得到了一次锻炼。当然对于年纪还小的孩子，家长还是应该用转移法先让孩子安静下来，然后再讲道理。
鼓励孩子参与有益的活动。家长可以鼓励孩子参加一些有益的活动，例如运动、音乐、绘画等，让孩子能够释放自己的情绪和压力，同时也可以培养他们的兴趣爱好和自信心。