专注力是一切学习的基础。良好的专注力是孩子未来学习的有力保障，专注力不是天生的，是需要培养的。孩子越大越能体现专注力的重要性，而5-10岁，正是培养专注力的关键时期！
什么是孩子的专注力
专注力就是我们所说的注意力。对于孩子来说，这意味着他们能够将视觉、听觉和触觉等感官集中在某物上，以达到理解的目的。
孩子注意力不集中的表现
1.学习方面
上课注意力不集中，自控力弱，喜欢四处走动，坐立不安；诵读困难，容易写错字（常多一行或少一行），阅读时会跳字，无法理解句子的意思；做事磨蹭，写作业错误多；听老师讲课记不住，记性差，背书难。
孩子注意力不集中是一个非常普遍的问题，在学习上表现的尤为严重，可能是因为孩子本身对学习不感兴趣，周围又有太多负面干扰的缘故。那么孩子注意力不集中怎么训练？
孩子注意力不集中怎么训练
1、行为训练
即对孩子的不当行为进行正向的纠正，树立其正确的行为方式，如戒除频繁的小动作，保持正确的坐姿等，可以从行为上对孩子进行初步的规范。
2、认知训练
主要目的是解决孩子的冲动性，逐步培养孩子的正确认知，了解自己的行为可能产生什么样的后果，从而在自己的主观上克制不当行为。
初中孩子存在有不注意细节、生活和学习中通常犯错、布置的任务总是无法完成的情况，就是注意力不集中造成的。孩子注意力不集中，就会导致孩子听课、学习困难的事情发生。想要让孩子在学习上集中注意力，家长需要用正确的方式对孩子进行引导。
初中的孩子注意力不集中怎么办
1.让孩子一次只做一件事情，不要让其他事情干扰到他。人的注意资源是有限的，分配在性质不同的事情上面，会严重消耗注意力的有效性，所以孩子做事的时候，应该让他专注做一件事。
2.给孩子创造安静、舒适的学习氛围和环境。很多孩子注意力不集中是因为受到的干扰因素太多了，周围的事物引发了他们的好奇心。所以家长要将身边干扰的东西收好，为孩子营造安静舒适的学习环境。
3.注意学习的劳逸结合，不要让孩子一味地学习。注意让孩子在学习中劳逸结合、张弛有度，这样才不会打压到孩子学习的积极性。
4.每天安排固定的时间，让孩子大声读书。因为孩子读书的时候，需要孩子的口、眼、脑相互协调，注意力也必须要高度集中才能够不念错。
好的专注力对于孩子来说是非常重要的，上课听课好的效果就靠精神高度集中来实现的，一旦孩子专注力不行那么课后作业将会完成的特别困难，家长要注意观察孩子是否有这方面的问题。
六年级孩子注意力不集中怎么解决
1、让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量
让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励，并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中，自己把题目的要求、条件用笔勾出来，以防止走神出错。
2、平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情
平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。
良好的注意力有助于孩子集中精力去学习，如果孩子能够保持高效的学习效率，孩子的成绩自然就不会太差，但是现实生活中，有很多的孩子在学习的时候，总是走神，学习的效率低，面对孩子的这种情况，家长应该怎么引导呢？
孩子注意力不集中成绩差怎么办
1、营造良好的学习环境。古有“孟母三迁”，说的就是环境对孩子成长的作用。当然，现在叫我们随便搬家是不现实的，但是我们可以尽量为孩子提供一个安静的学习环境，在孩子学习的时候，家长不要去打扰，也不要大声说话、走动，电视声音太大，或者以“关心”之名不时打断孩子的学习。
另外，孩子学习的桌面收拾整齐，不要放置跟学习无关的玩具、零食等，这样有利于孩子专心致志的学习。
2、了解孩子的特点，因材施教。有些孩子性格天生比较缓慢，家长就不要不停的催，以免让孩子产生逆反心理，你越催我越慢，看你怎么办；孩子如果专注度不够，可以帮孩子分解任务，分解成很多个小项目，一点一点去完成，“少量多餐”制，帮孩子找到成就感。
3、定制学习任务清单。跟孩子一起制定学习任务，做成清单，贴在显眼的位置。这样孩子每天抬头就能看到，看到就可以按照清单内容去做。其次，做成固定清单，每天什么时间做什么事，形成条件反射，有利于孩子养成好的学习习惯。
七岁孩子注意力不集中可采取的办法：1、积极给孩子营造一个单调的学习环境，孩子的房间布置不要太花哨；2、家长要支持孩子，引导和帮助孩子做他们喜欢做的事情；3、教育孩子，家长要保持耐心，引导孩子积极沟通，鼓励孩子多表达自己的想法；4、让孩子定量学习，当孩子完成的时候要及时给孩子奖励，树立孩子的自信心。
七岁孩子注意力不集中有什么办法
1、给孩子营造一个单调的学习环境
学习过程中，注意力集中的孩子，往往效率高，效果好，学起来还十分轻松，很少让家长操心。要达到这个效果，就必须先从孩子的学习场景入手，排除干扰因素，比如为孩子营造一个单纯的学习环境。孩子的房间要力求简单，色调要简洁，明亮，最好为单色。不要在房间摆放过多与学习无关的杂物，特别是书桌上。否则在孩子学习时，很容易被这些杂物分散注意力。
2、家长要支持孩子
孩子注意力不集中是具有选择性的，往往和孩子的兴趣有关。兴趣越大，注意力就越集中，就越容易出成绩。因此我们家长一定要支持孩子的正确选择，引导和帮助孩子做他们感兴趣的事情，这样孩子们的注意力就会随着兴趣的增长，不断向上提升。
纠正孩子注意力不集中可采取的办法：1、家长要学会控制自己的情绪，不要随意发泄孩子的情绪；2、与孩子认真沟通，了解孩子注意力不集中的原因；3、让孩子定量学习，培养孩子的专注力；4、改变家庭氛围，给孩子足够的安全感，不要破坏孩子的注意力；5、孩子做事不要随意打扰，要让孩子养成一次只做一件事的习惯。
怎么纠正孩子注意力不集中
1、家长要控制好自己的情绪
每个人都会有消极的情绪，尤其是当家长看到孩子自我控制力差，注意力不集中的时候，可能就会非常愤怒，语气也非常强硬，一味的将负面情绪发泄给孩子，其实这样是不对的。家长应该管理好自己的情绪，尽管非常生气，但是也不要随意发泄，而是应该告诉孩子，自己为什么会生气，用合理的方式去表达，去宣泄，去调整转化自己的消极情绪。
2、与孩子认真沟通
沟通是解决问题必备的途径。当孩子注意力不集中的时候，父母第一时间要做的不是生气的指责，而是放下高高在上的姿态，与孩子平等的交流，静下心来，倾听孩子所说的内容。倾听是一种双向的互动，父母在这一过程中也不能只听不做，应该给孩子爱的鼓励，彼此更加靠近。