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孩子注意力不集中成绩差怎么办孩子注意力不集中成绩差怎么办

[学习]2023-12-11 14:16已浏览:457次

精选回答

良好的注意力有助于孩子集中精力去学习,如果孩子能够保持高效的学习效率,孩子的成绩自然就不会太差,但是现实生活中,有很多的孩子在学习的时候,总是走神,学习的效率低,面对孩子的这种情况,家长应该怎么引导呢?

孩子注意力不集中成绩差怎么办

1、营造良好的学习环境。古有“孟母三迁”,说的就是环境对孩子成长的作用。当然,现在叫我们随便搬家是不现实的,但是我们可以尽量为孩子提供一个安静的学习环境,在孩子学习的时候,家长不要去打扰,也不要大声说话、走动,电视声音太大,或者以“关心”之名不时打断孩子的学习。

另外,孩子学习的桌面收拾整齐,不要放置跟学习无关的玩具、零食等,这样有利于孩子专心致志的学习。

2、了解孩子的特点,因材施教。有些孩子性格天生比较缓慢,家长就不要不停的催,以免让孩子产生逆反心理,你越催我越慢,看你怎么办;孩子如果专注度不够,可以帮孩子分解任务,分解成很多个小项目,一点一点去完成,“少量多餐”制,帮孩子找到成就感。

3、定制学习任务清单。跟孩子一起制定学习任务,做成清单,贴在显眼的位置。这样孩子每天抬头就能看到,看到就可以按照清单内容去做。其次,做成固定清单,每天什么时间做什么事,形成条件反射,有利于孩子养成好的学习习惯。

4、减少唠叨和责骂。平常孩子注意力不集中导致成绩差,家长也要控制住自己,尽量减少训斥孩子,因为经常处于唠叨和责骂中,孩子会产生自卑的心理,心里也会产生更多的想法,只会导致孩子注意力更加不集中,还会丧失孩子的自律能力。

5、养成规律的生活习惯。帮助孩子建立规律的生活习惯很重要,规律的生活不仅对孩子的健康有好处,也能让孩子的生活有条不紊,什么时候写作业、什么时候看电视、什么时候睡觉等等,将孩子的时间安排好,能够缓解孩子注意力不集中的现象。

孩子注意力不集中的危害

1、孩子容易不自信。注意力不集中的孩子,往往无法按时完成家长或者老师布置的任务、作业,容易受到家长、老师的责骂和批评。长此以往,孩子的自信心就会受到伤害,就会表现得悲观、失望、胆小、怯懦,变得不自信,这样下去还怎么跟别的孩子竞争。

2、人际关系紧张。注意力不集中的孩子,往往表现得焦躁、易怒,甚至有武力倾向,在行为和言语上比较叛逆,不愿听父母和老师的话;注意力不集中的孩子,与他人相处时容易产生冲突,与同学关系不融洽,导致人缘不佳。

如何锻炼孩子的注意力

1、尽量减少影响注意力保持的因素。哪些因素会影响注意力保持?分类来说,可以分成视觉方面的因素、听觉方面的因素、触觉方面的因素、身体方面的因素,习惯方面的因素,情绪方面的因素。当孩子在专注地做一件事情的时候,家长最好不要打扰他们,即使是一点轻微的响声也不要有。

2、学习生活与休闲娱乐相结合。休闲娱乐也是生活的一部分,在孩子完成学习任务之后,与孩子开展一些娱乐活动,既可以让孩子松懈紧张的情绪,缓解学习的压力,又可以增进亲子关系。

当然除了和孩子一起散步、打球或者陪着一起看一些少儿节目之外,家长也可以根据家庭环境与孩子的个性特点,有意识的培养孩子形成一些兴趣爱好,如:阅读、弹奏乐器、下棋等等。

3、掌握孩子注意力的节奏。作业拖拉的孩子往往注意力保持的时间很短,我们要注意观察,必要的时候也可以用一些录像器材,得出孩子做作业时,注意力保持的一般时间。比如说,一个注意力只能保持五分钟的孩子,我们要在四分多钟的时候,在他开小差前,就做出干预动作,走过去看一下,给他一些鼓励之类。