孩子迷恋手机，家长要先管好自己，做好孩子的榜样，耐心的引导孩子，真真切切的陪伴孩子，和孩子一起拥抱生活，如此孩子才能远离手机。
孩子迷恋手机解决方法有哪些
1、严以律己，以身作则。孩子成长路上，父母对孩子的影响其实是很大的，现实生活中除了孩子会沉溺于手机之外，很多家长也是手机不离手。
这种情况下，要想让孩子远离手机，家长必须以身作则，首先让自己放下手机，全身心的投入到生活中才能给孩子们做出一个好的榜样。如果可能的话还是尽可能不要给孩子买手机类电子产品，毕竟孩子们的自控力比较低。
2、培养优质兴趣爱好。优质的兴趣爱好是指劳逸结合，多样化的兴趣爱好。很多家长希望孩子成绩好，把孩子的时间占满，除了学校上学的时间，周末全在补习班，这样是不可取的。
孩子的成长，除了学习，还有身体、身心方面的成长，寓教于乐，才能达到较好的效果。当孩子有足够的兴趣爱好，在他的世界里，手机的功能就会弱化，兴趣爱好代替手机。
孩子迷恋手机解决方法？想要让自己的孩子不沉迷于手机，家长要起到以身作则的作用。很多孩子沉迷手机就是从家长沉迷游戏引起的。
孩子迷恋手机解决方法
1、向孩子讲述手机的危害，让他理解父母的用心良苦
给孩子做思想工作，让他认识沉迷于手机的危害，明确这个时期学习才是首要任务。这个时期的孩子对父母的关系不太依赖，家长与孩子沟通时，要注意观察孩子的情绪，晓之以理，动之以情。
如果家长觉得直面与孩子沟通效果不大，可以通过书信、微信等方式，与孩子倾诉彼此的想法。
2、与孩子协商使用手机的时间、次数
1、孩子玩手机并不是孩子本身自己的错误，最重要的的因素就是我们最为家长的没有把控好自己，如果我们做家长的自己不总去玩或者是看手机，多陪孩子玩玩游戏、学学知识，孩子自然而然也不会要求去看或者是玩手机。我不知道我的这个观点是否正确，但我是这样认为的。
2、现在的人们基本上是离不开手机的，也跟我们时代的发展有着很大的关系。社会在进步，时代在发展，科技越来越发达，适当的让孩子基础手机等只能产品我觉得也是有必要的。只是做什么都要有个度在控制，这个控制者就是我们家长了。手机无论是短视频还是手机游戏，都能很好的开发孩子的大脑，本质上是不会给孩子带来什么坏处的，只要控制得当，我认为还是一个有益处的东西。
3、以身作则，不给孩子做错误示范。模仿是孩子的天性，如果家长每天都抱着手机，沉迷其中，这会给孩子一种错觉，玩手机、沉迷其中是正常行为，因为我爸爸或妈妈也是这样的。
4、高质量陪伴孩子、丰富孩子的生活，如果孩子长期沉迷手机，一般都是因为生活太单调、单一了。因为手机里的内容丰富，有游戏，有动画片，有搞笑的短视频，哪一样都很有趣。如果父母只一味要求孩子学习，又不陪伴孩子，孩子很容易沉迷。建议父母们，不管有多忙，也要定期分出时间陪伴孩子，一起锻炼，去户外游玩、和孩子一起阅读，陪孩子参加活动。
5、培养孩子的阅读习惯，阅读的力量是巨大的，孩子天生就喜欢探索，对新鲜事物好奇，当书籍能解决孩子的问题，孩子也不会沉迷于手机。对于孩子好奇的事情，家长可以和孩子一起通过查阅书籍来解决，家长在给予孩子陪伴的同时，家长也要给予孩子一定的个人空间，允许他们用自己的方式解决。
在现代化的生活中，出行、购物、工作等很多时候都需要用到手机，几乎大部分的时间，我们都在使用手机，并且一旦离开手机时间过长，就会感到格外不适。大人尚且如此，孩子自然而然也是一样，他们跟着有样学样，从此沉迷于手机世界，不可自拔，慢慢脱离实际生活。
孩子沉迷手机的解决方法14岁孩子
1.及时对孩子进行心理疏导
孩子比较喜欢玩手机，这是因为在学习当中没有乐趣，平时一定要让孩子多出去走走，多看看孩子的优点，学会表扬和鼓励孩子，晚上要让孩子按时休息，不要总是唠叨孩子，少批评指责孩子。
2.好地跟孩子沟通
作为父母的话，要耐心地跟小孩子沟通，毕竟孩子现在年纪还比较小。家长要跟他好好说，玩游戏可以，但是不能影响学习成绩。现在的孩子都很聪明，给孩子讲清楚沉迷手机的危害，让他们知道手机影响的程度，他们会有所感悟的。
锻炼孩子专注力的方法：1、家长要不随意去打扰孩子，要引导孩子一次只做一件事；2、专注原因兴趣，家长要学会发现并培养孩子的兴趣爱好；3、家长要学会放慢孩子的生活节奏，帮助孩子慢慢养成好的习惯；4、家长要陪伴在孩子身边，帮助孩子锻炼专注力。
锻炼孩子专注力的方法有哪些
1、不要随意打扰孩子
孩子专注的时候不要去打扰他，让他单独完成自己的事情：如在拼积木时，等他先拼好，再去让他做其他的事情，孩子对感兴趣的事情肯花时间，就是无意中在培养专注力。让孩子一次只做一件事，人的注意力是有限的，一次做不同的事情，会消耗注意力，所以不宜一次给孩子一次进行多件事情。比如孩子做作业的时候，把电视关掉。
2、学会培养孩子的兴趣爱好
大家其实会发现，我们说孩子专注力不行，往往是孩子看书的时候，做作业的时候不能全神贯注，而在玩游戏和看动画片的时候，能很长时间不走神儿。所以说，很多孩子并不是专注力低，而是把自己的专注力放在了不是家长所希望的地方。所以我们更多的是要学会引导孩子的专注力。专注源于兴趣，我们要做的更重要的事情是帮助孩子培养出对于学习、阅读、观察等方面的兴趣。
玩手机对孩子的危害主要有：1、长时间的盯着手机看，会影响孩子的视力，造成孩子近视；2、影响孩子的注意力，导致孩子不能长时间集中注意力；3、孩子长时间跟手机打交道，不去社交，会导致孩子的社交能力下降；4、影响孩子的成绩，甚至会产生厌学心理。
玩手机对孩子的危害都有哪些
1、影响孩子的视力
看手机时，孩子的眼睛距离屏幕更近，且眼睛一直处于紧张状态，理论上来说，看10分钟手机等于看30分钟电视。
2、影响注意力
常常有家长说孩子成绩不好，上课经常开小差，坐不住……其实这些都和注意力有关系。手机里某个音效或者是在孩子面前一闪而过的画面都会分散孩子的注意力，或许孩子正在思考。这个时候极易破坏孩子的专注力，长此以往，孩子的注意力难以集中，做事情就会变得没有耐心。
先把孩子手机收了，然后再跟他好好沟通，什么年龄干什么事。要培养孩子更多的爱好，要经常倾听孩子生活和学习等方面的要求，把孩子的注意力逐渐引导到学习上去。那么，初中孩子沉迷手机的解决方法？
初中孩子沉迷手机的解决方法
1、多花时间陪伴孩子
多数亲子问题的发生，往往是由于相处态度的不恰当。家长作为孩子最亲近的人，应该多花时间来陪伴、关爱自己的孩子，而不是一味责怪孩子爱玩手机。
家长们要主动了解孩子的所见所闻，了解他的所需所求，多倾听孩子心声，多疏导孩子情绪。多花时间陪伴孩子，必然分散孩子对手机的兴趣。
2、教会孩子自我控制