先把孩子手机收了，然后再跟他好好沟通，什么年龄干什么事。要培养孩子更多的爱好，要经常倾听孩子生活和学习等方面的要求，把孩子的注意力逐渐引导到学习上去。那么，初中孩子沉迷手机的解决方法？
初中孩子沉迷手机的解决方法
1、多花时间陪伴孩子
多数亲子问题的发生，往往是由于相处态度的不恰当。家长作为孩子最亲近的人，应该多花时间来陪伴、关爱自己的孩子，而不是一味责怪孩子爱玩手机。
家长们要主动了解孩子的所见所闻，了解他的所需所求，多倾听孩子心声，多疏导孩子情绪。多花时间陪伴孩子，必然分散孩子对手机的兴趣。
2、教会孩子自我控制
教会孩子掌握一些自我控制、自我暗示、抗拒诱惑的方法，以提高其自我约束能力。对孩子先采用定时法，也就是给自己制定一个玩手机的计划，例如每天只玩半小时，过几天习惯后，再把计划调整为三天玩一次，一周玩一次，直到能完全控制自己为止，老师和家长要多关心配合，给以精神上和物质上的奖励，以促进孩子巩固效果，消除不良行为。
3、以身作则
父母为了减负与给自己一点空间，把手机给到孩子，不要打扰我，你们做自己想做的事；而且父母们每天拿着收集打游戏与聊天，孩子们想你们可以每天这样玩手机，为什么我们不可以玩。
孩子玩手机的原因是什么
1、家长原因
现在的大人，在日常生活中都离不开手机，有的上班了一天回来，想放松一下拿着手机在看或玩游戏的话，家里有孩子长期观察，小孩也会好奇爸妈在干什么，老是拿着这个东西？自然而然的就接触了手机，有的家长还带着小孩一起玩，时间长了，孩子就会对这个手机里面的东西感兴趣，我认为这是其中一个原因。
2、玩手机既便宜与简单
现在智能手机的价格已经降到2-3千元就能买了一个，至于充话费送手机的，分期付款的，负担就更少了，导致目前智能手机普及程度很高，加上3-4年就更换新手机，所以每个家庭都有闲置的手机，这些都为孩子容易接触到手机提供了机会。
3、好奇心大
因孩子的好奇心很大，求知欲又很高，加上网络里五花八门，千奇百怪。啥知识都有，在满足了好奇的同时，也长了知识。但也带来很多不好的方面。如学习下降，视力下降等。
初中孩子沉迷手机的解决方法，可以因势利导，讲明白孩子现阶段的任务是学习。注意培养孩子的责任心，感恩心，良好的自控力。让孩子在学习中体验成功的快乐，让他在学习中感觉自己行，培养自控力，这个时间是比较长的，要有耐心。