无论是在生活中还是在学习中，有很多孩子，都会情绪低落，面对这样的情况家长怎么办？下面，通过阅读文章孩子情绪低落怎么办，你就能找到答案，一起来看看吧！
孩子情绪低落怎么解决
1.分析您孩子的问题并提供帮助
孩子郁闷的原因是多方面的，可能是考试没考好，可能是被老师批评，也可能是朋友和矛盾，当家长发现孩子情绪不好时，及时问孩子有什么问题，然后换位到孩子的层面，了解他们的情绪，并提出解决方案来帮助他。例如，孩子在考试中表现不佳。了解原因后，家长不妨说：“唯有大风大浪，才能成为真正的水手。考试不及格，对我们来说是一种考验，挫折不是不幸，而是幸运。这次失败是一个发现的机会到你弱的地方去。”然后，帮助孩子分析试卷问题，指出他的进步，给予鼓励。
2.与您的孩子沟通
与孩子交谈时，家长要对孩子抱有真诚的关心和宽容的态度，要理解孩子在学习或生活中难免遇到困难或挫折。同时，家长也可以讲讲自己过去在学习或生活上的成败经验和教训，给孩子必要的信心和勇气。
高一学生老莫名情绪低落，可能是学习上的压力太大了，有可能初中的时候，他在班级里的成绩非常突出，然后到了高中，好学生多了，他的成绩可能一下子到了中等或或者是下等，心理上面有时候一下子接收不过来，然后课业又中，然后情绪就会特别低落，要好好开导他。
可以带孩子去吃好吃的，可以带孩子去看电影，或者找孩子的朋友配他/她去玩游戏，或者配孩子看喜欢的综艺节目，有意识无意识的开导孩子没有什么大不了，生活这么美好，日子这么幸福。人一生总会遇到这样那样的不如意，没有关系一切都会好起来的。
高一孩子情绪低落怎么解决呢？
第一，要正面鼓励引导，树立孩子的自信心。要使孩子坚信，困难只是暂时的，只要努力，总能解决，长风破浪会有时。要使孩子相信自己的能力，以前能做好，现在一定也能做好，只是时间问题。只要有辛勤的耕耘，必将有丰硕的收获！
第二，帮助孩子分析存在的问题，对症下药。一般来说，进入高中以后成绩上不去，一般不外乎以下几种情况：
一是选择不对。孩子本来喜欢文科，却因为不了解选择了理科。要知道兴趣是最好的老师。学生本身不喜欢的课程，无论如何是学不好的。这时候，家长有责任帮助孩子重新选择；
高中不想上学，不是简单的一次谈话就可以解决问题的，孩子的日后的学习中一定会经常遇到各种问题，情绪也会反复，所以想要解决问题，家长要做好长期的准备，不管是孩子的学习方面，还是孩子的生活方面，家长都要保证孩子的情绪。
高中孩子不想上学了情绪低落怎么办？
1、尝试改变孩子的厌学情绪
很多孩子厌学也是由于不良生活环境所导致的，家长需要给孩子创造优质的学习环境。比如：不要在孩子学习的时候大声播放电视、电脑，在孩子学习的时候一块跟着看看书、做做工作，把孩子学习的桌子布置的越简单越好等等。
2、不要对孩子的期望值太高
孩子到了一定的年龄阶段，父母就要学会放手让孩子自己去主宰自己的人生，但是这不是意味着父母什么事情都不管孩子了，对于一些孩子一个人做不了决定的事，父母还是需要一起跟孩子商量讨论的，这样才能让孩子不断地学习进步，同时也不会有厌学的想法。
家长要耐心引导，告诉孩子要学会坚强。家长平时要多关注孩子，教会他表达需求，尽量说出来。使孩子渐渐地用语言表达请求与愿望，有意识有计划地训练孩子，孩子的哭声就会逐步减少。那么，高中孩子情绪低落爱哭怎么办？
高中孩子情绪低落爱哭怎么办
1、让孩子放松
平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备。
2、及时回应孩子的情绪
家长要及时回应孩子哭闹的情绪，不能够听之任之，置之不理，忽视他们，要懂得及时安慰孩子的情绪。要知道你的忽视有可能造成孩子的心理阴影，让孩子缺乏安全感，孩子的哭闹有可能是为了引起家长的注意，希望家长能够更加关心自己。可以及时与孩子沟通交流，通过玩游戏的方式来吸引他们的注意力和孩子共同思考，坏情绪从何而来怎样才可以疏散自己的坏情绪。
朋友越越就曾这样讲述过出过她的求学经历，进入到初中阶段后，原本成绩还算优裕的越越，却遭遇了家庭的变故。繁重的学业和母亲的重压，让她喘不过气来，渐渐失去了对学习的兴趣，那么，孩子有点厌学情绪低落怎么开导呢？
孩子厌学的表现
1、学习成绩下降
孩子们也觉得第一个表现就是成绩下降，当孩子不再关心自己的学习成绩时，也是孩子厌学的重要表现。
2、上课注意力不集中
当孩子对学习不满意或不感兴趣时，他的思想不会在课堂上和老师教的知识中，课堂注意力不集中，是另一个重要的表现。
高三孩子情绪低落怎么办？家长要善于接纳孩子的负面情绪，要有同理心，内心再怎么着急，也不能在孩子面前表露出来。也可请老师有机会多给予孩子鼓励、支持与肯定，传递给孩子的是相信他能尽力以赴、能考好。
高三孩子情绪低落怎么办
1、帮助孩子接纳情绪
情绪本身并无好坏，负面情绪也是我们真实的一部分，无需拒绝和抵抗，引导其发现其积极作用。
一次考试后的悲伤可以让我们下一次变得更谨慎； 一次晚自习看课外书导致的后悔，提醒我们内心更看重的是什么，并可以找出一个让晚自习更高效的办法。让孩子练习从新的角度去解读自己的负面情绪，让他们举出例子，这些负面情绪有什么积极的作用，重塑孩子对负面情绪的认识。
2、给予适度的抚慰，鼓励孩子自己解决问题
高中孩子情绪低落可能是孩子遇到了什么事，这个情况就需要做父母的和孩子沟通了，要不然孩子是不会主动告诉你的。就像我们小时候一样，心里受了委屈，或者是外面受了同学欺负，大部分都不会告诉父母，只有在父母再三的逼问下，咱们才会说出来。
为啥孩子会有这种情况呢？基本就是父母在孩子心目中是严肃的，严厉的，孩子从重害怕父母，所以心里有了啥事不敢和父母沟通。
想让孩子把情绪低落的原因以后轻松的给你说也有办法，就是从今以后约会和孩子做朋友，时不时的和孩子聊聊天，多和孩子出去走走。别总是摆出一副家长的脸孔，和孩子聊着轻松的话题，适当的和孩子开开玩笑，这样就很容易走进孩子的内心世界，他们以后对你也就会敞开心扉，有啥事情也就会跟你说了。
只有和孩子的这种相处方式，孩子遇到影响情绪的事情才会主动和你说，你才能及时了解孩子的内心世界，不至于遇到这种事情手忙脚乱。希望我回答能帮到大部分严肃的父母，能和孩子的关系到无话不谈的地步，那样孩子的生活和学习规划起来也就轻松多了。
高中孩子情绪低落怎么办呢？
高中阶段的孩子，正处在青春期，情绪波动大，遇到开心的事情就高兴，遇到挫折失败就情绪低落，这是很正常的现象。这个年龄段，虽然身体长得高大像成年人，但是心智还不够成熟，还是年少的心智，小孩子的特点就是遇到开心的事情马上笑脸，遇到不开心的事情马上哭脸。