家长要耐心引导，告诉孩子要学会坚强。家长平时要多关注孩子，教会他表达需求，尽量说出来。使孩子渐渐地用语言表达请求与愿望，有意识有计划地训练孩子，孩子的哭声就会逐步减少。那么，高中孩子情绪低落爱哭怎么办？
高中孩子情绪低落爱哭怎么办
1、让孩子放松
平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备。
2、及时回应孩子的情绪
家长要及时回应孩子哭闹的情绪，不能够听之任之，置之不理，忽视他们，要懂得及时安慰孩子的情绪。要知道你的忽视有可能造成孩子的心理阴影，让孩子缺乏安全感，孩子的哭闹有可能是为了引起家长的注意，希望家长能够更加关心自己。可以及时与孩子沟通交流，通过玩游戏的方式来吸引他们的注意力和孩子共同思考，坏情绪从何而来怎样才可以疏散自己的坏情绪。
3、树立榜样
爱哭是伴着小孩成长一个不好的习惯，小孩的成长其实是通情不通理，首先与小孩要建立浓厚的感情，平时不溺爱，不骄宠，不冷落，把建立“教”与“做”放在第一位，以教为乐趣，以做为榜样，鼓励勇敢坚强，遇事当课题，首教当榜样。这样小孩会潜移默化的感染到你正确的教化，不哭且坚强。
4、正确引导
当孩子为了达到某种需求，或意见不同时出现哭闹，家长正确的做法是做好引导。应告诉孩子只是哭并不能解决问题，要将事情摆在桌面上探讨解决，才是处理事情的较好方式。并且绝不能养成，只要哭就能达到需求这种不良习惯。
5、鼓励孩子
作为家长，应该平时要注意培养他的意志和情绪，不要经常使他有不愉快不开心的事情。要多鼓励他，表扬他，讲些故事给他听，使它变得更加的勇敢、开朗、坚强。
孩子成长的每一步都很重要，作为家长，一定要讲求自己的方式方法，希望您的孩子越来越优秀。
高中孩子情绪低落爱哭怎么办，家长要多陪伴孩子，循序渐进一步一步的引导，凡是多支持孩子，多和孩子沟通，让孩子尝试去做事情，培养孩子的独立性。