高三孩子情绪低落怎么办？家长要善于接纳孩子的负面情绪，要有同理心，内心再怎么着急，也不能在孩子面前表露出来。也可请老师有机会多给予孩子鼓励、支持与肯定，传递给孩子的是相信他能尽力以赴、能考好。
高三孩子情绪低落怎么办
1、帮助孩子接纳情绪
情绪本身并无好坏，负面情绪也是我们真实的一部分，无需拒绝和抵抗，引导其发现其积极作用。
一次考试后的悲伤可以让我们下一次变得更谨慎； 一次晚自习看课外书导致的后悔，提醒我们内心更看重的是什么，并可以找出一个让晚自习更高效的办法。让孩子练习从新的角度去解读自己的负面情绪，让他们举出例子，这些负面情绪有什么积极的作用，重塑孩子对负面情绪的认识。
2、给予适度的抚慰，鼓励孩子自己解决问题
高中不想上学，不是简单的一次谈话就可以解决问题的，孩子的日后的学习中一定会经常遇到各种问题，情绪也会反复，所以想要解决问题，家长要做好长期的准备，不管是孩子的学习方面，还是孩子的生活方面，家长都要保证孩子的情绪。
高中孩子不想上学了情绪低落怎么办？
1、尝试改变孩子的厌学情绪
很多孩子厌学也是由于不良生活环境所导致的，家长需要给孩子创造优质的学习环境。比如：不要在孩子学习的时候大声播放电视、电脑，在孩子学习的时候一块跟着看看书、做做工作，把孩子学习的桌子布置的越简单越好等等。
2、不要对孩子的期望值太高
孩子到了一定的年龄阶段，父母就要学会放手让孩子自己去主宰自己的人生，但是这不是意味着父母什么事情都不管孩子了，对于一些孩子一个人做不了决定的事，父母还是需要一起跟孩子商量讨论的，这样才能让孩子不断地学习进步，同时也不会有厌学的想法。
家长要耐心引导，告诉孩子要学会坚强。家长平时要多关注孩子，教会他表达需求，尽量说出来。使孩子渐渐地用语言表达请求与愿望，有意识有计划地训练孩子，孩子的哭声就会逐步减少。那么，高中孩子情绪低落爱哭怎么办？
高中孩子情绪低落爱哭怎么办
1、让孩子放松
平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备。
2、及时回应孩子的情绪
家长要及时回应孩子哭闹的情绪，不能够听之任之，置之不理，忽视他们，要懂得及时安慰孩子的情绪。要知道你的忽视有可能造成孩子的心理阴影，让孩子缺乏安全感，孩子的哭闹有可能是为了引起家长的注意，希望家长能够更加关心自己。可以及时与孩子沟通交流，通过玩游戏的方式来吸引他们的注意力和孩子共同思考，坏情绪从何而来怎样才可以疏散自己的坏情绪。
高中孩子情绪低落可能是孩子遇到了什么事，这个情况就需要做父母的和孩子沟通了，要不然孩子是不会主动告诉你的。就像我们小时候一样，心里受了委屈，或者是外面受了同学欺负，大部分都不会告诉父母，只有在父母再三的逼问下，咱们才会说出来。
为啥孩子会有这种情况呢？基本就是父母在孩子心目中是严肃的，严厉的，孩子从重害怕父母，所以心里有了啥事不敢和父母沟通。
想让孩子把情绪低落的原因以后轻松的给你说也有办法，就是从今以后约会和孩子做朋友，时不时的和孩子聊聊天，多和孩子出去走走。别总是摆出一副家长的脸孔，和孩子聊着轻松的话题，适当的和孩子开开玩笑，这样就很容易走进孩子的内心世界，他们以后对你也就会敞开心扉，有啥事情也就会跟你说了。
只有和孩子的这种相处方式，孩子遇到影响情绪的事情才会主动和你说，你才能及时了解孩子的内心世界，不至于遇到这种事情手忙脚乱。希望我回答能帮到大部分严肃的父母，能和孩子的关系到无话不谈的地步，那样孩子的生活和学习规划起来也就轻松多了。
高中孩子情绪低落怎么办呢？
高中阶段的孩子，正处在青春期，情绪波动大，遇到开心的事情就高兴，遇到挫折失败就情绪低落，这是很正常的现象。这个年龄段，虽然身体长得高大像成年人，但是心智还不够成熟，还是年少的心智，小孩子的特点就是遇到开心的事情马上笑脸，遇到不开心的事情马上哭脸。
高三的学习和生活节奏一个是单调，一个是面对升学压力，学生会为此变化产生一些焦虑、发脾气、情绪不稳定等等一些情况这些都是比较正常现象；部分高三同学抗压、抗挫能力相对较弱，碰到的学习问题、考试问题、一些焦虑负面情绪等等情况往往不会采取沟通方式解决，而是以发脾气的方式发泄，但这种发泄过多除了身边朋友减少还会出现其他的负面情绪。家长要对孩子加以引导和梳理。
家长要放松心情，在孩子压力很大的情况下，成为支持孩子的力量，而不是再给孩子压力。这要求家长要有一颗平常心，明白学习和高考都是孩子的事情而不是家长的事情，自己如果紧张、焦虑于事无补，还会影响孩子的情绪。
高三学生情绪低落怎么办呢？
1、要及时给予正确的引导。
首先我们家长要正确面对学生高考这件事情，并且引导孩子不要过于在意分数，这样孩子才能从负面情绪中跳脱出来。高考被赋予超过高考本身太多的意义，周围所有人都很关心孩子的高考，更多时候关心的仅仅是高考成绩。其实这样有些本末倒置了，高三孩子处在成长的时期，这样的现象非常不利于高三学生的成长。
2、帮助孩子树立自信心。
没有突如其来的厌学，这种情况应该是有预兆的，只是我们自己并没有察觉。现在着急也没用。你越着急，他就越不想去，帮你分析几个原因以及解决方法。
1、耐心询问
问问原因，耐心的询问，不评判，不指责，实在问不出来自己去学校了解。先排除孩子有没有遭受校园暴力这种极端情况。孩子有这样的情况一定不是一两天了，有时候不是一两句话就能问出来的。以前做好心理预期，不要太早失去耐心。
2、学习压力
如果没有，再看看是不是压力太大，父母和老师的期望太高，有些孩子心里会承受不了。如果是那就告诉孩子你的想法，平等沟通，耐心交流。如果孩子有好朋友，可以问问孩子最近是不是遇到什么问题。
3、倾听孩子
孩子进入高三，学习压力会进一步增大，很多孩子由于难以承受压力，出现情绪不稳定的现象，家长担心孩子会出现心理问题，面对孩子压力大，家长一定要及时帮助孩子纾解压力，引导孩子找到正确的学习方法，激发孩子的学习兴趣。
孩子高三压力大情绪不稳定怎么办
家长要放松心情，在孩子压力很大的情况下，成为支持孩子的力量，而不是再给孩子压力。这要求家长要有一颗平常心，明白学习和高考都是孩子的事情而不是家长的事情，自己如果紧张、焦虑于事无补，还会影响孩子的情绪。
家长应该接纳孩子的情绪。处在高三这个特殊时期，孩子非常敏感，所以当孩子有些小脾气的时候，家长要理解孩子，切实弄清楚情绪的来源之后再解决问题。
及时沟通。选择合适的时机与孩子进行良好沟通，多谈论愉快的话题，缓解学业上的压力。
合理宣泄。抽出一定时间陪孩子宣泄不良情绪，如逛街、看电影、爬山、吃大餐等，缓解压力。