在家庭教育中挫折教育是必不可少的，如果没有挫折教育，会让孩子无法无天，对孩子以后的人生道路不利，那么怎么提高孩子的抗挫折能力呢？
怎么提高孩子的抗挫折能力
1、首先给孩子先埋一个“失败是件平常事”的种子。要让孩子意识到每个人的生活中都会遇到困难，挫折是一件很经常的事情，同时要让孩子了解失败不等于错误，没犯错不等于就不会失败，让孩子做好应对挫折的准备。平时家长可以给孩子讲一些自己所经历过的一些挫折故事，让孩子懂得生活中的挫折是无处不在的，只要勇敢面对就能过去的。
2、信任孩子，自己的事情自己做。孩子在成长的过程中，都是在好奇心的推动下去实践发现自己有能力完成身边事物的过程。比如：孩子吃饭，刚开始他是拿手抓着吃，慢慢的会用勺子吃，当孩子用勺子把饭送到自己嘴里时，孩子就会体验到通过自己的努力促进一件事情发生的喜悦。
3、站在孩子身后给予力量。要培养孩子的抗挫力，首先要允许孩子犯错，不要以自己的急躁去干扰孩子、甚至去指责孩子。每一个孩子都需要一个帮助他成就梦想的人，而不是一个批评、指责他的人。家长的爱、鼓励和信任就是孩子抗挫力的源泉。
如何提高孩子的受挫折能力
孩子抗挫折能力差可采取的办法：1、家长要有意识的给孩子进行挫折教育，引导孩子遇到困难要勇敢面对；2、有意识的创造挫折情景锻炼孩子，培养孩子应对和处理挫折的能力；3、给孩子安全感，鼓励孩子用自己的方式解决困难；4、给孩子制定科学合理的目标，帮助孩子建立自信心。
孩子抗挫折能力差怎么办
1、对孩子进行挫折意识教育
父母要首先排除“怕”的干扰，敢于放手，不怕孩子碰壁、撞钉子。让顺境中成长起来的孩子看到，出现挫折是一种必然，一定要勇敢地面对它。成功的人大多是不怕挫折，它是人生最亲密的朋友，关键是如何面对它。要引导孩子正确对待挫折，教育孩子面对挫折不害怕、不退缩，敢于迎着困难上，树立战胜挫折的信心。
2、有意识的创造挫折情景锻炼孩子
挫折可以分为若干层次，从低层次挫折向高层挫折的发展，是良好的社会状况、良好的个人成熟的迹象。挫折在形成自我激励、自我强化和坚强意志等心理素质的过程中，是必不可少的。适度、适量的挫折，能为孩子创造提高心理自我调节能力、克服困难的情境机会。
现在独生子女越来越多，很多家长通常反映孩子不爱说话，表达能力差，那么怎么提高孩子的口才能力，锻炼孩子的口才？下面就说如何培养孩子的口才，千万不要错过。
怎么提高孩子的口才能力
1.营造良好的口才训练环境
为了让孩子更好地提高口才，父母要给孩子创造一个良好的语言学习环境，比如你家可以收藏一些好书给孩子阅读；平时，长辈说话要礼貌，不要说粗话，让孩子学习文明用语；还有，请不要吝啬鼓励孩子说话，对提高孩子的口才很有帮助。
2.多看书
孩子要养成爱读书、多读书的好习惯，读书不仅可以获得知识，还能锻炼个人的发音、速度和呼吸等，坚持读书，你会发现自己的口才能力提高得更快。
家长放手让孩子自己做得越多，他越觉得自己有能力，下一次再面临挑战，他会更少感到挫败感。培养孩子的受挫能力这关系着他们未来的发展，那么人生中挫折不可避免，家长怎么培养孩子受挫折能力呢？
怎么培养孩子受挫折能力
1、给孩子试错的机会。有些父母总是过度保护孩子，什么事情都帮着孩子做，结果孩子在独立做事失败时，就会很害怕再次尝试。孩子在成长的过程中，一路跌爬滚打，不断试错，不断学习，才能真正成长。因此，在安全的情况下，父母可以给孩子更多的试错机会，孩子的实践经验多了，自然就不怕失败了。
2、以输的名义，让孩子正确的发泄情绪。孩子在做事失败之后，会出现哭闹、摔东西等不正确的发泄行为。父母可以通过引导孩子以涂鸦绘画、写日记、向人倾诉、出去走走散心等比较温和的方式来发泄情绪。
3、引导孩子总结失败的原因，学会挑战自己。孩子们由于经验不足或者其他的因素导致失败是很正常的，但是我们不能让他一蹶不振，而是要帮助他分析问题，引导他总结失败的经验，鼓励他挑战自己，有成功就有失败，放平心态，不必过多的计较输赢成败。
孩子抗挫折能力差的表现
在孩子成长过程中遇到挫折是再正常不过的事情，而克服困难也是成长中的必经之路。当孩子遭遇挫折时，我们应该怎样提高孩子抗挫折能力呢？
怎样提高孩子抗挫折能力
1、让孩子正确感受和认识挫折。
生活道路是曲折的，人的一生想没有挫折也是不可能的。家长要让孩子正确认识挫折。一般来说，挫折包括三个方面：挫折情境、挫折认知和挫折反应。在这三个因素中，挫折认知是关键因素。因为只有当挫折情境被我们感知时，才会在我们的心理上产生挫折反应。
教育孩子有正确的挫折认知，在孩子面对挫折时，就会有恰当的挫折反应，并对挫折采取正确的态度和正确的应对方法，从而减少损失，争取战胜挫折。
2、让孩子自己搜集历史上的名人故事，从中受到教育。
孩子成长的过程遭遇挫折是不可避免的，这是正常的现象，能够忍受和消除挫折并保持完整的人格和心理平衡，这是心理健康的重要标志。然而，现在的孩子抗挫能力似乎普遍较差。那么孩子挫折能力差怎么办呢？
孩子挫折能力差怎么办
1、受挫能力差主要是孩子还不能做到独立，心理上过于依赖父母，他考试的失败想要父母帮忙分担，下棋上更是体现的明显想要父母让棋。
2、培养孩子的独立性。当然这不是讲讲道理就可以实现的，而是需要去行动。
3、跟孩子约定一些行为，让他独立去负责，做到了肯定他，让他得到精神上的成就感；没做到，听他讲没做到的原因，他分析原因后，下次知道怎么做到了，下次再肯定他，逐渐培养死独立的精神。
4、不要拿孩子与其他孩子做比较，特别是自己孩子缺点与别人家孩子优点，没意义，而且会引起孩子的反感。
孟子说“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能”。挫折是人生成长所必需的，是人生漫长道路上的一个个小山包，只有跨越无数个小山包才能到达最高峰，那么怎么培养孩子抗挫折能力呢？
怎么培养孩子抗挫折能力
首先是态度。对孩子进行挫折教育，要坚持有理有利有节原则。家长要深刻认识到挫折教育的必要性和重要性，要持之以恒、坚持不懈，不能随性散漫，坚持有理原则。
家长要清楚，挫折教育的目的是为了让孩子更健康的成长，实施挫折教育只能做对孩子有利的事；家长要懂得过犹不及的道理，实施挫折教育时，必须把握比较好的度，坚持有节原则。
其次是思想。对孩子实施挫折教育，要端正思想，坚持科学育儿观，运用科学的、正确的方式方法。
为此，家长必须认真学习科学文化知识，掌握科学育儿技巧，把握挫折教育实质；实施挫折教育，要避免盲目性和随意性，必须有计划、有步骤、有目标；实施挫折教育，要真抓实干，既不能仅仅流于形式，也不能只是浅尝辄止，要有实实在在的、长期的作为。