引导孩子控制自己的情绪可采取的办法：1、教会孩子认知情绪，让孩子了解情绪；2、学会接纳孩子的情绪，让孩子只有接纳自身的情绪，才能积极处理问题；3、和孩子共情，让孩子明白对于情绪自己是由掌控力的；4、从辨识他人情绪开始，了解各种不同的情绪。
孩子如何控制自己的情绪
1、教会孩子认知情绪
情绪是自然的体验和感受，但人并不是天生就能分辨自己所有情绪的。绝大部分孩子在有负面情绪的时候，都说不清楚自己到底是什么感受。他们往往翻来覆去只会说不开心，不高兴。仿佛在孩子的认知中，情绪只有两种，一种是开心、高兴，另一种则是相反的。作为家长，和孩子聊天时，可以尝试换不同的词去描述自己的以及孩子的情绪。帮助孩子认知情绪。
2、接纳孩子的情绪
也许我们不欣赏甚至不赞成孩子一些过激的情绪表达方式，但是情绪本身是没有对错的。家长接纳孩子的情绪，就等于承认他们对外界情境的反应是正常的。在这个基础上，才能去进一步帮助孩子处理情绪，以及行为。当孩子出现情绪的时候，如果家长总能接纳他们的情绪，孩子会接收到一个信息：情绪是正常的东西，可以坦然地面对它。他们会从家长那里学会接纳自己的情绪，今后遇到情绪时，就会积极地去应对。
让孩子学会控制自身情绪可采取的方法：1、教孩子从辨识他人情绪开始，充分了解情绪；2、让孩子通过自身的理解，把情绪描述出来；3、通过利用一些方式，学习如何控制自身的情绪；4、让孩子在丰富多彩的生活中，体验情绪，从而学习控制自身的情绪。
如何让孩子学会控制自己的情绪
1、辨识他人开始
首先，先让孩子学习去辨识他人的情绪，而不是从辨识自己开始。原因是因为很多时候事情发生在自己身上时的感觉是较抽象的，也就是看不到的，对于年龄小的孩子来说，只是会觉得开心或不舒服，但是正因为看不到，视觉上没有很明显的展现，会很难区辨出感受。所以我建议先从辨识别人的情绪开始，就是从别人的肢体语言、表情，辨识出别人的情绪，有一些孩子甚至是可以从观察别人之后了解原来自己也会有一样的情绪。
2、引导孩子描述情绪
一旦孩子有观察能力后，可以借由日常生活周遭会发生的情境来做一些引导。当看到别人有情绪了，好比有人笑了，家长可以说：“妹妹好开心”，如果孩子的有足够的理解力，家长还可以做更完整的描述：“妹妹拿到一个气球，她好开心”让孩子学习情绪的因果关系。当家长经常在孩子面前说出情绪的词汇，同时连结当下的情境，孩子对于情绪的辨识会更清楚。除此之外，家长也可以直接让孩子认识自己的情绪，一开始我们先借由别人的情绪来做学习，一旦都熟悉之后，孩子需要学习自己辨识自己的情绪。
教育小孩控制自己的情绪可采取的方式：1、不要否定孩子的情绪，要学会接纳理解孩子的情绪；2、帮助孩子对自身的情绪有一个清晰的认知，帮助孩子正确的表达情绪；3、教会孩子，无论遇到什么事情，都要保持冷静宽容的态度；4、让孩子认识不能控制自身情绪的危害，及时引导教育孩子；5、尝试与孩子达成协议，当孩子发脾气时，利用协议约束孩子。
如何教育小孩控制自己的情绪
1、不要否定孩子的情绪
在大人的认知里，会习惯把情绪分成两类，一类是好情绪，另一种是坏情绪。家长会把哭泣、恐惧等情绪归类为坏情绪，认为哭泣是表达忧伤的方式，恐惧是懦弱的表现，都代表着羞耻和软弱，是不好的象征，所以在孩子表露坏情绪时，会进行压制、嘲笑、指责。久而久之，孩子会认为只有快乐才可以被接纳，愤怒、忧伤不被接受。所以，当孩子再次有负面情绪时，便不会也不敢表达了。
2、帮助孩子正确表达自身的情绪
作为家长，首先要帮助孩子对情绪有一个正确的认知。情绪是没有好坏的，当孩子有生气或开心等情绪时，让他们把内心的感受和当下的场景对应起来，引导他们很好地识别和理解自己的情绪。同时，不要对孩子的情绪进行评判，也不要反应过度，更不要急着去否认或压制，而是要从容应对，给予孩子空间和时间，让孩子的情绪可以自然地表达和过度。
不知道从什么时候开始，辅导孩子写作业成了家长的活，但是并不是所有的家长都具备辅导孩子的能力，所以很多家长都为此着急上火，而且不仅是能力的问题，还有家长本身情绪的问题，毕竟孩子不是大人，很多东西都不能理解，教导起来确实十分费劲。那么辅导孩子做作业如何控制自己的情绪？
辅导孩子做作业如何控制自己的情绪
1、适宜的学习环境
家长在陪孩子学习的时候，需要为孩子营造一个适宜的学习环境。除了保持安静的基本需求，家长也可以为孩子准备一些学习的仪式感。最好准备一个单独的书桌，尽量不要让孩子在茶几或餐桌等容易分心的地方学习。桌面上不要摆放过于卡通的文具和玩偶，以免孩子在学习的时候被吸引注意力。
2、无需时刻监督
很多家长喜欢在孩子写作业的时候时刻站在孩子的身后，生怕少看了一分钟，孩子就会不好好学习。这种不间断的紧盯，反而会给孩子造成极大的心理压力，让孩子无法进入放松的学习状态。所以家长不妨给予孩子一个半开放的空间，不要一直站在孩子的身边，发现错误就打断孩子。家长可以尝试让孩子独自学习15分钟，然后家长再去验收一下学习成果，对孩子进行相应的辅导。
虽然说孩子的性格多种多样，有外向活泼的，有内向害羞的，但是他们都很难调节自己的情绪，因为情绪的这种东西，不仅和孩子的性格有关，还和他们的心理素质有关。那么如何教育孩子管理好自己的情绪？
如何教育孩子管理好自己的情绪
1、让孩子认同自己，有情绪空间
要让孩子喜欢自己，家庭要给孩子认同感。父母是孩子的模范，父母首先要学会管理自己的情绪，不让不良情绪带给家庭、带给孩子，要塑造出一种安全、温馨、平和的心理情境，用欣赏的眼光鼓励自己的孩子，让身处其中的孩子产生积极的自我认同，获得安全感，让其能自由、开放地感受和表达自己的情绪，使某些原本正常的情绪感受不因压抑而变质。
2、让孩子认识情绪，表达情绪
通过亲子之间的对话让孩子正确认识各种情绪，说出自己心里此时此刻真实的感受。只有知所想，才能知何解。家长要适当通过表达自己的情绪，来引导孩子表达自己的情绪及发现自己情绪的原因，有利于提高孩子的情绪敏感度。
在日常生活中，我们经常会看到很多孩子总是不顾场合的，乱发脾气，无论家长在一旁怎么教育，孩子都无动于衷，甚至会愈演愈烈，直至父母妥协，或者采取更为强硬的手段为止。
孩子总是控制不住自己的情绪怎么办
1、当孩子的听众，倾听需求。小孩子的脸就像是六月的天，说变就变；所以孩子在幼儿时期情绪不稳定也是一种正常的情况，我们家长需要理智的看到孩子的情绪变化。
当孩子遇到不顺心的事情而发脾气的时候，家长需要学会和孩子进行沟通，鼓励孩子表达出其内心的真实的想法，了解孩子发脾气的原因。
2、规定行为限制，一起解决问题。我们在帮助孩子处理情绪问题的时候，要给孩子设定好一些限制。其中在孩子发脾气的时候要制定这三个最基本的原则是：不伤害别人、不伤害自己、不损坏物品。
此外，我们可以发现有一些孩子会通过武力的形式，来发泄自己的情绪，当我们看到孩子有这个倾向的时候，要及时地制止孩子的行为。
孩子不会控制自己的情绪可采取的办法：1、家长要尝试接纳理解孩子的情绪，给孩子时间消化自身的情绪；2、家长要帮助孩子充分认识自身的情绪，教会孩子管理情绪；3、引导孩子充分了解他人情绪，让孩子懂得换位思考；4、给孩子独立的空间，要允许孩子发泄脾气，不要压抑孩子的情绪。
孩子不会控制自己的情绪怎么办
1、接纳理解孩子的情绪
当孩子哭闹的时候，我们要做的第一步就是接纳并理解孩子的情绪。给孩子一些时间来感受和消化自己的情绪。对于比较小的孩子，有时候只需要给一个抱抱他们就会好很多。等孩子情绪稳定下来之后，用鼓励的语言引导孩子表达自己产生情绪背后的原因，聆听并回应他的感受。
2、帮助孩子认识自身的情绪状态
对孩子来说，开心就笑，难过就哭，他们不会处理自己的情绪，也不懂得自己的情绪。在日常生活中，父母可以和孩子一同谈论自己当下的情绪。比如孩子因为小伙伴抢了自己玩具而生气时，父母可以和孩子谈论有关于“生气”的情绪；比如当孩子被误解的时候，父母可以和孩子交流一下“委屈”的情绪。