教育小孩控制自己的情绪可采取的方式：1、不要否定孩子的情绪，要学会接纳理解孩子的情绪；2、帮助孩子对自身的情绪有一个清晰的认知，帮助孩子正确的表达情绪；3、教会孩子，无论遇到什么事情，都要保持冷静宽容的态度；4、让孩子认识不能控制自身情绪的危害，及时引导教育孩子；5、尝试与孩子达成协议，当孩子发脾气时，利用协议约束孩子。
如何教育小孩控制自己的情绪
1、不要否定孩子的情绪
在大人的认知里，会习惯把情绪分成两类，一类是好情绪，另一种是坏情绪。家长会把哭泣、恐惧等情绪归类为坏情绪，认为哭泣是表达忧伤的方式，恐惧是懦弱的表现，都代表着羞耻和软弱，是不好的象征，所以在孩子表露坏情绪时，会进行压制、嘲笑、指责。久而久之，孩子会认为只有快乐才可以被接纳，愤怒、忧伤不被接受。所以，当孩子再次有负面情绪时，便不会也不敢表达了。
2、帮助孩子正确表达自身的情绪
作为家长，首先要帮助孩子对情绪有一个正确的认知。情绪是没有好坏的，当孩子有生气或开心等情绪时，让他们把内心的感受和当下的场景对应起来，引导他们很好地识别和理解自己的情绪。同时，不要对孩子的情绪进行评判，也不要反应过度，更不要急着去否认或压制，而是要从容应对，给予孩子空间和时间，让孩子的情绪可以自然地表达和过度。
3、让孩子保持冷静宽容的态度
要解决遇事不能控制情绪这一难题，最好的办法就是时刻保持冷静和宽容。当孩子被烦恼、愤怒和绝望等负面情绪包围时，要让他以一颗包容的心来看待问题，要多从自身寻找问题，检查自己是否在用消极和主观的态度评价所发生的事情。
4、让孩子认识到不能控制情绪的危害
要让孩子知道，动辄勃然大怒、大发脾气是一种危害身体、伤害感情的不良行为。一个人在发怒时，不仅如此，发怒还不利于问题的解决，甚至还会让事情变得更加糟糕。当愤怒、悔恨等一系列负面情绪夹杂在生活中时，大多数人的选择并不是最有利于自己的选择。无论从生理上还是心理上，发怒总是一种有百害而无一利的事情。
5、尝试与孩子达成协议
母可以尝试与孩子达成一种协议，当孩子在气愤、想发泄的时候，父母用某种事先约定好的语言、目光暗示孩子，让孩子及时冷静地想一想，考虑如何文明地表达自己的意思，从而去掉不文明的语言习惯。当孩子沉着、勇敢、谦让、果断、自信、坚定和愉快等健康情绪战胜了忧虑、急躁、挫折和恐惧等负面的情绪时，他就会真正懂得如何控制情绪。