心事重是指个人的想法比较多，或是主观的东西左右了心情。孩子显得心事重，很可能是因为孩子想太多，或是孩子遇到无法处理的问题。作为孩子的父母，应当和孩子友好地进行谈话，了解导致孩子心事很重的原因，慢慢为孩子进行疏导，帮助孩子破解心中的问题。
孩子心事重怎么疏导
1、倾听：与孩子沟通时，要耐心倾听孩子的发言，不要打断孩子的话题，让孩子感受到父母的关心和支持。
2、肯定：要经常肯定孩子的优点和成就，让孩子感受到自己的价值和自信。
3、激励：给孩子适当的鼓励和激励，让孩子相信自己可以做到更好的事情，不要给孩子过高的期望压力。
4、指导：在孩子犯错或面临挫折时，要指导孩子思考问题的方法和解决方案，帮助孩子解决问题。
5、理解：要理解孩子的思想和感受，尊重孩子的个性和想法，不要轻易批评或否定孩子的想法。
6、时间：给孩子足够的时间和空间，让孩子自由地表达自己的想法和感受，不要强行干涉或打断孩子的思考。
孩子心事重是什么原因引起的
1、学校压力：孩子可能感到学业压力或面对其他社交压力，例如与同学之间的关系问题或被欺凌。
2、家庭问题：家庭中父母争吵、经济压力等出现在家庭中的问题，也可能给孩子造成压力。
3、情绪问题：孩子可能出现焦虑或其他情绪问题，使他们感到心理负担。
4、对未来的担忧：孩子可能开始关注自身的未来以及对自己未来的期望，这些都会给他们带来压力。
5、对自己要求过高：孩子可能对自己的表现有过高的期望，或者对自己的能力感到不自信，这也会给他们带来负担感。
家长怎么做能让孩子生活愉快？与孩子愉快相处的小技巧
学会倾听孩子心声。孩子在成长，也在经历，他们对生活的感受，也有酸甜苦辣，家长认真听孩子的心声，对孩子来说，是一种依靠，更是种亲近。
善于观察和发现孩子的情绪。每个孩子都有自己的方式告诉家长他此时此刻的情绪，家长需要做的就是每天细心一点，观察自己孩子的言行举止，更润物细无声地了解孩子的情绪，才能更早察觉到孩子世界中不正常的“迹象”。
对孩子多陪伴。常言道，陪伴是最长情的告白。互动的陪伴，有理解的陪伴，有沟通的陪伴……这样孩子才觉得有信任，有关怀。
让孩子自己解决问题。允许孩子经历困难、挫折，允许孩子犯错，让他自己去分析，解决问题，家长仅站在其背后，充当精神力量，对孩子进行鼓励。
帮助孩子完善才能。让孩子感兴趣的学习一些新的技能，而每学会每一个新的技能都会发自内心地感到满足和愉悦。取得这些成功，对孩子今后面对困难，有不懈努力的精神。
培养孩子良好的生活、学习习惯。让孩子明白良好生活习惯，能保证自己健康的身体。好的学习习惯，能感受到学习中的轻松与快乐。