一个逆商高的人总是向前看，心态乐观，能从挫折中看到机遇。对于他们来说，失败乃是成功之母。失败不可怕，但每个人的逆商是不相同的，那么怎样锻炼孩子抗挫折能力呢？
怎样锻炼孩子抗挫折能力
1、引导孩子了解生命中更重要的意义，认识到挫折不是问题，问题的关键是看待挫折的态度和方式。让他有机会在遇到挫折时学会思考，找到方向，从而能够变压力为动力。
2、家长不要剥夺孩子经历挫折、应对逆境的机会。我们可以接纳孩子的情绪，和他们共情，但是需要明白的是不能去可怜他们，替他们扛起一切胆子。相信孩子，生活有很多可能性，不如意的往往居多，他们有能力自己解决问题。而这种解决问题的能力和向前看的心态是他一生都需要的。
3、鼓励孩子多尝试、不怕犯错。人非圣贤，孰能无过，过则改之，善莫大焉。努力的过程比结果更重要。世界上没有白走的路，每一步都算数。父母要让孩子学会接受自己的不完整，孩子在游戏或者参与某一项活动的时候要让孩子自己去面对过程中的不完美。只有经历的多，心理素质才会不断强大。
孩子抗挫能力低怎么办
1、家长要检讨下自己，先改变一下自己对孩子接受困难以及失败的态度，不要孩子失败了就去指责批评，而是要帮助孩子去找原因，努力改正。孩子遇到磨难，这是件好事，只有经历困难了，孩子内心才能够慢慢长大，另外家长也不要一味的保护孩子，舍不得让孩子接受磨难，去接受风雨的洗礼又怎么能茁壮成长呢，这都是需要我们家长深思的。
2、家长对孩子不要要求的太过于完美，只要孩子努力就行了，无论结果怎么样都要告诉孩子，你已经很棒啦，人都会有犯错的时候，我们要勇于面对，不退缩，就已经很厉害啦。告诉孩子不要用哭解决问题，让孩子正确认识困难。
3、孩子的父母之间要和睦相处，相互包容，经常吵架，充满暴力的家庭，孩子生活中大多自卑，悲观，学习也不思进取，久而久之一遇到困难便不知所措，逃避，所以家长一定要和睦相处，多和孩子交流。
4、家长可以给孩子多设置一些障碍训练，以及多参加一些亲子的比赛活动，开拓孩子的视野，对于孩子的进步家长一定要及时的去表扬和鼓励。家长们要有耐心的去引导孩子，在家多给孩子讲述关于克服磨难的一些故事，让孩子去理解，并运用到自己身上。
孩子抗挫能力差，家长们一定要找出自己身上的原因，相信以上方法能够帮助更多的孩子，孩子可塑性很强，只要家长有耐心，找准方法，一切都不是问题。