众所周知，现在的孩子学习压力非常大，尤其是初高中的孩子，他们既要应对青春期生理变化，也要应对学习的压力，很多孩子因为无法应对压力，产生躺平摆烂的心理，没有学习斗志，成绩更是平平无奇。家长们着急不已。
初中生躺平摆烂怎么回事
1、孩子想摆烂主要原因是无所谓的心理。估计是孩子之前受到很多压迫，承受不了了直接摆烂，破罐子破摔，因为无所谓不在乎了。
2、有时候是不太会表达自己，以至于表达自己想法时会被认为是无理取闹，自己的想法得不到家长的理解和支持，没有来自于最亲的人给的自信心，长期就会导致孩子没有自信心摆烂。
3、如果学校的环境给孩子带来一些压力或痛苦，而孩子又无法有效地表达自己的情感时，那么他们可能会感到困惑和无助，甚至还会增加负性情绪。孩子在这种情况下很有可能会选择逃避压力。
4、在家庭中，很多父母往往会担心孩子事情做不好，不让他们尝试，或者过度地溺爱孩子，孩子就会很容易在家庭中找到舒适感。
5、缺乏内在动力。此阶段的孩子由小学转入中学，他们面临着教育内容的增多，父母期待的提高，以及同辈对自己的压力。诸多挑战会让青少年感到烦恼和倦怠，“摆烂”的需求提升，他们也许会尝试使用懒散的心态面对自己的冲突，而变得懒惰。
6、自我内耗。过分注重结果的教育模式让孩子们害怕面对自己的不完美，害怕父母老师的失望，害怕同辈的嘲笑，他们抻开脖子用力遥望目的地，没有多余的精力能用来驾驶“去往远方的车”了。
初中孩子一副摆烂的状态怎么办
1、家长做好榜样。面对孩子的摆烂心理，家长要做好榜样，停止焦虑。这个时候，家长越焦虑孩子就越躺平，这些摆烂躺平的孩子基本上都是受过很大的创伤，他们需要的是鼓励和帮助，因此，如果家长自身情绪不好，自然也不会有智慧和能力去引导孩子了。
2、多陪伴孩子，帮助孩子解决问题。家长不妨在平时多陪伴孩子，在陪伴过程中有交流和沟通，多听孩子诉说自身遇到的烦恼，并给与帮助，从根本上消灭摆烂状态。
3、接纳孩子的情绪。当孩子表现得很焦虑时，此时家长应该去倾听他们内心真正的想法，去理解、平复他们的心情。在倾听理解的同时，也要让孩子知道，对考试有一定的焦虑紧张都是很正常的，考前适度的焦虑紧张更有利于考试的超常发挥，从而帮助孩子克服自身不良情绪，停止摆烂。
4、引导和关注。需要引导孩子认识到学习是很重要的，让孩子意识到自己的责任和义务，同时也需要关注孩子的学习和生活情况，了解他的原因和困难所在，给予适当的鼓励和支持。
5、激发孩子兴趣。需要通过适当的方式激发孩子的学习兴趣，比如多给孩子提供一些与学习有关的有趣内容和活动，让孩子能够在学习中得到乐趣和成就感，从而更好地投入学习中去。
6、制定合适的学习计划。孩子可以制定一个合理的学习计划，包括每天的学习任务和时间安排，以帮助自己更好地掌握知识和技能。
7、培养良好的学习习惯。孩子应该养成良好的学习习惯，如定期复习、做好笔记、认真完成作业等，以提高学习效率和质量。
学习没动力，成绩下滑，家长如何激发孩子的内驱力
1、明确目标。引领孩子走上自我驱动之路。要培养孩子的内驱力，首先需要了解他们的兴趣所在，引导他们明确自己的梦想。当孩子找到了自己真正热爱的事情，他们就会自愿投入时间和精力，追求自我价值的实现。
2、制定计划。有条不紊地迈向目标。有了明确的目标之后，需要制定合理的计划来支持目标的实现。家长可以帮助孩子规划每天的学习时间、每周的任务以及长期的成长计划。
3、培养孩子的兴趣。孩子对某些事物的兴趣是他们自我学习和发展的动力源泉。因此，家长可以通过观察孩子的兴趣爱好，提供相应的学习资源和环境，帮助孩子发掘自己的潜力和兴趣，从而激发孩子的内驱力。
4、给孩子自主学习的机会。让孩子自己掌控学习的过程和结果，可以增强孩子的学习自信心和自我效能感，家长可以给孩子提供一些自主学习的机会，比如让孩子自己制定学习计划，自己选择学习的内容和方式等。
5、让孩子保持学习的新鲜感。学习本来就是一件需要长时间坚持的枯燥的事，每天都需要重复一样的事时间长了自然会失去兴趣。适当的娱乐是必要的，父母可以帮助孩子在学习之余增加一些新鲜的有趣的、不会给孩子造成额外负担的娱乐活动。
6、激发孩子的好胜心和进取心。好胜心是每个人都会有的，只是说有的人好胜心比较强有的人比较弱。而对于好胜心，也有不少家长觉得孩子有好胜心以后会不会遇到什么事情都喜欢较劲，那这就需要家长去正确引导孩子。