正在上初中的孩子经常说自己很累，家长不能忽视不理会，更不能责备批评孩子的行为，此时一定要引起注意，避免造成严重的后果。初中孩子科目多，作业也多，累是正常的。这个阶段的孩子要多鼓励，家长要尽可能关心孩子，关注孩子的情绪问题，帮助孩子缓解疲惫和疲劳。
初中孩子总感觉累怎么办
孩子说感觉很累，家长可以适当的让孩子放松减减压，并帮助孩子减轻压力，减轻压力可以参考以下方式：
1、制定合理的学习计划。制定一个切实可行的学习计划，包括每天的学习任务和时间安排。这样可以帮助孩子更有条理地学习，减少浪费时间的情况。
2、分解任务。将孩子学习任务分解成小块，逐一完成。这样可以让孩子更容易完成任务，减轻压力。
3、寻找学习兴趣。尝试找到孩子感兴趣的学科或学习内容，这样可以让孩子更愿意投入学习，减轻厌倦感。
4、保持健康的生活方式：保持充足的睡眠、合理的饮食和适当的运动，这些都可以帮助孩子保持良好的身体状态和精神状态，有利于学习。
初中孩子总觉得很累是什么原因造成的
孩子经常说累，主要是因为他们的身体和心理得不到充分的放松和休息。具体原因如下：
1、孩子的身体正在发育，需要充足的睡眠和休息来支持身体发育和修复。如果孩子的睡眠时间不足，身体就会感到疲乏和累。
2、孩子在学习、游戏等方面可能会有较高的压力，缺乏心理放松也会导致感到疲劳和累。
3、孩子在成长过程中需要不断运动锻炼身体和接受学习的刺激，但是身体和大脑的发育远远没有达到成人的状态，导致孩子很容易疲劳和厌烦。
初中孩子总觉得很累是真的吗？这到底是怎么回事
初中孩子总说累，这可能是因为孩子正处于青春期，身体和心理上都经历了很多变化，导致他们感到疲劳和压力增加。并且，初中孩子的学业负担也可能增加，他们需要应对更多的学习任务和考试压力。
除了学业压力外，孩子的生活方式和习惯也可能影响到他们的精力和疲劳感。例如，不良的睡眠习惯、缺乏运动、营养不均衡等都可能导致孩子感到疲劳。
因此，家长可以帮助孩子建立良好的生活习惯，提供适当的休息和营养，以减轻他们的疲劳感。帮助他们建立良好的生活习惯，同时也应该让孩子在充足休息的前提下，有机会体验多种有助于放松的健康活动，比如阅读、进行户外活动等。