孩子的专注力一般就是指注意力，而专注力的不集中要从生理，心理，环境等多方面找原因。提高孩子的专注力是有利于孩子的发展以及学习的，那么专注力不集中的原因有哪些，孩子专注力不集中怎么办？家长还需要多观察孩子，找到原因。
孩子为什么专注力不集中
1、生理因素
其实很多孩子都缺乏体育锻炼，而运动非常利于孩子各项能力的培养。因为在运动中，孩子的肌肉，神经感官都会产生相互配合。比如多人的运动更能提高孩子的组织能力和执行能力，各项球类运动也通过观察目标的移动更好地提升孩子的观察能力和专注力等等。当然，也可能是由于孩子挑食造成的营养失调，再或者是睡眠不足导致的，这些家长都需要多加注意。
2、心理原因
孩子的师生关系，朋友关系其实都会或多或少影响孩子的专注力，但是最重要的还是亲子关系。家长对孩子的教育方式和态度，会对孩子的专注力直接产生影响。比如家长过度的溺爱和呵护，就会严重影响孩子专注力的提高。
孩子如果出现专注力不集中的现象，家长一定要第一时间发现，因为如果不能及时发现，及时制止，孩子的这种情况会变得越来越严重。那么专注力不集中的孩子怎么纠正？
专注力不集中的孩子怎么纠正
1、营造干净环境
首先父母要帮宝宝营造一个比较好的环境，孩子的书桌上面不要摆放一些杂物和学习无关的东西，一定要收起来，孩子在学习的过程当中，家人不要在家里大声说话或者是看电视，更不要去干扰孩子。
2、合理安排时间
小孩子的专注力一般不会超过15分钟，如果超过这个时间段，那么就很有可能会走神，所以如果孩子写作业写累了的时候，就应该让他们休息一会儿再写，这样才能够有效的提高学习质量。
对于走神就是孩子在上课的时候从事与学习无关的活动，思想开小差，记忆注意力不集中等等。这样长期下来，孩子就会在学习上有所影响。
小孩子上课不集中容易走神怎么办
1、规律的作息时间能让孩子参与自己的时间管理，建立更好的时间观念。很多孩子注意力不集中的原因是因为时间“混乱”，比如每晚家中很吵，晚上十一点都睡不着，第二天自然没有精神。为此，家长给孩子安排规律作息的同时，也需要给孩子保证这些时间的可行性。
2、孩子的注意力是有限的，在这有限的时间里，家长不妨把给孩子的“大目标”拆分成一个个简单易行的小任务。比如打扫房间时告诉孩子先把床收拾干净，这样孩子有清晰的认知，在注意力集中的有限时间内，可以把事情完成。
3、可以督促孩子远离一些充满迷惑的玩具之类的，让孩子投入到学习中。此方法单纯对孩子进行说教是没有用的，只有家长真正陪在身边，手把手地一同和小孩努力，才有会立竿见影的效果。
孩子容易走神是这些原因
孩子注意力不集中，粗心，多动，磨蹭，这些都是孩子常见问题，家长会聚焦问题，反复强化，过早给孩子定论，给孩子贴负标签。其实这些都是孩子成长中的正常现象。
孩子拖拉磨蹭注意力不集中怎么办
1、帮助孩子学习时间管理，就是帮助孩子学习自我管理，提升孩子的自制力。具体来说，就是帮助孩子学会管理好什么时候“我要做”、什么时候“我不要做”和什么时候可以做“我想要的”。
2、父母要给孩子创造让孩子能够集中注意力的时间和空间。比如给孩子提供独立而又安静的角落或者是自己的房间。随着年龄的增长，孩子注意力的时间会延长，注意力的专注程度也会提升。
3、可以通过让孩子做一些能够提升专注力的游戏和训练活动来帮助孩子集中注意力。比如：玩连连看、拼图、找不同等等，根据孩子不同的年龄特点，给孩子提供不同难度要求的游戏和训练。
4、建立奖惩制度没错，但家长必须要注意的一点就是奖惩的制度必须要统一。比如让孩子做两个小时的作业，只让他休息五分钟或者十分钟。这样的做法会使孩子产生逆反心理，从而在作业的时候让他更加注意力不集中。
初中孩子存在有不注意细节、生活和学习中通常犯错、布置的任务总是无法完成的情况，就是注意力不集中造成的。孩子注意力不集中，就会导致孩子听课、学习困难的事情发生。想要让孩子在学习上集中注意力，家长需要用正确的方式对孩子进行引导。
初中的孩子注意力不集中怎么办
1.让孩子一次只做一件事情，不要让其他事情干扰到他。人的注意资源是有限的，分配在性质不同的事情上面，会严重消耗注意力的有效性，所以孩子做事的时候，应该让他专注做一件事。
2.给孩子创造安静、舒适的学习氛围和环境。很多孩子注意力不集中是因为受到的干扰因素太多了，周围的事物引发了他们的好奇心。所以家长要将身边干扰的东西收好，为孩子营造安静舒适的学习环境。
3.注意学习的劳逸结合，不要让孩子一味地学习。注意让孩子在学习中劳逸结合、张弛有度，这样才不会打压到孩子学习的积极性。
4.每天安排固定的时间，让孩子大声读书。因为孩子读书的时候，需要孩子的口、眼、脑相互协调，注意力也必须要高度集中才能够不念错。
良好的注意力有助于孩子集中精力去学习，如果孩子能够保持高效的学习效率，孩子的成绩自然就不会太差，但是现实生活中，有很多的孩子在学习的时候，总是走神，学习的效率低，面对孩子的这种情况，家长应该怎么引导呢？
孩子注意力不集中成绩差怎么办
1、营造良好的学习环境。古有“孟母三迁”，说的就是环境对孩子成长的作用。当然，现在叫我们随便搬家是不现实的，但是我们可以尽量为孩子提供一个安静的学习环境，在孩子学习的时候，家长不要去打扰，也不要大声说话、走动，电视声音太大，或者以“关心”之名不时打断孩子的学习。
另外，孩子学习的桌面收拾整齐，不要放置跟学习无关的玩具、零食等，这样有利于孩子专心致志的学习。
2、了解孩子的特点，因材施教。有些孩子性格天生比较缓慢，家长就不要不停的催，以免让孩子产生逆反心理，你越催我越慢，看你怎么办；孩子如果专注度不够，可以帮孩子分解任务，分解成很多个小项目，一点一点去完成，“少量多餐”制，帮孩子找到成就感。
3、定制学习任务清单。跟孩子一起制定学习任务，做成清单，贴在显眼的位置。这样孩子每天抬头就能看到，看到就可以按照清单内容去做。其次，做成固定清单，每天什么时间做什么事，形成条件反射，有利于孩子养成好的学习习惯。
注意力不集中是孩子们身上普遍存在的问题。一般来说，孩子的注意力是不太稳定的，往往对什么事都感兴趣，注意力容易随兴趣转移，成绩自然也就可想而知；此时家长应该寻找一个切入点，有意识训练孩子注意力，这样孩子的成绩自然提高。下面我们一起来详细了解下具体的做法。
孩子成绩差注意力不集中怎么办
首先、小孩子好动，这是天性，家长不应该觉得这个不好，或者过份的限制孩子的自由或者玩耍的时间，应该是加以正确的引导，让孩子在做某一事情上专注起来！
咱们大人开会呀，做事的时候还会偶尔走神呢，别对那么小的孩子要求过高，专注力是可以慢慢培养的！家长可以给孩子报一些兴趣班，逐渐提高孩子的专注力。
其次、引导孩子养成课前预习的习惯。孩子的学习主要是课堂上老师讲的知识，老师在课堂上讲解的都是最主要的部分。
只有课前做好了准备，孩子才能轻易的听懂那些知识，如果课堂上专注力不够，课后孩子可能要花两倍，甚至更多倍的时间来弥补，产生的效果也不一定比听课要好，所以家长要引导孩子克服上课开小差的坏习惯。