高三孩子的学习压力日益增加，不少孩子不能及时正确的疏导内心的压力，因此视学习为负担，把学习作为一件痛苦的事情，以至于沉迷于手机之中，日渐颓废。此时家长怎么做才能改变现状呢？一起来了解下。
高三孩子手机成瘾怎么办
1、家长要以身作则。如果想不让孩子玩手机，那么家长就要做到以身作则，不管家长多喜欢玩游戏，多离不开手机，只要孩子在身边都尽量不要玩，如果说想玩可以在孩子看不到的地方单独一个人玩，大人沦为手机的奴隶也就罢了，千万别影响孩子。
2、约法三章，做好监督。很多孩子尽管已经高三但是自制力仍然很弱，这时候就需要家长多监督多提醒。可以和孩子约定好每天的学习时间和放松时间，然后家长从旁监督，一旦超时就及时提醒。
3、多让孩子帮忙做事。在日常生活中，家长可以多让孩子帮忙做事，让孩子感受到自己的重要性和价值，增加孩子的责任感和自信心。这样能够培养孩子的自我管理和自我表达能力，促进孩子的学习兴趣和社会适应能力。
4、建立良好的家庭氛围。营一个温暖、支持和理解的家庭氛围，让孩子感到安全和被接纳。家庭成员之间的互动和关爱对孩子的心理健康有着重要的影响。
高三对于孩子来说是很重要的一年，这一年正是孩子学习的关键时期，孩子的表现和状况可能会决定孩子的未来。而手机对孩子的影响通常是很大，一旦长时间接触手机，就会导致孩子的学习时间变得少，导致孩子成绩下滑的情况发生。因此，家长应该尽可能避免高三的孩子肆意玩手机的情况发生。
高三孩子玩手机怎么办
1.约束限制
采取一些约束限制措施，如限制使用手机的时间、使用的应用程序和功能等。可以和孩子达成一份协议，共同制定出手机使用的规定。
2.增加户外活动
引导孩子增加户外活动，如运动、集体户外活动、亲子互动等，可以帮助孩子分散注意力，减少对手机的依赖。
随着智能手机的普及，越来越多的孩子都迷恋上了手机，而孩子过度的使用手机，不仅会影响视力，还会影响到他们人际关系以及学习成绩，所以作为父母，一定要及时把孩子从手机的深渊中解救出来。
孩子玩手机成瘾了怎么办
1、放下手机陪伴孩子。大多数孩子开始玩手机都是从学习父母开始的，自己的父母每天手机不离手，忽略了对孩子的陪伴，孩子就会产生孤独感和好奇心。他们觉得自己得不到父母的重视，甚至还不如手机吸引父母，慢慢的也会去尝试着了解手机。
当他们接触手机后，大量的新奇讯息刺激着他们的神经，没有分辨能力的孩子们很容易就对手机产生兴趣和依赖了。因此，想改变孩子，家长必须先放下手机，多多的陪伴孩子。
2、培养爱好。大部分迷恋手机的孩子都喜欢宅在家里，不喜欢去户外，更没有什么爱好。这样循环往复无聊的生活，让他们对信息量很大的手机就更容易上瘾了。
因此，家长要着手培养孩子自己的爱好，比如：带孩子去户外野营、踢球，或者是打篮球，也可以给孩子报趣味性高的特长班，比如说游泳、跳舞、画画等。这些特长有的可以锻炼孩子的身体，有的可以让孩子思维发散，孩子的见识多了，对手机的迷恋自然就会慢慢的减小。
面对有手机瘾的孩子时，家长千万不要采取禁止或者放任不管的方式了，因为这样只会适得其反，加重他们这种行为，家长只有正确看待手机和网络，才能让孩子正确使用手机。
孩子手机成瘾怎么办
1、堵不如疏。手机有好的一面，也有坏的一面，家长要区分开。一点都不让孩子玩手机，也不太显示，不如主动后退一步，让孩子适当的玩。现在很多手机都有个功能，那就是家长远程操控。通过这个功能，可以限制孩子玩手机的时间以及软件。给孩子讲明白，不是不让玩手机，而是不能沉迷手机。
2、规定时间。给孩子玩手机规定一个时间段，前提是有效率的完成了自己的事情，吃完饭之后可以玩半个小时。也可以通过奖励与惩罚的方式，成绩上升一名，顺应延长一到两分钟，但是学习成绩下降了，那么时间就要相应减短。当孩子形成了良好的作息，就会将这种方式视为一种规则，也会在规则范围内考虑后果。
3、和孩子一起分析手机的优劣势，达成共识。俗话说，做对的事情比把事情做对重要。和孩子一起查资料，了解手机的优缺点，就玩手机一事，达成思想上的共识，为后面制定共同努力的行动计划打下坚实的基础。
4、多抽空陪伴孩子。很多孩子之所以会沉迷手机厌学，其实就是缺乏家长的陪伴，从而沉迷在网络中，因为在网络中，他能感受到自己的重要性，感觉得到自己是被重视的存在，所以不愿意回到现实世界，而家长的陪伴是解决这个问题最好的方式！
大多数的孩子沉迷手机就是因为孩子的空闲时间太多，又缺少家长的陪伴，所以就玩手机打发时间，因此没有自制力的孩子就会沉迷其中，对于孩子的这种行为，家长一定要及时引导，帮助孩子走出手机世界。
高三孩子不交手机怎么办
1、家长不要采取强势打压，应当采取怀柔政策。孩子玩手机、打游戏，作为家长不要采取强硬的措施去制止孩子，换位思考，换做是家长自己在做什么事情的时候别人强制禁止你去做也会反抗，孩子也是一样，尤其是青春期的孩子。怎么做呢？把命令的语气改为商量的口吻去跟孩子沟通，让孩子学会理解、学会接受。
2、让孩子明白过度沉迷手机的危害。孩子沉迷于手机游戏，之所以他会沉迷，之所以每天夜晚关了灯都还悄悄的玩游戏，那是因为游戏的设计粘度非常的高，同样换位思考，尤其是做爸爸的，对游戏可能比较了解。
成年人知道过度的沉迷游戏对身体、对生活或造成某些方面的影响，可是孩子他不知道，他只知道游戏好玩，有趣，打赢比赛了有成就感，父母应该告诉孩子关于危害方面的信息，让孩子学会接受，慢慢改变。
3、计划性、协商与孩子一起拿牌使用手机时间、次数。孩子过度沉迷手机想要一下子让孩子远离手机、远离游戏，这里可以明确的告诉你。不可能！家长需要结合前面两步来让孩子认识到过度沉迷手机的危害，慢慢地让孩子远离手机游戏，远离网络游戏，适当的去接触以及使用电子设备。
孩子高三晚上偷偷玩手机可采取的措施：1、积极与孩子沟通，不要打骂孩子；2、多多鼓励肯定孩子，重拾孩子学习的自信心；3、适当的让孩子接触手机，做到劳逸结合，缓解孩子的压力；4、充分信任孩子，积极引导孩子；5、睡前一定要孩子主动上交手机，养成良好的习惯。
孩子高三晚上偷偷玩手机怎么办
1、积极与孩子沟通
孩子状态不好家长着急在所难免，但是在劝解孩子的时候也要注意方式。可以先和孩子沟通一下最近的心理状态，排解孩子的压力，然后再针对玩手机一事提出自己的建议。不要一味责骂，更不要对孩子说很多丧气话，这样反而会适得其反。
2、多多鼓励孩子
高三学生沉迷玩手机，要么就是自控力不行，要么就是自己状态不好自暴自弃。所以家长在监督提醒的同时，也要给孩子一些鼓励。高三学生群面临的压力远比我们想象的大的多，眼看着距离高考的时间越来越近自己的状态却很差内心也会饱受折磨。所以家长可以多说一些鼓励的话，让孩子重拾信心，积极调整自己的状态。
孩子高三了，整天只知道玩手机，不思学习，而且在家长要求孩子上交手机的时候，他们还乱发脾气，坚决不交。那么孩子高三了不肯交手机怎么办？
孩子高三了不肯交手机怎么办
1.首先不能用打骂孩子的方式来解决，这样年龄段的孩子正是处于青春叛逆的时期，如果方法不得当的话很容易让孩子出现一些不好的行为，所以还是靠老师和家长多沟通做工作，告诉他现在玩手机的危害，等以后高考结束了再还给他，我想孩子会理解的。
2.如果孩子实在不愿意交的话，千万不要采取强制的方式，这样只能使和孩子之间的关系更加恶化，所以一定要尊重孩子的选择，不肯上交手机，那就相信孩子一定能自己管理好手机，如果不能那就上交手机，信和孩子做好这方面的约定，充分相信孩子信任孩子，自己做不到的时候，他也会感觉到不好意思会主动上交手机的。
3.我的孩子也是刚刚经历了高考。现在的孩子都比较主见，若你是用强迫的方法硬性的收缴了他的手机，不但不会让他乖乖的学习，他还会反抗到底，有抵触情绪不学习，反而适得其反。最安好的方法是和他沟通，让他主动把手机交出来，这样才能心的学习。
孩子高三了不肯交手机的影响