随着社会进步，手机已经越来越普及。而现在，手机的功能越来越强大，不仅是初高中生，连大人有的时候也会一整天抱着手机不放，玩着玩着就忘记了时间。那么高中生玩手机上瘾咋办呢？
高中生玩手机上瘾咋办
1、家长回到家后，主动把手机设置成振动模式，放在兜里，只要有来电就可以到无人房间去接听。当养成如此谨慎的好习惯时，就能大大减少高中生对家长无处不在使用手机的关注。
2、家长在辅导高中生写作业或者学习时，不要带手机，即便调成振动也容易被孩子听到，注意力就会关注你要做什么，从而分心。这实际上是人为破坏孩子注意力保持状态，无法连续培养孩子注意力保持。
3、给高中生配备手机之前，必须要约法三章，不能任由高中生随时接触和使用手机。如，在规定的时间段里，在完成主要任务后，方可使用手机。如，不要关起卧室门去使用手机，要放在明处用。再如，在学习前，手机不得带在身边，放在客厅指定位置，并设置成静音。
4、高中生睡觉前，上学前必须要把手机收起来，因为有些孩子面对游戏诱惑会假装入睡，在大人离开后，悄悄打开手机上网。只要发现孩子课堂上发焉，有打瞌睡现象，就可以断定孩子夜里睡眠不足。
很多的孩子都是毁在了沉迷手机上，沉迷手机可以让孩子的自制力下降，严重的会影响成绩甚至叛逆不听话，大多数的家长都能意识到这个问题，积极的需求解决方法。
高中生戒掉玩手机的10个方法
1、沟通
就沉迷手机的危害与孩子展开讨论（在此过程中始终要以平和的心态进行），让他明白合理玩手机是允许的，但是不能沉迷其中。
2、与孩子协商制定玩手机的规则
与孩子一起协商制定玩手机的规则，如什么时候可以玩手机、一次可以玩多久、如果超时会有怎样的惩罚等。同时监督孩子实施，用孩子乐于接受的方式，积极地正向引导，逐渐减少玩手机的时间和频率。
高中生对手机上瘾，家长不能采取过于强硬的措施，因为这个阶段的孩子，叛逆心理是十分强烈的，作为家长要保持耐心，合理引导。
高中生对手机上瘾怎么办
1、发挥父母的榜样作用。言传不如身教。父母热爱学习是最大的鼓励。在学习气氛浓厚的环境中长大的孩子，往往对学习有浓厚的兴趣。家长和孩子一同学习。初入学的孩子自我约束力差，家长可陪读一段，多关心孩子的学习，了解孩子的作业情况，并及时帮助改正错误。
2、从孩子的某一特长出发激发孩子的学习兴趣。每个孩子都有优点，家长可以通过孩子的优点、特长和成功，趁机培养学习兴趣和毅力，取得较好的效果。带孩子去科技馆或博物馆。可以激发孩子的好奇心和求知欲，增强孩子的学习兴趣。
3、家长对孩子要多表扬鼓励，少指责打骂。孩子都有自尊心，当孩子的点滴成绩被大家认可时，他们倍感自豪。家长不要放过每个值得表扬的机会，当孩子取得一点成绩后要让他感受到成功的喜悦，要让他知道成功是多么快乐，于是他下次会照样去做的。这种温和的表扬方式很容易被孩子接受，孩子也不会因一次成绩不好而失去学习兴趣。
4、要有耐心，不要急功近利。家长在培养孩子的学习兴趣时，一定要有耐心，因为孩子的心智发展还不够成熟，稳定性不够，所以多好动爱玩，所以不要过于急于求成，以避免造成负作用。
高中生活是非常紧张的，因为需要学习的东西有很多，几乎连睡觉的时间都很紧张，如果此时的孩子还在夜晚玩手机，必然会影响到白天的学习效率，从而影响到孩子的成绩，对于孩子的这种情况，家长怎么引导呢？
高中生夜里玩手机怎么办
1、限制孩子使用手机上学的时候不能带手机。防止沉迷游戏，早恋等影响学业，在家时，孩子使用手机的用途也应该有所限制，主要为联系朋友，上网查资料，阅读积极向上健康的书籍，查不会读的单词等，偶尔可以适当地玩会游戏放松一下。
2、规定玩手机的时间在家里。一定限制高中生使用手机的时间，一方面可以有效防止孩子近视，另一方面还可以预防孩子沉迷于其中，无法自拔，让孩子可以利用更多的时间，接触更加有意义的事情，多走出房间，看看世界。
3、建立老师、家长共同监督管理机制。学生的健康成长不仅仅是老师的责任，更是家长的责任，让家长及时地参与到对学生的管理和规范过程中，更好地协助老师帮助孩子戒除不好的习惯，使孩子能够集中精力好好学习。
4、用实际例子及道理，让他明白玩手机的利弊。高中生可以玩手机，但需要适度，合理分配好时间，养成规律的生活、学习习惯，什么时候该做什么事，这个必须心里有数。一味地玩手机，没有节制，把过多时间浪费在手机上，会严重影响高中的学习。
现在的孩子都喜欢手机，甚至有时候离不开手机。有的拿来玩游戏，有的拿来聊天，其实不管干什么，都要严格把握玩手机的时间，防止沉迷其中。在这一点上，家长一定要引起足够的重视。
高中生手机不肯上交家长咋办
1、不要指责。家长这个时候不要指责孩子，可以选择合适的时机，耐心的和孩子进行沟通，告诉他这种行为是不正确的，不仅会影响学习，也让你比较担心。也可以找机会和孩子进行沟通，询问孩子把手机带去学校的理由是什么，如果孩子只是玩的话，那就没收他的手机。
2、言传身教。那就得从大人身上下手了，就是因此你们从小不注意和孩子的互动交流。造成他以后爱玩手机的，或干脆就是因为你们大人他才爱上玩手机的。你们一面训斥孩子，让他去看书，一面自己又在一旁大玩手机游戏或与人瞎聊。孩子有样学样，一点也不奇怪。
3、严格管教。制定一个规章制度，按制度办事，什么时间可以玩，什么时间不能玩，不听就处罚。只要是懂事爱学习的高中生，都会知道学业为重，当以学习为主。休息时间适当玩下没事只要不影响学习。对于那些说了不听的那就也没必要浪费口水了。
4、玩手机的惩罚。除规定时间外，其余时间玩手机的惩罚一定要制定出来，不然没有一个严厉的教育，孩子下次还会再犯，当然除正当用途以外，此时需要家长视情况而定，但是记住一定不能轻易妥协。
家长对孩子的学习都比较重视，特别是即将高考的高中生，家长们更是不敢松懈。可现在又是网络时代，不可能让孩子不看手机，这个时候家长就要合理的把控时间，防止孩子沉迷其中，影响学习。
高中生晚上偷着玩手机怎么办
1、父母必须没收孩子的手机。关于没收孩子的手机也要讲究技巧，如果孩子不听父母的话，父母可以借助班主任老师帮助把手机没收掉。按照学校的规定，班级是不允许带进手机的。如果孩子把手机带到了学校，父母要及时告诉班主任，可以配合班主任老师查查宿舍或者学生的桌洞把手机没收掉。
2、父母应该从自我做起。孩子玩手机很大程度上是受到父母的影响，很多父母在孩子每天回到家时，都在不停的督促孩子学习学习，实际上自己躺在沙发上，窝在床上，甚至吃饭都在看手机，这会让孩子觉得生活中玩手机很正常。所以父母必须要让自己忙碌起来，不要让孩子感觉自己无所事事，这是榜样的力量。
3、约好时间。可以试着和孩子约定好玩手机的频率与时长，并且告诉他们，超过这个时间容易导致视力下降，睡眠不足等健康问题，让孩子明白不是不舍得给他玩，是为身体担忧。这不仅能让孩子从心里接受约定，还能养成要保护身体的意识。
4、多多参与社会实践，培养其他兴趣爱好。转移注意力，可以带孩子去了解，没有考上大学的人的去向，以后就业时会面对的问题。让孩子认清事实，培养孩子其他兴趣爱好，比如运动，看书等。
高中生想玩手机不上学可采取的办法：1、家长要学会控制自身的情绪，适时监督孩子，用自身的行动去引导孩子；2、纠正孩子的作息习惯，引导孩子养成良好的作息习惯；3、家长要及时调整心态，正确引导孩子；4、积极与孩子沟通，帮助孩子度过这个特殊的时期。
高中生想玩手机不上学怎么办
1、控制情绪，适时监督
家长改变认知思维，控制自己焦虑的情绪。孩子发展到今天这样，很大程度是因为家长放任孩子导致的。许多成年人面对手机都没办法控制自己，更何况孩子呢？因此，家长一定要对孩子进行适当的监督，用行动去引导孩子。其次是控制好焦虑的情绪，避免跟孩子讲过多的大道理或者采取没收手机这样简单粗暴的方法。
2、让孩子养成良好的作息习惯
纠正孩子的生活作息，保证基础的睡眠。孩子现在每天晚上玩手机到一两点，按照7点要起床算，睡觉时间也就五六个小时，对于正在发育的青春期孩子来说是不够的，所以会出现早上起不来，就算起来了上课也没精神的情况。因此，家长要纠正孩子的作息情况，让孩子有充足的睡眠时间。