孩子才上初一，感觉应该是没有养成良好的习惯，这不是一天两天所导致的，其实完全赶趟，家长完全没有必要焦虑。要多关心他们的学习和生活，不代表约束孩子的生活，孩子进入初中之后，已经到了青春期，这个时候家长要注意改变自己的教育思路，对孩子要尊重。那么，初中生孩子不自律怎么办？
初中生孩子不自律怎么办
1、接纳孩子，放弃焦虑
其实懒惰不自律不愿意学习，这应该是孩子的天性。毕竟孩子已经初一了，还是当下的这种状态，说明小学的良好的习惯没有养成。首先家长应该做的是接纳自己的孩子，毕竟孩子是自己的好，虽然习惯不是很好，但是必须得从心里头接纳自己的孩子，放弃焦虑。
2、逐渐建立自律
父母接纳孩子的感受是一种神奇的能量，它能让孩子感受到自己的欲望是被允许的，而不是被强行阻隔的。这其实更有利于孩子正确认识事物，而不是依靠和事物切断联系或压抑情绪欲望来达到自律的效果。当孩子慢慢理解他的感受被允许，只是我们为了一些其他的问题而必须控制时，孩子的自律就从心底建立起来了。
3、制定规则
家长要坐下来与孩子制定生活和学习的基本规则，例如按时完成作业，读书的时间等学习上的基本规则。同时与孩子一起协商建立奖惩制度，如果违反了规则就要进行惩罚，如果坚持了一段时间没违反制度，那要进行适当的奖励，这样在孩子心里就形成了制度和规则。同时奖惩机制又会进一步激励孩子，养成良好的生活和学习习惯。
4、不能操之过急
初中阶段，是人生非常关键的阶段，很多人由于初中阶段没有很好地调节自己，导致一错再错，甚至引发悲剧，这是我们家长最不愿意看到的。在自律性的养成上，家长也不能操之过急，从一点一滴的小事逐步培养孩子的守时、守信的良好习惯，这才是关键。只有家长营造良好的家庭氛围、良好的亲子关系，才是孩子自律性养成的前提。
5、寻找解决方法
可以将孩子的学习或者生活方面的任务具体化，然后改变形式，增加挑战性，提升孩子自主决定权，例如作业问题，可以让孩子自由制定每日的计划，但必须包含写作业时间，其它时间让孩子自由决定做什么。这么做的主要意义在于，培养孩子制定计划、执行计划的习惯，习惯的养成是自律性培养的重要方式。同时注意，要给孩子选择的权力，而不是直接告诉孩子一个答案。
初中孩子不自律应该怎么办，家长要做好引导，初中的孩子处于叛逆期，总是想和家长敌对，家长也要明白此时孩子的内心，不能硬碰硬，但也不能一味委曲求全，孩子的教育和发展依赖于家长的付出和努力，也期望每一位家长坚持对孩子的教育，坚持对孩子的付出。孩子懂事的瞬间，你就会感觉到收获满满。