户外游戏对孩子的意义和价值

经常让孩子参加一些户外游戏的好处是非常多的，下面我们一起来了解下户外游戏对孩子的意义和价值。

户外游戏对孩子的意义和价值

1、户外活动有利于孩子亲近阳光和空气，亲近大自然：户外活动是以阳光和新鲜空气为伙伴，以个人或团体的方式，利用全身感官参与活动。比如和孩子一起玩水、玩沙子、玩球、堆雪人，儿童、轮滑等，既满足了孩子们热爱玩耍的积极性，又增加了他们与大自然的亲和力。

2、户外活动有利于增强孩子抵抗力：研究表明，经常在户外的孩子身体强壮，不怕风寒，一年四季很少生病。

3、户外活动能满足孩子积极探究的天性：在户外活动中，孩子们的约束力大大减少，在更多的情况下，他们是积极的参与者，可以充分发挥他们的想象力、动手能力和创造力。

4、户外活动有利于儿童的生长发育：户外活动对增强呼吸器官、增强心脏活动能力、改善身体各组织器官的功能、促进生长发育也有好处。室外空气清新、阳光充足，让孩子获得充足的氧气和阳光，让孩子不容易缺钙，阳光中的紫外线还能提高孩子关节和肌肉的活动度。

儿童适当在阳光和新鲜空气中活动，对于提高机体对外界环境突变的抵抗力，增强机体、各器官的生理功能具有重要意义。特别是紫外线对皮肤的照射，可使人体产生维生素D，具有预防小儿佝偻病的作用，所以在小儿的成长过程中更需要。

5、户外活动可以提高孩子的社交能力：户外活动往往需要和孩子一起进行，即使是简单的游戏，也有很多规则。如果几个孩子一起滑，就有优先级问题；积木和踢球时，存在合作与配合的问题。可以说，户外活动为孩子们解决日常生活问题、积累人类行为规范提供了广阔的空间。孩子们倾向于从游戏中积累经验，并将其转移到他们未来的日常生活中。

6、运动还可以缓解孩子的压力，锻炼的最大好处之一是它可以减轻我们生活中的压力和紧张感，对孩子来说也是如此。

7、体育帮助孩子建立纪律和规则。运动可以帮助孩子们建立纪律并从游戏中学习规则。他们了解到，要变得更好或达到目标，他们需要练习，付出真实而认真的努力，并看到回报。

8、提高保护自己的能力，父母总是担心孩子的安全。其实在户外运动中，孩子在玩耍时可能会受伤，但经过几次运动，孩子就会学会保护自己，或者至少知道如何处理伤口，这也是一种技能。而且，孩子出门遇到各种陌生人，也会有安全感，知道不要和陌生人一起离开。所以，家长们可以放心带孩子出去玩。