手机在给我们带来了便利的同时也让人变得越来越封闭，每个人都沉迷于虚拟世界中，更可怕的是，现在的孩子，也痴迷于玩手机，只要有了手机，就乖乖听话，不吵不闹。那么，如何让孩子放下手机？
如何让孩子放下手机
1、父母要以身作则
父母的言传身教对于孩子来说非常重要，如果父母经常看手机的话，孩子也会沉迷于玩手机，所以，父母想要孩子放下手机，可以多和孩子做一些亲子游戏，比如搭积木，组织跳绳比赛，让孩子从游戏中获得成就感和乐趣，也能让他们的脑力和体力得到最大限度的发挥。
2、多带孩子参加户外活动
家长不要怕麻烦，多带孩子参加户外活动，小到小区的活动，比如骑车、踢球，玩轮滑或者滑板车，让孩子在游戏中培养兴趣、交到志同道合的朋友，之后每天和好朋友相约一起游戏，也能逐渐摆脱手机给孩子带来的诱惑。
3、父母要信守承诺，做孩子的典范
父母信守承诺，能做到言出必行，那么也会培养出一个信守承诺的孩子，如果孩子具备这样的优良品质，那么，在孩子看手机之前，家长和孩子约定好看手机的时长，看到几点的时候必须停止，这样大多数孩子到点之后，大多都能主动地停止看手机。
孩子玩手机的危害有哪些
1、阻碍身体发育
小孩频繁玩手机，活动少了，容易引起身体发育推迟、运动功能低下、长不高等。而且，长时间玩手机，手保持同一姿势，也会影响手指的发育。如果小孩喜欢低头玩游戏，对颈椎伤害也很大，容易导致脊椎变形。
2、引起视力下降
近视的发生，除了遗传因素，还和用眼习惯、用眼环境有关。如果长时间玩手机，打游戏，那对孩子的眼睛是非常不好的。
3、影响学习成绩
手机带来的满足感太容易获得，而一旦你习惯了这种安逸感，就不愿再去做那些枯燥而又费神的事情了。比如自律的完成作业，专注的思考，自觉性不断冲击底线。沉迷手机的学生很难在学习上进行持续的、深入的思考，因此学习成绩会明显下降。
家长一定要及时了解孩子内心的想法，多陪伴孩子，只有这样才能更好的促进亲子间的交流和情感的表达。