时代的进步科技的发展给人们带来了越来越多的便利，但同时也带来了一些隐患，以前的孩子虽然没有太多的玩具，但跟小伙伴一玩就是一天，现在的孩子整天都是抱着一个手机从早玩到晚，小小年纪就已经戴上了眼镜，家长们为此着急上火；那么，如何才能让孩子放下手机？
如何才能让孩子放下手机
1、多鼓励和支持孩子社交
鼓励孩子多与人接触，多和朋友沟通和交流，将注意力转移到现实社会当中，而不是一直沉浸在网络虚拟世界里，这个时候才能加强与现实之间的联结，减少对网络的依赖。
2、给孩子制定计划和方案，并且设计好奖惩制度
当孩子沉迷手机的时候，不要着急批评，也不要彻底把手机没收，先给他设计一些计划和方案，得到他的认可后再给孩子表明奖惩制度，然后督促孩子改变。
3、家长要以身作则
很多孩子沉迷手机就是从家长沉迷游戏引起的。如果家长一到家就玩游戏，不花时间陪孩子，不关爱孩子，孩子从家长的一言一行中都会受到潜移默化的影响。所以教育孩子，首先家长自身要做到，给孩子树立榜样。
孩子经常玩手机的危害有哪些
1、不爱运动
孩子越来越不爱出门、不爱运动，整天宅在家里拿着手机打游戏聊天，协调能力、运动感官能力不断下降。而且长期静坐或静躺容易导致肥胖。
2、 视力急剧下降
现在的孩子很多上小学就开始佩戴眼镜，这和过度玩手机有着密不可分的原因，手机有很大的辐射，对人的身体是有害的，孩子还处在发育阶段，过度玩手机会使视力急剧下降，看不清东西。
3、不爱思考，反应迟钝
手机会辐射孩子的神经系统，导致孩子神经系统发育缓慢，不爱思考，反应迟钝。
如何才能让孩子放下手机，家长要为孩子创造一个好的环境，有时间多陪陪孩子，家长带好头，要明白言传身教永远是最好的教育。