高考马上就要来了，不仅是高考生感到紧张甚至父母也感到巨大的压力。关于高考生的需求，父母都会尽力满足，不敢给孩子压力，不敢说重话，不希望影响考生的心情。可以说，高考生和家长正在共同面对高考，高考前怎么鼓励孩子呢？
高考前怎么鼓励孩子
首先，家长要充分了解孩子的学习情况与精神状态，微笑鼓励。微笑鼓励就是家长的脸上展现给孩子的是友善与爱护表情，孩子看到父母的和颜悦色心理压力就会大大降低，极大舒缓孩子紧张焦虑情绪。
其次，家长要想方设法消除孩子的焦虑情绪，进行语言鼓励。家长自己不要因为孩子面临高考而过度焦虑，不要传播负能量给孩子。语言鼓励就是家长通过比较接地气的话语进行鼓励。譬如，孩子，你在爸爸妈妈心中是最棒的，加油，最后胜利属于你。或者对孩子说，只要努力过，就无怨无悔。这些话语在孩子心中一定具有极大的心理安慰，增加孩子的自信。
最后，家长的行动鼓励很重要。在孩子需要生活、学习、情感方面帮助、疏导的时候，家长无论多忙，一定抽时间为孩子解决困难与疑惑。这个时候，家长的行动比什么都重要。
高考前怎么帮孩子减压
高考前的孩子都会面临压力的困扰，尤其是心理素质弱一点的孩子。家长要做的就是进行泄压、疏导，把孩子的心态调整好。首先家长要弱化孩子的成绩，坦然面对孩子成绩的波动，考好了不要过于激动，过于眉飞色舞，过于情绪化的表达，考差了也不要面露不悦，对孩子挑三拣四，你的情绪直接影响了孩子的情绪。
其次就是要保证孩子的睡眠，保证孩子的饮食，多去问问孩子喜欢吃啥，不去问孩子最近学校怎么样？尽力去避免和孩子谈论学习的问题。高中三年，孩子该努力的都努力了，该学习的都学习了，再去和孩子讨论学习的问题，意义不大，反而让孩子压力更大。最后就是不断给孩子鼓劲，给孩子一种大树一样的依靠感，让孩子充满自信去迎接高考。
一般来说，孩子是会有考前焦虑症的，这与他的心理压力有关。焦虑是带负能量的，所以影响孩子正能量的发挥。为什么焦虑？可能与孩子的性格特征，与价值取向有关联。凡事追求完美，输不起，爱面子，在乎别人的评价。这些问题都带负能量，影孩子学习和生活。
作为家长呢，一定要给孩子一个正确的价值取向，明确告诉孩子，高考只是你人生道路上一小步而已，一个人的成功与否，幸福与否，和将来能不能上一个好的大学关联度不大，只要是尽力去拼搏了，就值得赞美，值得表扬，值得尊重。