12岁的女孩正处于青春期，情绪容易波动。她们的情绪容易受到影响，自己也不会控制，家长和老师可以采取引导和教育的方式，教育她如何正常表达情绪，如何控制情绪。
12岁女孩情绪不稳定怎么了
第一，学习上的问题。可能是学习里遇到一些不开心的事，比如被老师批评，和同学闹矛盾之类的。
第二，青春期的感情，青涩，朦胧。12岁正值进去青春期，也许出现了一些感情的萌芽，或许有早恋要发生了。
第三，家庭里的问题。12岁时青春期更是叛逆期，这个时候的孩子非常敏感，内心也很脆弱，也许父母的争吵会让她想很多，然后就不开心了。
12岁女孩情绪失控怎么办
就要考虑到青春期。当孩子们进入一个青春发育时期，就会有不同程度的情绪表现以及让人难以理解的行为。
这是由于孩子们在成长的过程中，学到的、经历的东西越多，自然会想到很多，甚至在这过程中遇到很多难以懂得的事情，加之学业的压力，及以外的压力，他们都不懂得如何去减压，因此只能通过情绪的发泄来表达自己的感情。
做父母的应该多点观察以及关心子女的各方面的问题，并及时采取有效的措施进行引导，让他们在不良的情绪中走出来。这样做对他们的身心健康大有益处。
12岁的女孩爱生气怎么办
可以从心理上对孩子进行疏导，为孩子做心理辅导。在日常生活中一定要多关心关心孩子，给予足够的安全感。
孩子有自己独特的想法，家长不能过于急躁，还是要耐心讲解，一定要让孩子认识到自己所存在的错误，到了这个年龄段，孩子很普遍的会出现叛逆的心理。
要积极的为孩子进行心理上的暗示，要保持耐心，千万不可发脾气，急躁的，让孩子保持平和的心态，学会更加积极地去面对生活，而不是一遇事就慌张，甚至脾气暴躁易怒。