自卑对于孩子的学习跟成长都是非常不利的，如果孩子自卑会影响孩子的一生，心理学家研究发现在孩子智商一样的情况下，自卑孩子的成绩往往比不上自信孩子的成绩，那孩子极度自卑怎么办，孩子的自卑是如何形成的呢，作为家长怎样帮助孩子消除自卑？
孩子极度自卑怎么办
1、尊重孩子，帮助孩子树立良好的自我形象
自我形象是孩子对自己的看法和评价。由于孩子还小，他们对自己的看法和评价一般来自大人对他们的看法和评价。孩子自信心的形成与父母息息相关，所以父母要尊重孩子，帮助他们树立良好的自我形象。
2、告诉孩子“你能行”
长期缺乏信心的孩子，在心里建立了消极的自我预示。因此，家长可以有意识地忽略孩子在日常生活中缺乏自信的表现，让孩子淡化“我不行”的心理，树立“我一定可以”的心理。
现在的孩子学习压力是最大的，所以就会出现孩子厌学情况突出，所以家长要在平时对孩子多加关注，在孩子出现异常情况时，及时伸出援助之手，帮助孩子解决学习上的难题。
初二的孩子极度厌学怎么办
一、理解孩子的“厌学情绪”。首先，父母们需要理解孩子的“厌学情绪”，并不代表他们不喜欢学习或是对学习没有兴趣。相反，很多孩子的学习兴趣或者动力是很强的，但是可能因为某些原因，比如学习压力过大、学习效果不好等等，最终导致了他们的“拒学”心理。
因此，家长们应该通过与孩子沟通，了解孩子面临的问题，帮助他们分析并解决问题，从而让他们重新树立学习的信心和积极性。
二、建立良好的学习环境。另外，建立良好的学习环境也是十分重要的，这里包括学习时间、学习空间以及学习方式等。在考虑学习时间上，父母们应该根据孩子的日常作息时间和学习任务的难度与量来合理安排学习时间。
同时，在学习空间上，选择一个安静、充满阳光、有一定氧气含量的学习环境，对于孩子的学习效果也是至关重要的。最后，在学习方式上，可以采用一些孩子比较喜欢、同时又有利于提高学习积极性的方式，比如多样化的学习方式、游戏化的学习方式等等。
自信心是一个人面对未来，难承担生活重担的精神力量的源泉，也是一个人精神的脊梁；当孩子成绩差出现自卑情绪时，家长一定要合理的引导孩子，多鼓励孩子，帮助孩子建立自信，孩子有了自信心，才能更好的克服生活与学习中的各种困难。
孩子成绩差自卑怎么办
1、及时强化孩子的优点。如他的善良、礼貌等，比如“孩子，你刚才跟阿姨及时问好很有礼貌”，“孩子，你会给奶奶捶背，妈妈发现你越来越懂事了”等，表扬及时、具体，让孩子找回自信，觉得自己原来也有很多优点。
家庭成员也要创造一个和谐融洽的生活氛围，从心理上真正认同和接纳孩子，多与他平等交流，给他足够的理解、尊重、支持和信任。
2、对成绩不要表现出明显的喜恶。孩子取得好成绩，鼓励他；成绩不理想，和孩子一起找原因，不要着急，更不要强迫和打骂孩子，表现出对孩子的失望。让孩子把自己成绩不良的原因、感受、想法等全部说出来，和他一起找方法，陪孩子把科学的方法坚持下去，相信努力一定会有回报。
3、不要经常提及孩子的偏科。经常提会强化他认同“我就是偏科了”的状态。可以和专业老师找一下偏科的原因，和他一起找到这个学科的兴奋点。如果各种努力后孩子还是对数学不感兴趣，暂时不要花太多的时间和精力。
孩子说自己自卑可采取的办法：1、家长要帮助孩子认可自己，要相信孩子；2、当孩子取得进步的时候，家长要适时赞扬孩子，但是不要过度表扬孩子；3、要学会尊重孩子的意见，不要逼迫孩子，要鼓励孩子自己去做；4、家长要避免过多的比较孩子，要学会发现孩子的闪光点，培养孩子的自信心。
孩子说自己自卑怎么办
1、帮助孩子认可自己
孩子的自卑心理很多都来自于不相信自己，什么事都不敢做，觉得别人会看不起自己，这时候我们就要帮助孩子来自己认可自己，让他们知道自己是最棒的，最优秀的。然后我们家长也要相信他们只有家长先相信他们，他们才会自己相信自己，他们只有自己变自信，才能更有说服力，让别人也相信他们。自己认可自己，就是自信的第一步，只有自己自信了，才能完成更多的事情，为以后的发展道路做准备。
2、适时赞扬孩子
对于自卑的孩子，我们要对孩子进行表扬，但是我们不能每件事都表扬孩子，因为如果这样，一旦以后遇到某件事，不表扬孩子，让孩子就会觉得不开心。而且他们还会对自己感到失望，认为是自己做的不够好，所以我们才会不表扬他们，所以我们要做到适时地表扬孩子，但是也不能一昧的表扬。
女孩子自卑可采取的办法：1、家长不要总是指责孩子，要细心耐心教导孩子；2、家长要引导孩子正确认识自己，多看到孩子的闪光点。3、家长要注意和孩子的沟通交流方式，不要因为语言伤害到孩子；4、给孩子锻炼的机会，帮助孩子重拾自信心。
女孩子自卑怎么办
1、不要总是指责孩子
孩子处于会犯错、容易做错事的年龄，这是每个孩子成长过程中很难避免的，有些父母急性子，或是完美主义者，对孩子的教养没有耐心，无论是遇到大事小事，处理的方式直接指责孩子的过错。在孩子弱小的心灵里，会让孩子性格变得越来越内向，不敢说话，封闭内心世界，因此面对孩子的教育，父母应更多的耐性悉心教导，平心静气地跟孩子讲道理。
2、引导孩子正确认识自己
在孩子情绪相对稳定下来之后，妈妈就可以尝试给孩子灌输一些更积极的想法。首先我们不要盲目地夸赞孩子，不要试图让她不在乎自己的缺点和问题，但我们可以避开，就像老话说的，“尺有所短，寸有所长”，孩子身上并不是只有一两个值得在意的闪光点。不用为了一个小缺陷，而忘记自己所有的闪光点，让孩子看到自己的可取之处，内心得满足感就会得到补充，孩子在心理上就更加放松。
打骂了孩子又极度自责可采取的办法：1、家长不要着急给孩子道歉，等双方都冷静之后再道歉也不迟；2、向孩子明确表达自己的爱意，让孩子知道家长是爱他的；3、家长不要过于苛责自己，要学会接纳自己的不完美；4、给孩子道歉要真诚，拉近与孩子的亲子关系。
打骂了孩子又极度自责怎么办
1、不要着急道歉
在被妈妈打骂之后，孩子内心往往是崩溃的，这个时候哇哇大哭也就成了常态。很多妈妈看到孩子哭哭啼啼的模样时，又感觉自己刚刚的行为有些过火了，所以极力克制自己的情绪，去给孩子道歉，希望立刻阻止这场不愉快的风波。当自己内心火气还未完全消灭时，就算是我们本着息事宁人的态度去给孩子道歉，但只要孩子稍微再闹一闹，我们的怒火又会被点燃，再次爆发之后孩子很容易遭到我们的第二次打骂。
如果你已经打骂了孩子，不要急着马上向孩子道歉。因为在我们没有真正处理好自己的情绪时，你的道歉行为仅仅只是走流程，仅仅只是一个机械性的行为，孩子是没有办法感受到你的诚意和爱的。就算是孩子当时接受了你的道歉，但孩子此刻心中的恐惧感并未消除，对你的道歉也是被迫接受而已。
2、向孩子表达自己的爱意
孩子自卑不自信可采取的办法：1、帮助孩子认可自己，培养孩子的自信心；2、适时赞扬孩子，但是不要一位的表扬孩子；3、不要拿孩子做比较，这样会使孩子产生挫败感；4、尝试让孩子单独做事情，及时给与孩子鼓励和支持；5、允许孩子犯错，让孩子多尝试。
孩子自卑不自信怎么办
1、帮助孩子认可自己
孩子的自卑心理很多都来自于不相信自己，什么事都不敢做，觉得别人会看不起自己，这时候我们就要帮助孩子来自己认可自己，让他们知道自己是最棒的，最优秀的。然后我们家长也要相信他们只有家长先相信他们，他们才会自己相信自己，他们只有自己变自信，才能更有说服力，让别人也相信他们。自己认可自己，就是自信的第一步，只有自己自信了，才能完成更多的事情，为以后的发展道路做准备。
2、适时赞扬孩子
对于自卑的孩子，我们要对孩子进行表扬，但是我们不能每件事都表扬孩子，因为如果这样，一旦以后遇到某件事，不表扬孩子，让孩子就会觉得不开心。而且他们还会对自己感到失望，认为是自己做的不够好，所以我们才会不表扬他们，所以我们要做到适时地表扬孩子，但是也不能一昧的表扬。