一个人要么自信，要么自卑。孩子抗压能力差，遇到事就躲起来，遇到难度就哭，原地打滚。孩子的表现源于孩子不自信、自卑的心理。那么，怎样改变孩子自卑的心理？
怎样改变孩子自卑的心理
1、父母要学会放手
父母应该鼓励和支持孩子有自己的想法和行为，父母的鼓励让孩子有信心。当我们家长不断分析、探究孩子自卑的原因时，总是想方设法通过各种方式给孩子制造困难，却忘记了，在孩子和家长的日常生活环境中，其实困难重重。孩子2、3岁的时候自己系扣子、系鞋带、叠自己的衣服是不是很困难？答案是肯定的。
有多少家长看到孩子自己做一些事情，比如系鞋带，很多家长可能觉得孩子系鞋带太笨拙，很容易去打断孩子的探索，试错之路，一句，这么简单的事都做不好，然后三两下帮孩子弄好了。
但在孩子眼里，他会觉得系鞋带很难，与其自己努力系鞋带，不如让父母照顾一切。积少成多，父母越来越累，孩子知道的越来越少，父母脾气越来越大，孩子越来越胆小，越来越自卑。
家长不管不顾孩子的感受 ，孩子得不到尊重，常常遭受指责、贬低、辱骂等。孩子的自卑心理是怎样造成的，父母对孩子的期望、要求过高，逐渐从内心否定自己，产生自卑心理。
孩子的自卑心理是怎样造成的
1、家长的批评
这一点很多父母都会犯，孩子做错一点事情，父母就受不了，忍不住会批评指责。甚至有的父母觉得孩子就是要多打骂，不打不骂不成器。经常被父母批评指责，孩子就会觉得自己真的很差劲，就会变得自卑。
父母要允许孩子犯错，给孩子自我成长的机会，失败后的孩子更需要肯定。父母平时多赞美鼓励孩子，帮助孩子变得自信。
2、家长对孩子的高标准要求
我们发现有的孩子能够自愿表达自己的意见，在他人面前不害羞，甚至愿意帮助他人。但有的孩子却显得唯唯诺诺，遇到小事低声回答，躲在大人后面。为什么有的孩子自信大方，有的孩子却显得自卑又敏感呢？该怎样改变小孩的自卑心理？
怎样改变小孩的自卑心理
1、帮助您的孩子培养对阅读的热爱
阅读可以让孩子静下心来，在书的世界里游走。它还可以帮助孩子们开阔眼界，从不同的角度看事物，认识更广阔的世界。减少孩子的不自信，才能更勇敢地面对困难。
2、帮助孩子认识自己
当孩子没有达到期望或做事不好时，他们很容易产生自我否定的感觉。父母应该帮助孩子学会接受自己的不完美，看到自己的长处和长处。帮助孩子建立自信从让他们接受自己开始。
一个人的成就，除了与他自己的能力有关系，还与他的性格有很大的关系。一个人有什么样的性格，就会过什么样的生活。怎样改变小孩自卑的心理？
自信的孩子，往往积极向上，乐观向上，内心有着强烈的自我驱动力，所以更容易成功；而自卑的孩子，往往生活得太累、太辛苦，很难在社会上站稳脚跟。自尊心低的孩子，像永远不会被照亮的黑暗，低到尘埃。性格自卑，会影响孩子的生活。心理学家提醒：孩子有四种表现，往往自尊心很低，家长一定要注意。
怎样改变小孩自卑的心理
1.让孩子有一个快乐的童年记忆
我们经常听到，当父母表扬孩子时，总是喜欢用“听话”、“懂事”等形容词；相反，如果他们对自己的孩子不满意，他们会被冠以“不听话”、“不理智”等罪名。事实上，过度顺从的孩子，也被称为讨好型人格，往往没有自我。这样的孩子，受大人的情绪控制，他们也不敢有自己的意见；通过理智和取悦他人，孩子们在不经意间做出了自我牺牲。孩子性格讨好，委屈自己，方便他人；他们童年的记忆充满了委屈和妥协；这样的孩子，太让人心疼了。
2.鼓励孩子不要害羞，不要强迫他胆大
孩子之所以有自卑感，是因为父母对孩子的要求太高了。如何帮助孩子摆脱自卑感？培养孩子自信和独立的能力，看看下面的做法吧。
怎样消除孩子的自卑心理
1.让您的孩子增强自己自信心最简单和最简单的方法之一是改变您给孩子的所有赞美的主题：只需将“我”一词改为“您”，然后将“我们”（父母）对你（孩子）的表扬改成你（孩子）对自己的表扬”。这个简单的改变实际上通过让孩子的行为更有力量来增加他的欣赏力。例如：“我为你今天用积木建造了这么高的建筑而感到自豪！”“你今天用积木建造了这么高的建筑，你一定为自己感到自豪！”
2.父母可以表扬自尊心低的孩子，但其他人（包括他们的同龄人）可能并不总是这样做。他们可能“实话实话”，或者故意批评甚至讽刺。另外，孩子不能永远依赖别人的意见，但迟早要靠自己的内在动力才能前进。有些孩子太依赖大人的认可，以至于他们不知道如何认可自己。如果孩子长大成为一名球员，他很可能在比赛中每次击球都会回头看教练的脸，这会让他很难成为一个成熟的球员。指出他的正确之处，然后提醒他不要太在意别人的话。
3.努力加强孩子的自我肯定对于自尊严重的孩子，他内心的自我肯定往往是脆弱的、不稳定的，因此迫切需要外界不断的加强。有很多方法可以加强孩子的自我肯定。如：可以让孩子为自己准备一个功劳本，让孩子每周花几分钟时间（或画）自己的“功劳”，并告诉孩子，所谓的“功劳”，是不是不一定非得是大成就，任何小成功，以及任何小进步，都有资格备案；也可以为孩子准备一些小奖品（比如图画、玩具、绘本等）——每次孩子取得了一点小成就，或者让他感到自豪的事情，都有可能中奖；你也可以教你的孩子通过“自言自语”不断赞美自己——当他步履蹒跚时，鼓励他告诉自己，“加油，小男孩，你是一个不怕失败的好孩子。再试一次！”不应该过度使用自我肯定。鼓励低自尊的孩子多做自我肯定，并不意味着他们应该“滥用”自我肯定。不要鼓励您的孩子在任何时候和任何情况下都使用自我肯定。自我肯定要有一定的程度，即时间、场合，还要有一定的原则、标准。药再好，也不能太强——如果孩子的自我肯定用的太多，可能会变成一个自负甚至狂妄自大的小霸王。
如何帮助孩子摆脱自卑感，其实父母是孩子最好的老师，如果孩子有自卑心理，那么孩子往往需要父母的鼓励和引导才能慢慢走出自卑，那么怎样赶走小孩子自卑心理，作为父母我们应该怎么做呢？
怎样赶走小孩子自卑心理
1：妈妈要经常带孩子出去活动，带孩子去孩子多的地方，让孩子多和其他孩子接触，等孩子玩的开心之后他闭锁的心也会慢慢打开，觉得还有孩子愿意跟他玩和他交朋友
2：妈妈不仅是孩子的长辈也是孩子的老师，不要因为孩子哭闹、妈妈就打骂、语言攻击孩子。一岁半到两岁一般孩子学会说话，这个年龄段他说虽然不是全部说出口，但都明白，会害怕，因为一旦打骂孩子心理会变得胆小，做往往想到的是当我这样做时，妈妈会骂我不会打我，那会引起自卑。
3：虽然是孩子年龄不大但是是会面子的，小孩和一群小朋友玩，一不小心做错了，妈妈不要在孩子面前打他，孩子被其他孩子嘲笑了以后，他就不爱出去玩了，这种方式也会形成自卑感。如果某些事他错了，教会他向别人说对不起，慢慢引导他做正确的事。
4：不要以为孩子听话，不叫孩子出去玩，妈妈更不爱带孩子出去。这么久以后孩子就很难与其他孩子融合，不仅会形成自卑，还会导致自闭症。
不想上学时一种逆反心理的表现，通常可能是因为孩子在学校或学习上遇到了困难，孩子觉得自己无法解决问题，所以产生逃避心理，不想去上学。家长要根据孩子的实际情况，给孩子提供帮助，克服孩子的困难，让孩子能够开开心心的去上学。
孩子不想去学校心理怎样疏导
1、应该对孩子表示同理心：其实孩子向父母吐露心声说不去上学，往往是希望能够获得安慰和鼓励，从而推动他们重拾信心。如果爸爸妈妈没有听懂他的言外之意，就一通数落或者打骂，反而令孩子不知所措，从此怕被责罚而不敢说心里话。
当孩子向爸妈吐露心声的时候，爸爸妈妈不妨放下架子，表示理解，跟孩子产生共鸣。
2、跟孩子一起找出原因，协商解决办法：当你听到孩子主动谈及某个话题时，不妨把谈话的主动权交给他，引导他说出自己的想法，比如不想上学的原因有很多，有的是因为学习压力大，有的是因为人际关系不好，只有找准了源头，爸妈才能“对症下药”，跟孩子协商解决办法。
3、挖掘学习动机：家长需要从孩子日常点滴中发现孩子闪光点，多鼓励孩子，激发孩子的兴趣，让孩子在学习中找到成就感。