关心是最好的功力。能指点迷津那是最好。其实巩固最简单的知识才是基本功。才是解开所有难题的钥匙，没有徢经。还是踏踏实实的学习为好。没事要给自己一个微笑，这看似简单，其实这是减压的最好办法，那么下面就为大家解答高三的学生压力大怎么开导这个话题吧。
1、让孩子有心理压力或烦躁不开心时一定给父母打个电话，说出自己的烦脑，这是她唯一的释压方式，说出来就好受多了。这时候家长要注意倾听，不要随便打断孩子，沉着冷静，任何情况都不要向孩子传递你的焦虑不安，你要告诉孩子一定要沉住气，除了学习其它任何事任何人都与自己无关，做好自己即可。不要跟别人比，别人考试好坏跟自己没有半点关系。
2、鼓励孩子自信心，告诉孩子你已经很优秀了，一次两次考不好不一定是坏事，它可以警告你还不能放松，不能骄傲。从此你会更努力。还有就是相信自己的实力，短暂的停留正是为了攀登更高的山峰。实力在，不必计较一时的得失。
3、可以每月给孩子写封信，进行沟通和鼓励。孩子一般听不进父母的说教，通过写信的方式可以让孩子冷静耐心的看完，有些当面不方便说的话，信上都可以说。
1、缺乏目标和正确的自我认知。高三那年的我，像是无头苍蝇，只知道追逐身旁经过的无数人，而没有具体、永恒的目标，比如：成绩要保持在年级前10，或考上一所985、211高校等，一味地缺乏目标，我变得更容易沮丧、浮躁、不知所措，慢慢的模糊了对自我的认知。每考差一次，总觉得自己这里不行，那里不行，慢慢地丧失了信心，心情变得更加急躁。
2、学习效率较低。高三的学业压力大，各科老师追得又紧，总是布置大堆的试题和背诵内容。面对冗多的作业和杂碎的时间，我往往变得不知所措，效率低下，磨磨蹭蹭地完成作业，有时还不能按时完成，更不要提留出空余时间自己规划复习了。
3、成绩波动起伏。高三每周都会有小考，并且每次看成绩单总是心情忐忑。成绩时好时坏，排名也是跌宕起伏，很容易心态崩塌。每考好一回，就骄傲半天；考差一次，就低到尘埃里，抑郁好几天。这也导致我对自我认知不清晰，不断变化的心态也影响各阶段复习进度和效率。
要有耐心，多鼓励她，带她去拜佛、增强心里暗示，不要谈学习，多说说其它话题，适当锻炼身体，多做些美食，少吃糖。让她严格按照考场要求做模拟试卷，熟悉考试时间分配方法、答题卡填写规范。暂时能想到这么多，希望有所帮助，好啦以上内容就是关于高三的学生压力大怎么开导的话题，谢谢您的阅读