专注是一种习惯，专注是一种能力，需要不断地坚持、练习，慢慢培养，不断提高。作为父母，我们应该从小就自觉地培养孩子，而不是忽视他们，那么导致孩子注意力不集中的原因有哪些呢，我们该怎么样培养孩子的注意力呢？
1、如果孩子在学习上遇到困难，不理解老师讲课的内容，就会很难听课，做作业也会迟到。渐渐地，它会分心。
2、如果发生这种情况，家长应该认真考虑是否给孩子安排了过多的课外活动。导致孩子的精力真的不够用，所以做事情会很不正常。
3、家长给孩子补课太多，老师的内容已经在补习课上学过了，孩子会认为老师的内容已经学会了，所以上课很容易分心，去做其他的事物。
4、父母是不够专注的人。他们热了三分钟，无法静下心来处理事情。孩子和父母长期呆在一起，会在不知不觉中受到父母的影响。
5、如果家庭氛围太差，孩子得不到一个可以专心做事的环境，自然会受到影响。
1、放下手机，多陪陪孩子。有多少父母整天盯着手机？有时间玩手机就不能多陪陪孩子吗？多少孩子不哭不闹，扔孩子手机让他玩。
2、家长要多表扬孩子。当您的孩子在某方面表现出色，或在考试中取得好成绩时，您不应吝啬表扬。如果你表现得冷漠，孩子会受到创伤，会认为父母不爱他。
3、尽量每天花一定的时间和孩子在一起，共同完成一件事情。比如亲子阅读、亲子游戏、亲子运动等，可以增加亲子之间的感情，让孩子在爱的包围中成长。
4、家长应为孩子排除干扰，孩子做事需要安静的环境。如果它影响到他们，他们将无法集中注意力。
5、家长可以让孩子多做自己感兴趣的事情，孩子会全身心地投入到自己感兴趣的事情上，来进行培养孩子专注力和注意力。
6、让孩子一次做一件事，不要分散孩子的注意力，孩子做事情的时候，父母不要打开手机和音乐。
以上就是导致孩子注意力不集中的原因，对于提高孩子的专注力，家长不必太担心，只要方法得当，从易到难集中训练孩子，每天坚持练习10分钟，孩子的注意力很快就会得到提升，而在这过程中，父母的陪伴和鼓励很重要。