一位最近遇到同样问题的七年级男孩的家长通过她孩子的班主任向我们寻求帮助，其实，遇到这个问题的家长也不少。如果孩子已经沉迷于手机，家长只是讲道理，说教，是没有用的，还会让自己的大脑生气，觉得很无奈，那么，我们先来看看青少年长期熬夜玩手机的危害有哪些？
1、学习上遇到很大的困难，得不到家长和老师的认可和表扬。找不到成就感，就在手机当中去寻求安慰。
2、家庭有大事，家庭遭遇挫折，如父母离异，或经常与家庭环境不好吵架，或从小养大而感情深厚的人去世等。
3、学校遭受语言或行为欺凌，不敢上学，家里又无人监管，开始玩手机逐渐上瘾。
1、严重影响孩子的学习，手机游戏软件数不胜数，孩子沉迷于各种游戏甚至大型网络游戏，使孩子对学习失去兴趣，成绩一落千丈。
2、影响孩子与父母、亲戚、同学、朋友之间的正常交流，在虚拟世界中，他们找到志同道合的朋友，只想与他们融为一体。
3、生活全靠父母，不做家务，这个现象不可忽视，孩子的基本生活习惯不养成，就没有成功。
4、记忆力和注意力下降，人熬夜时，其交感神经保持兴奋，因此，到了白天，机体会变得很疲倦，出现神志不清、记忆力下降、注意力不集中等状况。甚至有些患者会出现失眠、嗜睡等症状，久而久之还可能引起精神疾病。
5、更容易导致抑郁，睡眠不足的人更容易出现心理健康问题，包括更高的抑郁率。一般的精神病人都有酗酒的习惯。经常熬夜、睡眠不足的人也容易产生自卑感。
有很多方法可以改善孩子半夜偷偷玩手机的坏习惯，让孩子变得认真，但我们不能在这里涵盖所有内容。如果你是一个好父母，你会找到办法的。
作为家长，以上就是关于青少年长期熬夜玩手机的危害，针对这些我们也应该跟孩子制定一些规矩：电子产品不要让孩子长期持有，否则会控制孩子，家长也管不了。孩子做功课，家长不看电视，玩电子产品，还要自己学东西，一起进步，给孩子做榜样，哪怕是装装样子。