家长都想把孩子培养成优秀的，但是很多家长只关心孩子的成绩，不关心孩子的家庭教育，很多家长也没有学习亲子教育，不知道怎么去教育孩子，导致孩子在性格方面的种种问题，让家长很头疼，如果孩子觉得自卑，该怎样改掉自卑的心理呢？
1、要让孩子学会全面、辩证、正确地认识和评价自己。当邻居和老师指出孩子的缺点时，我们也应该看到孩子的优点，让孩子意识到人是有两个方面的，不仅有缺点。
比如我们家的孩子很害羞，但他确实有一些绘画能力，这是他比别人优秀的地方，所以孩子不会因为自己的缺点而陷入自卑，然后孩子会变得更加自信。
2、学会帮助孩子复盘，找到失败的真正原因，而不是因为孩子失败，批评孩子能力不好，我们要告诉孩子失败的原因可能是多方面的，并不是努力就能成功，也并不一定是由于能力不足造成的失败。和孩子聊聊过程中遇到的小问题，只有这样下次孩子才不会因为自卑而失败。
3、提高孩子的自信心。当孩子觉得自己做不到的事情时，父母要鼓励孩子，让孩子相信自己可以做的很好，考虑你在实践中可能遇到的困难。这样可以提前给孩子良好的心理建设，以免造成心理起伏、心理障碍。
4、教您的孩子使用积极的自我对话。当您的孩子在某些情况下感到不安全时，请使用暗示“如果别人做，我可以做”的语言。"别人行，我也能行。""别人能成功，我也能成功。"从而增强自己改变现状的信心。
1、家长要尊重孩子的自尊心，不要打骂孩子，多鼓励和表扬孩子，多给孩子积极的暗示。
2、对孩子管教要宽松，如果对孩子太严格，会让孩子呆板不活泼，没有独立性；孩子自己的事情让他去处理，父母不要为孩子做任何事，让孩子有独立性；孩子自己的事情让他自己做主，父母不干涉孩子的决定，培养孩子独立的天性。
3、多培养孩子的兴趣爱好，让孩子有自己的才能，孩子就有自信出门。
4、欣赏孩子的优点，让孩子做容易成功的事情，培养孩子的自信心。
5、多带孩子去旅行，多看外面的世界，开阔眼界。
总之，对于怎样改掉自卑的心理，当孩子感到自卑时，要以身作则，加强鼓励和引导，通过兴趣培养，鼓励和帮助孩子学会正确面对困难和挫折，慢慢重新树立自信，走出自卑感！