1、弄清楚厌学情绪的来源，是学习困难？害怕考试？对未来焦虑？还是同学间的人际关系出了问题？有针对性地去帮助孩子。
2、但是只要不是短时间难以解决的人际关系问题，就请一定要坚持去上学，哪怕一边厌学一边上学，这样分开来看。因为上学是作为一个学生的常规行为事件，一旦打破这个状态进入习惯性请假甚至休学就相当于学生角色的掉落。再想重拾起来会很艰难。父母一定要用心去关爱和支持这个时候还能继续上学的孩子。
3、多说一句：一个人不管出了什么问题，只要能够想办法维持住当下自己的角色所应该具备的常规功能（该上班的上班，该上学的上学），就算不能马上恢复原状，也肯定不会越来越差。
4、作为一个学生身边最重要的两个角色，家长和老师，请在孩子最需要你们帮助的关键时候，拉孩子一把，帮他留在该在的地方。不要传达不耐烦的情绪，对孩子是雪上加霜。
5、即便不得已因为厌学孩子休学在家了，也请让他维持住学习行为，休学不代表不学习，只是不去学校学习而已，换个环境在家学，也要履行作为一个学生的职能。这样孩子才不至于因为失去学生角色，以及此时多数父母同时也不忍心苛责其继续履行家庭角色，而导致孩子在家完全无所事事，只剩下吃饭、睡觉、玩手机、打游戏等等，没有了“我现在该不该做什么，可不可以做，能不能做的”观念，只剩下非常自我的念头：我想、我要、我喜欢……，一不如意就与家人发生矛盾冲突。如此循环往复，乱成一团。
6、父母在孩子自己面对不了，控制不了，选择逃避和放弃的时候帮他稳住了，帮他坚持下来了，孩子回过头来会庆幸有你们这样的父母和师长。