手机成为了我们生活中不可或缺的物品，但是对孩子却是有利有弊，利用好了还是有不少好处的，但是就怕孩子沉迷游戏，沉迷网络。那么，如何不让孩子沉迷手机？
如何不让孩子沉迷手机
1、正确认识手机
手机也不是什么妖魔鬼怪，也没有那么可怕和恐怖。手机是孩子将来生活、工作、学习的重要工具，也是他认识世界，获得知识的重要途径。手机的发明几乎改变了人们的生活方式，交际方式和工作方式。但同时，随之而来的负面影响也与日俱增。
2、以身作则，做好示范
想要控制孩子玩手机，家长就要做出榜样和示范，回家以后把手机收起来，除了必要的工作处理和接打电话以外，其余时间一定不要刷手机，做好家务，监督陪伴孩子做好功课。
3、周末多带孩子进行户外活动
户外活动是远离手机，戒断手机最好的方式。在户外活动中，转移注意力，消耗精力，释放焦躁心理，增强体能，增加乐趣，一举几得，非常有益。
孩子沉迷手机的原因
1、孩子压力大
父母只盯成绩，给了孩子更大的学习压力，孩子内心压抑、愤懑，一般都找到手机做释放出口，手机成了他的朋友，成了他可以对话的人。父母不好玩，孩子就会找手机玩！
2、家长经常玩手机
我们现在很多家长 都是常常拿着手机，有的更是时刻都不放手的，在孩子面前也是拿着手机，这就会给孩子造成了很不好的影响，会让孩子觉得手机是那么有意思，连爸爸妈妈都不愿意放下。孩子心里就更想玩手机了。
3、家长不重视孩子
这孩子成绩不太好，在老师眼里和家长眼里，这样的孩子都是不优秀的孩子，他们在学习上找不到成就感，在家人和老师眼里找不到自己存在的价值，于是就会沉迷手机。
如何不让孩子沉迷手机，父母需要以身作则，放下手机，因为父母是孩子的第一任老师；平时要多和孩子沟通、交流；多与孩子互动，激发他的好奇心和求知欲！对孩子需要尊重，要清楚的认识到他也有自己的看法，并予以支持。