由于科技的发展和手机的普及，孩子沉迷手机的现象越来越多，家长在教育的时候，一定要注意方式方法，特别是孩子在叛逆期的时候沉迷手机，家长一定要注意自己的教育力度，避免孩子更加叛逆。
孩子叛逆期沉迷手机如何教育
1、家长做好榜样。孩子爱玩手机，和家庭氛围也离不开关系，试想一下，如果家里爸爸妈妈都在低头玩手机，孩子自然会对手机产生好奇心，继而因为缺少自制力而沉迷其中。想让孩子成为怎样的人，首先家长就要成为怎样的人，在孩子面前家长要少玩手机，多阅读，为孩子树立一个良好的榜样。
2、教育孩子时不要打骂。家长要采取民主型的教育方式，孩子是独立的个体，你想要让他不玩手机，首先就要用语言告诉他玩手机的危害性，切记采取肢体教育，如若使用肢体教育会让他产生抵触的情绪，变得更为叛逆。所以，在教育孩子时要讲究方式方法。
3、培养兴趣。很多孩子之所以会手机，是因为兴趣太少，觉得枯燥，而手机能够增添乐趣。家长要挖掘孩子的兴趣，例如陪孩子打羽毛球、打篮球、踢足球等，不仅能够戒除手机游戏，还能够拥有一个健康的身体。
4、用规则帮助孩子自律。每天规定观看手机一定的时间和次数，和上网课学习的时间间隔开。例如每天使用一小时，那么分成上下午各一次，每次半小时；尽量控制每次使用的时长，让眼睛能够及时得到休息。
其实孩子玩手机家长并不反对，反对地是孩子沉迷于手机忘记了“主线任务”，青春期的孩子并非不明事理，相信家长只要合理地引导孩子会平衡好玩手机和学习。
5、多夸奖孩子。所有孩子都希望被父母夸奖，一味的指责孩子只会让其变得更加叛逆。对此父母一定要注意多夸奖孩子，注意夸奖方式不要太笼统，要具体到哪一点，这样孩子才会更有自信，自动放下手机帮助父母做家务，也会变得更懂事。
孩子叛逆期沉迷手机的原因有哪些
一、家长让孩子玩手机。很多家长工作忙或者是忙于家务，没空搭理孩子，怕孩子烦到自己。于是经常性的塞手机给孩子看，这样给孩子的暗示就是：爸爸妈妈允许我玩手机的。
二、孤单。现如今很多家庭都是独生子女，家长忙于工作，孩子觉得太无聊太孤单了，所以将的感情寄托于手机上，手机上也有丰富的资源可以让孩子获得快乐。
三、追求感官刺激。对于正在成长中的孩子来说，心智还未成熟，意志力、辨别力相对薄弱，手机对其具有很大的天然的魅力，它能给人带来愉悦的感官刺激。手机中开发的游戏，目的就是为了让玩家沉迷，他们非常清楚你的孩子喜欢什么，想要什么，愿意为此付出什么，从而引导你的孩子沉迷在手机里面。
如何让孩子戒掉手机
多带孩子去户外活动。长期和游戏作伴的孩子和现实生活就显得格格不入，所以父母可以多带孩子参加一些户外活动，让孩子意识到他的生活除了游戏之外，还有很多的美好事物。
但是父母要注意的是，长期和游戏作伴的孩子，突然一下要让他进行社交对孩子来说是有些不习惯，所以父母在这个时候也要积极的孩子互动，这样的话不仅让孩子走出了游戏，还让亲子关系变得更好。
培养孩子广泛的喜好。网络成瘾的孩子往往缺少广泛的兴趣爱好，然后把自己的注意力投向了网络中的网游乃至低级趣味的信息，假如从头培养孩子的正常喜好，有益于孩子摆脱手机沉迷。如培养孩子的体育喜好、音乐喜好、书法美术喜好等，都有非常好的效果。