欢迎来到乐维亲子网,家庭亲子教育交流网站!

乐维亲子网
首页  > 问答中心  > 其他  > 孩子注意力不集中怎么改善

孩子注意力不集中怎么改善孩子注意力不集中怎么改善

[其他]2023-11-24 10:53已浏览:491次

精选回答

有很多孩子在做作业的时候,注意力不集中,一会玩玩这个,一会弄弄那个,反正不闲着,很容易被身边的事物把注意力吸引走。那么孩子注意力不集中怎么改善?

孩子注意力不集中怎么改善

1、给孩子营造一个安心的家庭环境。

心安定了,孩子才会安心而享受地去做某些事情。否则,他只能惶恐地纠结于各种“不安心”因素,难以专注。

2、当孩子做某件事情很投入时,尽量不去打扰他。

避免关注过度孩子,以免孩子形成依赖,缺乏自主性。当没有人陪伴或者给孩子安排活动时,他就会内心惶恐,无所适从。

当不得不打断他的时候,走到他身边,蹲下来,对他说:“我看你好专注呀(顺便竖个大拇指)!对不起,现在我们……(陈述理由,告知后续的活动。)”如此,孩子觉得自己被尊重,他就不会因为被打断而闹情绪,内心就不会产生对抗的能量。他的心更安定,专注力自然就会发展得更好。

3、电子产品可以偶尔玩之,绝对不能当做电子保姆。

尽量陪伴孩子投入地玩游戏,参与他的游戏,引领他玩得更深入、更长久、更有创意。孩子自然可以将注意力更长时间地集中于某项活动。

4、当孩子痴迷于某项活动或某个事物时,顺应他的需求。

当孩子对某项活动产生兴趣时,为他提供更多与之相关的资讯、材料、可能的相关活动,让他跟与其相关的事物关联,并帮助他横向或者纵向去拓展,发掘出更多有趣的元素,将探索的触角伸向更多可能的方向。

5、某些小游戏,也是拓展孩子专注力很好的练习。

如,将某个小物件放在手心里倒腾,猜最后在哪只手里。或者有意识地引导孩子去关注某些事情,观察某些事物的变化,如季节、光影、色彩等的变化。引领孩子享受这一切,并且不给他压力,他的专注力自然就会在这一类活动中获得发展。

孩子注意力不集中怎么办

1、少干扰孩子

孩子在集中注意力做某一件事情的时候,不要去打搅他。很多家长在孩子写作业的时候喜欢过度关注,比如这里写错了一点,马上就提醒孩子擦掉重写,还有些家长也时常想到一出就说一出,也不管孩子当时在干什么。这样的做法又怎么能让孩子集中注意力呢?

过度干预孩子的行为对幼童的影响最大。孩子1岁之前,本身就很难控制自己的注意力,注意力很容易被视觉或者听觉上的刺激打扰。到了三四岁,才慢慢学会过滤一些干扰,集中注意力。

如果家长是比较强势的,喜欢指示孩子做这做那,那么孩子就只能整天跟在爸爸妈妈的注意力后面转了。还可能落下个注意力一会儿飘到东,一会儿飘到西的坏习惯,没空间发展自己的注意力了。所以,要培养孩子的注意力,第一条就是,当你看到他在集中注意力做一件事情的时候,不要打搅他。

2、创建一个好的微环境

给孩子创建一个好的微环境,到底有多重要?孩子在写作业或者阅读的时候,如果他房间里到处都是好玩的,到处都是吸引他注意力的东西,那他其实就像走进了一个大观园一样,注意力当然到处漂移了。

所以,很多时候,不是孩子注意力不集中,而是我们养育的方式本身就在让他不停地分散注意力,只有给孩子创建一个好的微环境,他的注意力才能得到更好的锻炼。

3、给孩子树立一个专注的榜样

首先从自己做起,做一个好榜样,也做一个专注的人。父母是孩子的一面镜子,孩子的很多行为都来源于父母。如果我们总是要求孩子去写作业,看书,我们虽然做到了没有打扰他们,但是我们在玩手机,刷抖音,看视频,玩游戏。这些行为孩子其实都是会注意到的,久而久之形成一个坏的现象,孩子也会模仿大人的行为习惯,所以,怎么让孩子变得专注呢?就是我们自己也尽量变成一个专注的人,而不是孩子在专注,我们在旁边表演不专注。

要想改善孩子注意力不集中的问题,首先要帮助孩子创造一个安静的环境,去除一些不必要的干扰,让孩子能够尽情的做他喜欢的事,然后把这份专注力转移到学习上来。