儿童抗挫折能力的培养是形成健全人格不可缺少的一部分，挫折教育则是帮助孩子抵抗挫折的一种方法。那么如何增强孩子的抗挫折能力呢？
如何增强孩子的抗挫折能力
1、适当地让孩子学会独立
独立的孩子他的抗挫能力一向都是很好的，因为独立的孩子他在日常生活中独自一人解决了很多问题，他经历过许多风风雨雨，他在遇到挫折的时候，他就不会感到气馁。
他的心理上也会向积极的方向去思考，所以他的抗挫能力一向都是非常优秀。这样的孩子不会因为一点小事就会停滞不前，他会一直地勇往直前。
2、让孩子不断尝试他没做过的事情
只有经历过的事情多了后，抗挫能力才会得到一些提升。只有让孩子不断地去尝试新事物，他才会有魄力和胆子。他在遇到困难的时候，他才不会站在原地一蹶不起，他会挺起胆子去迎难而上。俗话说得好，不怕遇到困难，怕的是遇到困难后一蹶不起。
所以要想培养孩子的抗挫能力，我们可以让孩子不断地去尝试他没做过的事情，让他经历的事情越来越多，他的抗挫能力才会越来越好，他遇到事情时他才会用积极的态度去解决和面对。
3、当孩子遇到困难的时候，家长应该多鼓励孩子迎难而上
每个人都会遇到困难，有些时候，如果有人鼓励你的话，那么你就会觉得渡过难关有一些勇气，就会感到有了支持才会有动力。鼓励可以让一个人前进，也可以让一个人心态变得越来越强大。
所以在孩子遇到困难的时候，家长应该做的事情就是，鼓励孩子积极地去面对苦难，要迎难而上，总有一天他会成功的。
提高孩子抗挫折能力
1、多给孩子体验失败的机会，树立正确的输赢观念。
孩子没有树立正确的输赢观，或者大人陪孩子的玩耍时，一味地迁就孩子、让着孩子。我们需要和孩子说清楚，比赛有很多种可能性，有人赢，也会有人输，但这些都只是暂时的，未来还会有更多的挑战。
2、家长要认同、疏解孩子情绪
当孩子遇到挫折，父母首先必须在情感上给予支持，而不是打击否定，比如:“不就是批评了几句?又不会怎样。"父母应该关注孩子正在经历的事情，认同孩子出现的情绪，比如难过、无奈，感同身受地表达对孩子的理解。父母充足的爱意和理解，是孩子面对挫折的内心力量。
3、采用正确的方法批评孩子
目前的教育环境与多年前已经大不相同，现在是一家人都围绕着一个孩子生活，孩子的成长环境发生了变化，必然教育方式也需要改变。我们在强调给孩子挫折教育的同时，也一定要注意采用正确的方法批评孩子，避免语言暴力伤害了孩子！
家长可以从日常生活中运用以上的方法，让孩子的抗挫能力越来越强，让他积极乐观地过好一生，遇到什么事情他都会勇往直前，从不败在挫折之下。