临近高考了，孩子们12年的学习即将画上一个完整的句号。此时此刻，不仅孩子们内心紧张，家长们也是不知所措，多数家长全身心的投入到学生的后勤保障上，密切的关注孩子的一举一动，唯恐哪里有疏漏，紧绷的心弦时刻不敢放松。那么，孩子快高考了家长应该怎么做呢？
孩子快高考了家长应该怎么做
一、合理提供孩子的饮食。因为高考不仅拼的是知识，还要拼精力、脑力以及整体备考状态。来看看怎样的高考饮食安排，更能让考生顺利渡过高考。早餐应主副食合理搭配，并富含蛋白质。午餐是考生一天中的主餐，应有充足的热量和各种营养素，可吃些肉类、鸡蛋等含能量比较高的食品，好为下午的学习和考试做好准备。晚餐以清淡为主，饮用清淡、苦寒、富有营养、易消化的食物为好，少吃油腻难以消化的食物，选择以青菜、瓜类、豆类等蔬菜为主。
二、考前做好充分准备。高考前，家长要帮孩子做好考前的物品准备，比如考试工具、准考证等等。
三、做好心理疏导。尽量避免对孩子过度关注，避免行为过于谨慎，控制好自己的情绪，倾听孩子的心声。考前利用饭后的时间和孩子散步，相互沟通，减缓孩子的心理压力。鼓励孩子坦然面对。
四、做好高考志愿填报的信息收集工作。高考冲刺阶段，各类高招信息陆续密集发布，而孩子正进行紧张的复习，花大量时间关注招生政策不太现实，这项重任就落在了家长的身上。目标院校的了解，给孩子充分的定位，包括孩子的职业规划，根据孩子的兴趣爱好，性格特点，了解清楚，利于学校和专业的选择。最后一定要理清楚高考志愿填报的模式，做到心中有数，有的放矢。
孩子快高考了家长怎么帮孩子减压
少说多做，创造和谐。
临近高考，孩子正处在紧张备考的状态中，但已形成了自己的节奏，或许思想上有压力，或许精神上焦虑，这是高三学生必经的过程，往往自己就解决了，所以不要见到孩子就是一通大道理，讲你的从前如何悲苦，又如何努力，孩子已听了千万遍了，不如还他们一个清静舒适的空间。
要当好孩子的后勤部长，每日准备可口的饭菜，回家就能吃饭，这就给他们创造了更多的休息时间。夫妻这时要和谐，就是装也要装出来，否则孩子的心理会出现巨大的波动，无形中增加了压力，所以和谐就是力量。
总之，家长准备的事情很多，多注意些细节，往往细小的疏忽会酿成大错，细节决定成败，希望家长做好充足的准备，给孩子提供有利的帮助。