每个人都有情绪不好的时候，尤其是青春期的孩子，他们无法控制自己的情绪，就会出现脾气暴躁、与父母吵架、大喊大叫等现象，这是孩子发泄情绪的途径，家长千万不可对孩子实施强硬压制，要理解孩子，多与孩子沟通，教会孩子正确排解情绪的方法。
当孩子情绪不好的时候家长应该怎么做
1、倾听孩子的情绪和感受，认真倾听他们的想法和意见，理解他们的情绪和感受。
2、给予孩子情感支持，让孩子感受到父母的理解和支持，让他们感受到自己不是孤单的。
3、鼓励孩子表达情绪，让他们学会表达自己的情感，可以尝试让他们用图画、写作、倾述等方式。
4、提供支持和鼓励，给孩子提供支持和鼓励，让他们感到自己不是孤单的。帮助他们寻找解决问题的方法，并鼓励他们积极面对困难。
5、提供适当的帮助，如果孩子需要帮助，提供适当的帮助。例如，提供一些建议、资源或工具，帮助他们解决问题。
6、鼓励自我价值感，让孩子感到自己的价值，并鼓励他们追求自己的目标。帮助他们建立自信心和自我效能感，让他们知道他们有能力克服困难并实现自己的目标。
青春期孩子为何情绪多变
1、激素变化：青春期身体内的激素会发生显著变化。激素的波动会影响大脑中与情绪调节有关的神经递质，如多巴胺和5-羟色胺等，从而导致情绪波动、易怒、抑郁等情绪不稳定表现。
2、身体发育：青春期孩子身体发育迅速，身体出现许多生理变化，如生殖器官发育等。这些变化可能会使他们对自己的身体产生不适应和不满意，进而导致情绪波动。
3、社会环境：青春期孩子对外部环境的敏感度较高，他们容易受到影响。家庭关系紧张、学校氛围不良、朋友压力等因素都可能影响他们的情绪稳定性。
4、内在冲突：主观臆想和现实世界的差距，当他们发现想要的世界和现实世界是不一致时，就会产生冲突。生活和学习的压力之间的冲突，想尽情放松，又担心学业，随之而来的压力，导致孩子情绪的波动。
5、受家长情绪的影响：如果父母情绪也长期处于不稳定的状态，也会使孩子一看到父母就如临大敌，本能地提高了警惕，而对孩子过多的干涉、否定和职责，使得家长的情绪影响了孩子的情绪。
青春期孩子情绪暴躁易怒，家长如何引导
1、建立良好的沟通渠道。与孩子建立良好的沟通渠道，让他们愿意与你分享他们的想法和感受。给予孩子积极的反馈和支持，帮助他们建立自信心和积极性。
2、培养自我控制能力。帮助孩子学会自我控制，让他们学会冷静分析问题、思考解决方案的方法。可以通过提供一些自我控制的技巧或活动，如深呼吸、冥想、运动等。
3、培养良好的社交技能。帮助孩子培养良好的社交技能，让他们学会与他人合作、协商和解决问题。可以鼓励他们参加一些团队活动或社交活动，提升他们的社交能力。
4、家长要选择合适的方式来教育孩子。家长要根据孩子的性别、年龄以及，心理发展来选择合适的交易方式，不能过度的爱护以及管教，也不能过分的依赖于孩子的一些小要求，要让他们养成自立自爱自强的能力。同时要学会尊重孩子，培养良好的个人体质和素质。
5、学会包容孩子。世上是没有十全十美的人，做错事情了父母不要一味的责骂，大人都有做错事情的时候何况一个孩子。