随着科技日新月异的发展，智能手机从渗透大家的生活，孩子也越来越早地接触各种电子产品，手机给孩子带来陪伴和便利的同时，也使很多孩子沉迷其中无法自拔，那么，如何让孩子戒掉手机瘾？
如何让孩子戒掉手机瘾
1、给孩子接受电子产品的功能
现在大家都处于网络媒体智能化的时代，各种信息或者知识都能了解到，如果孩子脱离电子产品，那么他们也是落伍的，所以需要家长为孩子们悉心介绍电子产品的功能，能拿它都能干些什么，孩子了解后才能更好地找清方向，才不至于最后孩子只会用手机玩游戏，埋下隐患。
2、父母学会教孩子适度原则
孩子自制力差，手机玩起来难免会不管不顾。不给孩子立规矩，孩子一撒娇，父母就服软，这样是在害孩子。所以要给孩子规定时间，适之有度去放松自己，孩子们学会遵守规矩，他们将会受益一生。
3、多陪伴孩子
父母对孩子的爱，不是让他们吃饱穿暖就万事大吉，相比物质，孩子精神上的陪伴更重要。平时多陪伴多关注孩子，多和孩子沟通交流，了解他们内心的想法，让他们感到父母的爱，他们便不会在虚拟世界里去寻求安慰。
孩子沉迷手机的原因
1、父母的影响
现代移动生活已经成为一种趋势，手机和其他电子生活设备已经是生活不可分割的一部分，想让孩子完全隔离手机，几乎不可能，也并不完全正确。既然是生活的一部分，就有它存在的合理价值，父母对手机的态度观点越正，孩子对手机的态度也才能越端正。
而现实是，我们常常一边教管孩子不要玩手机，自己却抱着一个手机不放，孩子看到家里的两个大人们对手机这么热衷，生活事事围着手机转，自然也会受影响。首先想到的娱乐方式也是玩手机，像爸爸妈妈一样。
2、孩子缺少陪伴
缺少父母的陪伴，孩子感到孤独又无处诉求，而手机里丰富的有声有色的内容信息，冲击着孩子的视觉和大脑，孩子更容易对此感兴趣，沉浸其中而忘掉孤独、无聊和烦闷。
手机成了代替父母陪伴孩子的另一个娱乐伙伴。
3、娱乐方式受限
由于父母工作忙碌或者家庭教育意识匮乏，在孩子完成作业后，没有对孩子做有益的引导，孩子找不到其他可以代替手机的更好的事情，手机因此成为了最方便的选择。
从这一方面也可以说明，孩子的课外生活是匮乏的，也可以说，父母在这方面没有做好引导。
对于孩子沉迷手机这件事情，引导远比制止更加有效！而大多父母是在发现孩子已经沉迷手机不可自拔的时候，去制止。而当开始去正向引导的时候，往往已经为时已晚了。
孩子喜欢玩手机这件事情，经常被家长们视为洪水猛兽，但是说到底，最终能为孩子负责的只会是父母，所以手机只是一个外部条件，真正能让孩子发生巨大改变的还是来自家庭内部，来自父母。