孩子沉迷手机，永远是家庭教育中不可避免的话题，也是让家长十分担心的一个问题，毕竟过度的沉迷，会影响孩子的学习和健康，让孩子变得十分孤僻。那么如何让小孩子戒掉手机瘾呢？
如何让小孩子戒掉手机瘾
1、以身作则
要想孩子戒掉手机瘾，首先家长要以身作则，尽量不要在孩子面前玩手机，你想，如果孩子正在学习，你拿着手机在孩子面前走来走去，看个不停，孩子又怎么能专心呢。
2、多关心孩子
有一部分孩子之所以玩手机，是因为生活中没有人关注他，他感觉不到亲人的疼爱，所以选择手机，因为在手机上，他的情感和愿望能够得到满足。回到现实，形成对比，就更觉得现实无聊，更想玩手机，这样就形成了恶性循环。所以家长平时要常和孩子谈谈心，多关心下孩子，让孩子感到幸福。
3、发展兴趣爱好
有的孩子喜欢画画，有的孩子喜欢打球，有的孩子喜欢音乐，家长一定要善于发现孩子的兴趣，支持孩子，发展其他的兴趣爱好，分散孩子对手机的注意力。
小孩子沉迷手机的原因
1、大人为图省事
有些家长平时工作比较忙，没时间管孩子，平时孩子闹人的时候，为了转移孩子的注意力，可能会给孩子玩手机，久而久之，孩子就会对手机产生依赖，进而痴迷。
2、孩子觉得孤独
孩子缺少陪伴，觉得孤独，所以就借助零食、电视、手机来充实自己的生活。久而久之，手机就成了他们不可缺少的一部分。
3、孩子缺乏自控力
不管是成年人还是孩子，如果找到了自己喜欢的东西就会爱不释手。而对于孩子来讲，手机就是他们喜欢的东西，而孩子的自控能力却不强，容易沉迷其中。
家长在帮助孩子戒掉手机瘾之前，首先要知道孩子沉迷手机的原因，看看孩子的理由正不正的，如果是不合理的，就要给孩子讲清道理，帮助孩子摆脱对手机的痴迷。