现在有很多孩子在学习和做事的时候，注意力都不集中，家长一定要好好与孩子沟通，找到孩子注意力不集中的原因，然后找到根据原因找到正确的方法，提高孩子的专注力。
要重视孩子注意力的培养家长心得
1、培养孩子的兴趣爱好
平时孩子在做自己喜欢的事情时，比如他专注于画画或者观察大自然，忘记了吃饭或者做其他事情。在这个时候，家长不要打扰，而是耐心的等待孩子完成自己的兴趣，当他完全沉浸于他自己的兴趣，能无意中提升自己的注意力。所以培养孩子的兴趣爱好很重要，孩子只有在做自己感兴趣的时候，注意力才会集中。
2、创造良好的学习环境
一个好的学习环境和氛围有助于集中孩子的注意力，以及注意力的培养。家长不要在孩子的书桌上摆放一些与学习无关的物品，这样会分散孩子的注意力，让他不能专心学习。另外在孩子学习时我们要降低外部声音对他的干扰，比如说话音量，电视机的播放音量等。此外，也要调节好孩子学习时的光线，柔和的光线有助于孩子身心放松，更能集中注意力。
3、适当的奖励机制
给孩子一些学习任务的同时也要给他一定的鼓励，比如说口头上的鼓励或者是暂时的休息，可以是一些物质奖励，让孩子在学习之后能够感受到愉悦，这样孩子在完成学习任务时，更加具有动力，也会更专注，更有效率。
孩子注意力不集中的原因
1、疲劳
孩子神经系统的耐受力较差，长时间处于紧张状态或从事一种单调的活动，会引起疲劳，晚上让孩子长时间看电视、玩耍，从不督促孩子早睡早起，造成孩子睡眠不足，第二天孩子的注意力也无法集中。
2、外界事物的干扰
孩子的好奇心很重，一切新奇多变的事物都能吸引他们，干扰他们正在进行的活动。如环境的色彩、音响、流动的人和车辆等都可能分散孩子的注意力。
3、父母的教育方法不对
如果父母总是急于求成，一下子教给孩子太多的东西，这也想让他学会，那也想让他了解。这样，一开始孩子或许会感到新鲜，学一点这个，再学一点那个，但当所学的知识远远超出他承受的范围时，当他无法真正理解时，他就不会再集中注意力了。
孩子的注意力是很分散的，因为他们的好奇心很强，周围的事物很容易吸引他们的注意力。家长要想出一些方法，或者是让孩子做一些训练，帮孩子集中注意力。