孩子在学校总是被欺负可采取的办法：1、家长要教会孩子勇敢拒绝，遇到不合理要求要学会说不；2、多鼓励孩子，给足孩子安全感；3、必要时，第一时间找老师了解事情的情况，帮助孩子解决问题；4、父母要成为孩子坚强的后盾，给孩子依靠；5、培养孩子乐观的性格，教会孩子怎么教朋友。
孩子在学校总是被欺负怎么办
1、教会孩子勇敢拒绝，学会说不
所有孩子出生之后如同一张白纸，父母给孩子涂上的颜色不同，孩子将来性格可能会存在很大差异。不少父母在教育孩子的时候，首先教孩子学会善良，事实上这本身并没有错，但同时也要教会孩子勇敢拒绝。
遇到不应该做的事或者自己不喜欢的事，坚决说不，这也是孩子必须具备的一个技能，比如其他人提出无理要求或者随意索取物品时，要坚决说不，这样孩子才会变得更有主见，遇到事情也不会怕。
2、多鼓励孩子
孩子性格养成与家庭教育关系非常大，如果孩子在学校经常被欺负，跟自己的性格必然有内在联系。因此在教育孩子的时候要多鼓励孩子，这样孩子才会拥有安全感，变得更加自信。即便孩子在学校受欺负，也会感觉身后有强大的后盾，不会胆怯，通过合理的途径进行解决。
3、第一时间找老师沟通
当孩子告知父母，自己在学校被人欺负的事情。或者，父母发现，自家孩子好像有被人欺负的征兆。那么，父母就要第一时间带孩子去找老师，让老师帮忙还原真相，查看孩子被人欺负的原因和程度，再要求老师根据情况进行积极处理。如果老师不处理，就要想办法为孩子做主，先跟校方好好沟通。
4、父母要成为孩子坚强的后盾
当孩子告诉你自己被别的孩子欺负的时候，父母切记敷衍了事，告诉孩子这是件小事情，因为孩子得不到依靠，身心会受到严重的伤害。此外，父母指责孩子不行或者用粗暴手段解决，这都是不可取的。正确的做法应该是一定要替孩子出头，找对方家长不行，就找老师解决，老师解决不了，就找校长解决。
5、教孩子怎么交朋友
一般来说，孩子如果性格比较活泼开朗，而且非常喜欢交朋友，一般都可以和同龄朋友玩的非常快乐，也拥有自己的社交圈子，一般很少会被欺负的，在学校里面被欺负的孩子一般都是孤立无援的。
在教育孩子的时候，一定要让孩子变得非常乐观开朗，不要动不动就打骂，也要教育孩子平时生活中怎样交朋友，一定要以真诚相待，这样孩子才可以更少被欺负。