孩子总是被别人欺负可采取的措施：1、家长要学会调整自身的情绪，不要不分青红皂白就批评指责孩子；2、家长要学会理解孩子，及时回应孩子的感受和情绪；3、和孩子共同商量解决的办法，培养孩子解决问题的的能力；4、家长要妥善处理，给孩子及时沟通，教孩子学会在人际交往中，解决问题。
孩子总是被别人欺负怎么办
1、家长要学会调整自己的情绪
很多时候孩子在学校感觉受到其他同学的欺负、排挤和不公平对待，只是说给父母听，希望有人能够理解自己感受和体验，不一定是希望父母跑到学校去找同学骂一顿、打一顿。情绪是会相互影响的，如果孩子来跟我们讲学校的遭遇时，假如我们正处在生气或沮丧时，我们应该也没有心思能听进孩子说的话，甚至会迁怒孩子。所以这时我们要能识别自己的情绪，并能调整自己的情绪，再去和孩子互动。
2、家长要学会理解孩子
当孩子跟我们诉说被欺负或被打的经历时，我们很多的反应会是：那是小孩子的打闹，没什么事，甚至有的家长会反应说，“你要想想为什么每次别人只打你，肯定是你自己的原因。”也有家长很生气骂道，“没用的，你不知道自己打回去呀！”
家长这样的反应会让孩子觉得不被理解，下次遇到事情就会觉得跟家长说了也没用，还会被怪罪，后面遇到事情就不想再说了。所以我们更好的做法是理解孩子的行为，回应孩子的感受和情绪。
3、和孩子商量解决的办法
当共情完孩子的情绪，等孩子情绪平和下来一起和他商量解决办法，那我们可以怎么做呢？这时我们要多表扬和鼓励孩子的想法，不批评指责，不指导纠正，并鼓励孩子自己解决问题，巧妙提供帮助。这样可以增加孩子的掌控感和自信，也可以培养良好的亲子关系，也会培养孩子解决问题的能力。
4、家长要妥善处理
家长要跟老师建立好良好的沟通渠道，平时互通有无，孩子一有什么情况，家长能够及时掌握，同时通过老师在学校的协调，让一些矛盾大事化小、小事化了。有些事情让老师出面沟通会更好，避免矛盾升级。总之，孩子在学校被欺负了不是什么大事，但家长一定要妥善处理，因为这也是教会孩子如何在人际交往中解决矛盾，保护自己。