和孩子多沟通，首先了解孩子为什么会总挨欺负。多给孩子关心，熟悉她在学校的情况。父母一定要理智对待，冷静一些的安抚孩子，让孩子从那种被小朋友欺负的委屈、还有难过等情绪中走出来。那么，孩子总被别人欺负怎么办？
孩子总被别人欺负怎么办
1、引导孩子把情绪说出来
有时候，孩子阐述自己被欺负了，可能在其他孩子那里的版本又是不一样的，因此，要查清事情到底是什么样子的，可以引导孩子把当时的情景演练一遍，一边演练父母其实就可以一边告诉孩子，遇到这些细节时，如果是爸爸妈妈，可能会怎么做。通过这样的演习，能发现真相，并且告诉孩子该如何应对。
2、万万不可你去替孩子出头
很多父母一听到孩子受委屈了，马上怒气冲冲的领着孩子找上门，你自己想想，下一次孩子再遇到这种情况，你该怎么做？你为孩子挡一时风雨，能保护着孩子一辈子吗？那句话说得好，授人以鱼不如授人以渔，这一点作为家长一定要记住。
3、父母应学会调整自己的情绪
情绪是会相互影响的，如果孩子来跟我们讲学校的遭遇时，假如我们正处在生气或沮丧时，我们应该也没有心思能听进孩子说的话，甚至会迁怒孩子。所以这时我们要能识别自己的情绪，并能调整自己的情绪，再去和孩子互动。
为什么孩子总被欺负
1、孩子被欺负时，训斥孩子
孩子被欺负了，想要寻求安慰，哭着跑到妈妈身边，平日里最亲近的妈妈，劈头盖脸地训斥他一通：人家怎么单单欺负你？不去欺负其他人！肯定是你不好，好好反省自己吧，别一天天的全是别人的错！不招惹人家，人家怎么就招惹你呢。被训斥一顿的孩子，从此不敢对妈妈说自己的内心感受了，下次受了欺负，干脆选择不说，可怕的是很多校园暴力，一般都是直到事态严重了，才看出端倪。
2、孩子的性格比较软弱
有些孩子性格比较弱，当被欺负时，基本以忍让为主，不敢和其他小朋友去理论，这样的孩子就会受到同学的欺负，而且委屈了，也不会和家长说。
3、不懂得与人相处
人缘关系也会是一大难题：家长在错误的育儿心理支配下，教育给孩子的育儿理念也是错误的，孩子长大后在与人相处时，会不懂得远近取舍，他们会不知道如何与人相处，人际关系也会非常糟糕，毕竟人与人相处，可不是你懂得退让你就是好的，就是对的。
孩子总被别人欺负怎么办，慢慢的在家鼓励孩子勇敢，多说话表现自己。多带宝宝去人多的公共场合，比如游乐园等。训练孩子的自我保护能力。