让高三的孩子戒掉玩手机可采取的教育方法：1、家长要适当鼓励孩子，给予孩子自信心，重拾学习的信心；2、家长要耐心劝导孩子，及时督促孩子；3、培养孩子的兴趣爱好，转移孩子的注意力；4、及时关注孩子的内心需求，缓解孩子的压力；5、给孩子布置一些有意义的任务，让孩子明白手机不是全部。
怎样让高三的孩子戒掉玩手机
1、适当鼓励，给予自信
家长在监督提醒的同时，也要给孩子一些鼓励。高三学生群面临的压力远比想象的大得多，眼看着距离高考的时间越来越近自己的状态却很差内心也会饱受折磨，有些会选择玩手机迷惑自己，所以家长可以多说一些鼓励的话，让孩子重拾信心，积极调整自己的状态。
2、耐心劝导，督促到位
孩子沉迷于手机，家长着急在所难免，但是在劝诫孩子的时候也要注意方式。可以先和孩子沟通一下最近的心理状态，排解孩子的压力，然后再针对玩手机一事提出自己的建议。很多孩子尽管已经高三但是自制力仍然很弱，这时候就需要家长多监督多提醒。可以和孩子约定好每天的学习时间和放松时间，然后家长从旁监督，一旦超时就及时提醒。
3、引导孩子的兴趣，转移注意力
当家长在刷短视频，打游戏时，孩子会不由自主被绚丽的色彩，奇妙的视频吸引。家长可以和孩子一起去郊游，一起旅游，做亲子游戏，一起劳动等，很多有意思的活动。现实生活的美好，要让孩子多多感受，爱上这个生活中的美好，但也要告诉孩子，生活中的安全隐患，让孩子时刻都有防范的意识。
4、及时关注孩子的内心需求
高中阶段的孩子普遍压力大，并且迷茫、不知道自己该做什么，不明白学习的意义在哪里。甚至，他们有可能认为父母根本不关心自己，只关心学习成绩。所以，我们家长要察觉孩子的内心需求，用平和的心态去跟他们交流和沟通，释放孩子内心的紧张与压力，解答他们内心的疑惑。跟孩子沟通时，我们要注意自己的表情和语气，千万不要像“找茬”“吵架”一样说话，否则容易产生反效果。
5、给孩子布置一些有意义的任务
需要给孩子布置一些有意义的任务。比如发现孩子出现沉迷手机的表现时，我们可以请他帮我们一个忙，在孩子解决问题之后适时地给予鼓励和表扬。当孩子沉迷手机的情况有所改善之后，我们也需要及时给出肯定：“我发现你最近没有以前那么爱玩手机了，还坚持运动和帮妈妈做家务，真是越来越优秀了！”经过一步步的鼓励和改善，孩子能感受到改掉坏习惯的感觉。