随着科技的快速发展，手机融入了家家户户，现在手机已经成了我们日常生活不可或缺的东西，大人要拿手机工作，孩子同样也要用手机查资料，完全脱离手机可以说是不可能的事。无法彻底控制孩子玩手机的行为，最好的办法是管理好孩子使用手机的情况，让孩子能够健康使用手机。
戒掉孩子玩手机的10个方法
1.家长可以和孩子一起学习手机使用的负面影响，并共同探讨如何更好地利用手机，避免沉迷和浪费时间。
2.培养孩子的兴趣爱好，转移注意力，找到其他有意思的事情来填补空余时间，如读书、看电影、运动等。
3.每周或每月安排几个断网日，可以帮助恢复对生活的关注并培养专注力。
4.父母要以身作则，减少自己的手机使用时间，多花时间陪伴孩子，做孩子的榜样。
5.给孩子安排丰富多彩的活动，如体育运动、音乐、阅读、手工制作等，让孩子的生活丰富多彩，减少对手机的依赖。
6.在孩子不需要使用手机时，家长可以给予一定的自由活动时间，让孩子有更多的兴趣爱好、社交活动等，从而减少对手机的依赖。
7.积极引导孩子，给予正面鼓励，教导孩子正确使用手机的方法，如时间控制、合理使用等。
8.鼓励孩子培养自我控制和自律能力，让他们明白过度使用手机对身体和心理健康的影响。
9.制定长远目标，例如优秀的成绩、参加比赛等，这些都需要更多时间和精力来实现。
10.建立良好的亲子沟通，多与孩子进行语言、身体、视觉等方面的沟通，增加互动，减少孩子使用手机的频率。
孩子玩手机有多大伤害
1.严重耽误学习：沉迷于手机中无法自拔，很难再有时间和精力去学习。
2.影响健康：长时间玩手机，缺乏运动，导致身体机能不能正常成长。
3.损害眼睛：手机对眼睛影响非常大，尤其对小孩的损害更甚。
4.耗时耽误学习：玩手机会占去孩子宝贵的学习时间，导致学习效率低下，甚至影响成绩和学业规划。
5.网络安全问题：孩子在网络上浏览可能会给孩子带来网络欺凌、诈骗和成瘾等问题，且孩子可能接触到未成年人不应接触的内容和信息。
大部分孩子喜欢玩手机是什么原因？有哪些因素造成的
1.孩子没有获得足够的陪伴
陪伴孩子并不是指时间问题，而是父母如何满足孩子的精神需求。现在，很多孩子都是独生子女。因为他们缺少同龄的玩伴，他们在大多数时候都是独自玩耍。如果父母忽视陪伴孩子玩耍，听孩子分享快乐和烦恼，孩子很容易感到孤独。
2.生活环境的限制
现在人们的生活环境，相较于以前有很大的差别。一般孩子们很少有出门活动的场地，往往一出门就是马路、各种店面等等，所以很多孩子被迫待在家里，渐渐的，功能繁多的手机就可能会成为孩子的“最佳伴侣”。
3.家庭环境影响
家庭是孩子成长的第一环境，父母的行为和态度往往对孩子产生深远的影响。如果父母经常在孩子面前使用手机，或者因为工作或其他原因需要长时间使用手机，这种行为可能会让孩子对手机产生兴趣并模仿父母的行为。
4.社交需求
现代社会中，手机已经成为人们进行社交活动的主要工具之一。对于孩子来说，通过手机可以与同龄人交流、分享自己的生活和兴趣爱好，满足社交需求。同时，手机也可以提供一种安全、方便的沟通方式，让孩子能够与家人和朋友保持联系。
5.心理需求
有些孩子可能因为孤独、无聊或者其他心理需求而选择玩手机。他们可能感到缺乏陪伴或者无法找到其他合适的娱乐方式，而手机可以提供一种方便、快捷的娱乐和社交方式。