孩子在家上网课不自觉可采取的措施：1、家长要重新认识孩子，认真了解孩子行为背后的原因；2、家长要学会适当放低预期，不要给孩子过多的压力；3、和孩子一起制定学习计划，树立学习目标，增加学习信心；4、给孩子营造一个安静，适合学习的环境，不要破坏孩子的专注力。
孩子在家上网课不自觉怎么办
1、重新认识孩子
孩子不是缩小版的“成人”，不是一个需要不断从外界输入信息的“容器”，而是一个具备所有发展可能性和能力的“人”。家长需要先了解孩子先天性的自省自控能力是怎么样的？而不是随便给孩子贴标签。面对孩子的不自觉表现，家长们要先做到重新认识你的孩子，真正了解孩子行为背后的真实原因，然后再采取具体的措施帮助孩子。
2、家长要放低预期
对于小学生，如果一个人在家一整天，能把自己喂饱就已经非常了不起了。说这些话的意思是，千万不要把孩子一个人听网课的标准定得太高，要对孩子的能力和实际情况作出准确的判断。你期望孩子认真听每一节课，认真记笔记，认真做作业，这些不是说不能实现，有些孩子的确能实现，但大部分的孩子都是没有那么自律的，作为一个成年人你自己尚且不自律，怎么能要求孩子这么多呢？所以，家长要适当放低对孩子的期望。
3、和孩子一起制定学习计划
定作息时间表不难理解，制定学习计划表其实是非常必要的。小一点的孩子可以陪同一起做计划，大一点的孩子让他自己树立目标、制定计划，家长把关。计划最好能细化下来，把这个阶段的大目标拆解成每个小目标、小计划。这样目标不会太大，计划清晰可行，孩子也更容易完成，从而体会到学习带来的满足感和成就感。如果孩子没有完成，不要一味去责怪他，而是引导孩子总结分析是什么原因，导致计划没有完成。
4、给孩子营造一个合适的学习环境
孩子之所以在家学不下去，可能是原有的学习环境秩序感破坏，总觉得家就是个玩和休息的地方。因此，家长应该给孩子辟出一个专门的、尽可能没有外界干扰的上课区域，最好是书房书桌上，帮助孩子重新建立新的空间秩序。另外有些家长总习惯，在孩子学习的时候端水递点心，时不时询问关心下学习情况，反而打断了孩子的学习思路。所以最好不要打扰他，让孩子在自己专注的事情里体验那份感觉。