考前焦虑家长开导孩子可采取的方法：1、家长要做到因材施教，根据学生实际情况采取措施；2、家长要多鼓励孩子，正确引导孩子；3、关心孩子内心的想法，耐心倾听孩子的声音；4、认真对待孩子的事情，尊重孩子；5、家长要以身作则，要求孩子做到的家长也要做到。
考前焦虑家长怎么开导孩子
1、因材施教
家长除了要避“坑”，还需根据自己孩子的情况采取针对性措施。在备考阶段，每个孩子的学习情况和状态都是不同的，与其总拿自家孩子与他人比较，不如更多地关注孩子自身的情况和状态，同时多和老师沟通。对成绩优秀的学生来说，备考的主要任务是以防万一。保持稳定的心态，稳扎稳打地发挥自己的真实水平就是成功。对学习成绩普通的学生来说，备考的主要任务是查漏补缺，巩固优势，补齐短板。
2、家长要多鼓励孩子
孩子在压力应对方面缺乏足够的技能。家长应鼓励孩子多用言语等其他适合自己的方式来表达紧张和压力，让孩子能认识到身体不舒服是情绪表达的另类方式。同时孩子要注意劳逸结合，增加体质煅炼，通过一些兴趣爱好宣泄不良情绪，或转移注意力来缓解考试带来的压力，这需要孩子掌握一些正向思维及放松训练等情绪调节技术。
3、关心孩子内心的想法
有时候孩子可能想同父母沟通，但是父母不关心孩子的内心，没有耐心倾听甚至听不懂孩子说什么，武断的认为是孩子在无理取闹。而孩子又不知道父母到底在想什么，到底要孩子怎么做，沟通就此中断。家长要明白孩子不是一个傀儡，孩子们有自己的思想，我们应该尊重孩子们的想法。
4、认真对待孩子的事情
不是只有大人的事才最重要。有时候父母对孩子提出的要求、说的话和一些行为不以为然。觉得他们只是孩子，只需要好好吃饭、睡觉和学习就可以了。但是孩子也有思想，孩子告诉你的事在孩子眼里是很重要的事，需要父母认真对待。
5、家长要以身作则
对孩子提各种要求，家长也要做到。“对孩子满格要求，对自己轻易打折”这种现象在相当大的一部分父母当中都是很常见的，有的时候自己做不到，却一味的要求孩子，似乎在家长眼里，孩子本来就应该听父母的。以身做则的重要性，家长不能忽视。