青春期的孩子从身体到心理都在急剧发生变化，渴望成人，自主意识很强，但其阅历和成熟度又局限着他们的成长方式。所以，家长一定要多多陪伴引导孩子，帮助孩子顺利度过青春期。但如果教育不当，又很容易造成孩子的逆反心理。那么，青春期沟通有那八个方法呢？
青春期沟通八个方法
1.先倾听——沟通始于倾听
花点时间试着听听你的孩子通过语言和非语言暗示（肢体语言、语调等）想传达什么。另外，注意你的孩子在避免什么话题。良好的倾听技巧是沟通的基础。
2.不要无所不问
父母提问过多，很难使孩子讲心里话。麦可·列拉说：“青少年通常不会把很多有关自己的事告诉父母，如果你的孩子也是这样，你应该把孩子告诉你的任何事情都视为礼物，加以珍视。”
很多家长表示，自家女孩越来越大，再也不像小时候那样缠着自己了，好像出现了很多的间隙，又不知道怎么表达，那么，怎样和青春期的女儿沟通具体方法？
怎样和青春期的女儿沟通具体方法
1、多尊重孩子
父母要站在孩子的立场想问题，改变与孩子相处时的方式，要把他当作大人看待，与他们说话要平等并注意自己说话时的语气。青春期的孩子自尊心非常强，不打击孩子的自信心，不对孩子进行比较，不否定孩子。
2、要了解女孩青春期生理特征
理解孩子表现出来的超常行为，注意引导疏通孩子的烦恼，不用粗暴简单的方法制止孩子行为，跟孩子发生正面冲突。在她情绪平稳时，用理解和辩证的谈话，引导孩子走向理智。
青春期是每个孩子的一道坎，如果您有耐心的话，不妨看看青春期孩子心里和生理的变化以及想法，下面给大家分享几个方法：
1、学会放手
青春期孩子不好沟通，此时需要耐下、关心，听他们说，千万不能以家长的态度强行管控，避免事态扩大，先放手。
2、学着和孩子交朋友
青春期也是叛逆期，要慎重对待，和孩子要像朋友一样相处，不要用责备埋怨恨铁不成钢的错误态度去面对孩子，要发现自己孩子好的方面，多多鼓励，孩子错了，你应该检讨一下自己是否也错了，错在哪里？心理上多沟通，生活上应该也孩子有一个自己的空间，不要事无巨细，大包大揽，孩子会厌烦的，这是我在我儿子青春期的时候教育的感受！
每个人都要经历青春叛逆期，青春期出现叛逆行为是很正常的情况，家长要对孩子多一些理解。孩子的叛逆期有的时候会持续很长，如果不沟通下来后果会有很严重的后果，当发现孩子有不恰当的叛逆行为时，家长要多换位思考，尽可能包容孩子的行为，引导孩子的做法。
青春期孩子叛逆期怎么沟通
1、学会沟通和理解。叛逆期孩子我行我素行事，家长也要学着去谅解他们，另外，家长和老师要经常找这些学生沟通，通过言行说教的方式启示学生学习的重要性，让其把专注力放在学习上面。
2、沟通时保持冷静，在和孩子沟通的过程当中，一定要保持冷静，避免采取以应知应的方式来与孩子沟通，更不要脾气，一急就打骂孩子，另外家长在孩子冷静时和孩子去进行沟通，效果会更好。
3、在沟通中多观察。沟通的时候，家长不妨先观察下自己与孩子的沟通方式存在什么问题，以旁观者的角度去看待对孩子的叛逆问题，从不同的角度和孩子做沟通。
4、允许犯错。这个阶段正是孩子形成主见的关键时期，小错是在所难免的。所以，家长应该允许孩子犯一点错、吃点亏，不要过分束缚孩子的手脚。同时，家长是孩子最好的榜样，家长的良好言行能给孩子潜移默化的影响。
进入青春期的孩子和家长沟通时，总是没好气，此时家长要学会理解和宽容，正确的引导孩子，从而帮助孩子尽快度过这一阶段。
妈妈和青春期的儿子怎么沟通
1.放弃说教，与儿子做朋友。青春期的孩子对许多事情开始有了自己的看法，做妈妈的要学会尊重儿子，不要凡事还是说教的口吻，要试着与儿子做朋友。只有与儿子做朋友，儿子才会向你打开自己的心扉，才能真正地了解儿子的思想动态。
2.青春期的孩子由于身体的快速发育与心理的叛逆期，说话做事容易走极端，做妈妈的要理解儿子的行为，不要与儿子过多地计较。这个时期的孩子说话会很“冲”，当妈妈的要顺着孩子的这股“冲”劲进行引导，而不是总是责怪儿子不懂事。
3.尊重儿子的隐私，注意与儿子之间的边界感。孩子青春期开始有了一些小小的秘密，做妈妈的要注意边界感，不要凡事还是一副你是从我肚子里出来的，我就什么都应该知道的样子。没有边界感对于儿子的成长很不利，以后很有可能成为妈宝男。
4.学会“不较真”。父母了解一些青春期孩子的特点，在心理上有所准备，在面对孩子的变化时就不会特别被动，教育孩子时学会“不较真儿”，给予孩子更多的包容和忍耐。
家长们在对待青春期的孩子时，一定要学会宽容与理解，在面对与孩子之间的冲突采取更加温和、宽容的态度，才能教育好处于青春期的孩子。
如何与青春期孩子沟通和交流
1.多多考虑孩子地心理、感受。多站在孩子的角度想想，想想我们父母自己青春期出现的特点，给予孩子更多的关心和理解，让孩子明白父母是和他们一条战线上的。
2.降低期望、放低要求。青春期的孩子本身压力就大，父母如果给与太大的压力和期望，会让孩子焦虑不安，从而彼此矛盾不断。不妨这个阶段，降低对孩子的期望和要求，孩子的叛逆心理就没有那么严重，自然而然就度过了叛逆期。
3.放弃逼迫，学会引导。这一时期的孩子自尊心特别强，也更敏感，逼迫的教育方法，很可能引起孩子逆反心理。但逼迫，并不代表放弃不管，而是要因势利导，让孩子更愿意去接受父母的教育方式，让亲子关系更融洽。
4.注意说话的口气和方式。青春期孩子情绪起伏比较大，所以谈话一定要注意说话的口气和方式，学会察言观色，有时正话反说效果会更好。
青春期的孩子敏感，且自我意识强烈，想要和这个阶段的孩子保持良好的沟通，家长必须要学会倾听孩子内心的真实想法，要有妥协，要有商量，要给彼此余地。
怎样和青春期孩子进行有效沟通
1、要用孩子喜欢的沟通方式。在与孩子沟通过程中，不仅要考虑孩子能够理解，而且最好采用孩子喜欢的沟通方式。一味地用说教、命令、强迫等方式让孩子听你的话，孩子必然产生反感。
2、以平等的姿态和孩子做朋友。孩子大了已经有了独立自主的意识，家长不能再以长辈的姿态和孩子相处和交流，要学会和孩子做朋友，学会从第三方的角度观察孩子叛逆的问题，当在家庭事务等方面做决定时，家长要积极去询问孩子的意见看法，不要让孩子成为最后一个知道的人。
3、多赞美、少批评。恰到好处的赞美是父母与孩子沟通的兴奋剂、润滑剂。家长对孩子每时每刻的了解、欣赏、赞美、鼓励会增强孩子的自尊、自信。切记：赞美鼓励使孩子进步，批评抱怨使孩子落后。
4、无条件信任孩子。父母是孩子的第一任老师，更是孩子的终身榜样。孩子身上的优点、缺点、好习惯、坏习惯基本上来自父母和周围环境的熏陶。所以要求孩子做到的，父母首先要做到。要对孩子做到欣赏优点，包容缺点，允许孩子有不完美。父母无条件信任自己的孩子是与孩子沟通交流的重要基础。